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    寶寶吃的無(wú)鹽牛肉松怎么做(最簡(jiǎn)單嬰兒牛肉肉松的做法)

    2022年10月31日 07:39:0610網(wǎng)絡(luò )

    最簡(jiǎn)單嬰兒牛肉肉松的做法

    用料:

    豬里脊500g,橄欖油3滴。

    做法:

    1、把豬里脊切2厘米的小方塊,放在鍋里煮熟后瀝水晾干,裝入保鮮袋,用搟面杖敲扁。然后用刀剁碎,因為起絲的肉松寶寶沒(méi)有辦法吃,所以要剁碎。

    2、剁碎的里脊肉放入面包機里,滴入幾滴橄欖油,不放任何調料,寶寶一歲以前是不能吃任何調料的,選折果醬功能,程序結束以后就大功告成啦!如果沒(méi)有面包機或者烤箱,油少許小火慢炒也是可以的,做好的肉松有一種絨絨的感覺(jué)。

    3、500g里脊肉可以做出150g肉松,冷卻后用玻璃罐封存,放在冰箱里面,可以加在米粉或者稀飯里,很方便,制作的方法也很簡(jiǎn)單,根據寶寶對輔食的接受程度也可以用牛肉代替豬里脊,媽媽們記住千萬(wàn)不要放鹽額,寶寶的健康需要從小呵護

    如何制作寶寶吃的牛肉松

    一歲的寶寶可以吃牛肉松的,適當的補充牛肉,可以讓寶寶吸收一些營(yíng)養物質(zhì)。肉松寶寶是可以食用的,但是嬰兒還沒(méi)有咀嚼功能,所以最好不要給寶寶喂食肉松,否則會(huì )出現消化不良的問(wèn)題。一歲以上寶寶食用,有豬肉松、深海魚(yú)松、牛肉松,小孩小肉松作為輔食補充營(yíng)養還是很不錯,2歲以?xún)龋唤ㄗh吃太多,少吃多餐可以。

    最簡(jiǎn)單嬰兒牛肉肉松的做法竅門(mén)

    第一步驟:牛肉粥:食材:牛肉200克,400克粳米,5克精鹽,5克蔥段,以及5克姜段。做法:第1步:首先把牛肉洗干凈,然后剁成肉末。第二步驟:其次把粳米洗干凈。第三步驟:把鍋放在火上面,倒入水直到沸騰,再倒入粳米,然后煮成粥,再把牛肉肉末放進(jìn)去,再加食鹽,蔥段以及姜等等進(jìn)行調味即可

    寶寶牛肉肉松的做法

    制作牛肉松,最好選擇牛里脊,因為這個(gè)部位的牛肉纖維細一些,脂肪含量低,制作的肉松口感好一些。

    最簡(jiǎn)單嬰兒牛肉松的做法大全

    牛肉順紋路切塊,放入清水中,加入檸檬片,泡半小時(shí)去血水,涼水下鍋,水開(kāi)撇去浮沫,煮半小時(shí),撈出放涼,裝入保鮮袋,用搟面杖敲打,撕成小條,放入烤盤(pán),烤箱160度預熱5分鐘,放入牛肉,上下火160度烤5-10分鐘,取出加入熟黑芝麻,用料理機打至細膩,放涼裝入密封罐,放冰箱冷藏保存即可。

    最簡(jiǎn)單嬰兒牛肉肉松的做法和配方

    用料:牛里脊 400g,生姜 2片,大蔥白 一小段

    ,生抽 2g,鹽(可不加) 1g

    1、牛里脊去筋膜。去筋膜這一步很重要,避免肉松里夾硬絲。洗凈切小方塊,然后清水浸泡半個(gè)小時(shí)左右,去除血水。這一步有助于牛肉去腥,期間可以多次更換血水,直至由濁變清。濾網(wǎng)瀝干,轉入湯鍋中。放兩片生姜和一小段大蔥白。倒入清水,沒(méi)過(guò)牛肉。大火煮開(kāi),用勺子撇去浮沫。轉中小火,燉煮約40分鐘。如果想縮短時(shí)間,可以用高壓鍋來(lái)做這一步,加水燉20分鐘即可。

    2:用搟面杖把煮爛的牛肉細細敲碎碾碎。再用手撕成小片或細絲,這樣有助于后面的操作,成品也會(huì )更均勻。

    3:倒入不粘鍋中,調入鹽和生抽。因為調料用量和食材相比用量非常少,如果給一歲以下的寶寶嘗的話(huà),也可以不加。當然,如果是大孩子或大人吃的話(huà),那調料可以再適當增加一些。借助鍋鏟小火慢炒。炒至肉松中的水分基本收干,但又略帶一點(diǎn)點(diǎn)濕氣的狀態(tài)。稍稍放涼后,倒入料理機中。稍微攪打一下。用料理機攪拌可以讓成品更加蓬松,但切記不需要打太久,不然最后都成沫沫了。

    4:再次倒入鍋中,小火翻炒。炒至肉松呈現蓬松的毛絨狀態(tài)就可以了。做好的牛肉松密封干燥處保存,根據加鹽量的不同,可以保存1~3周。

    牛肉肉松怎么做 嬰兒

    1、牛肉順著(zhù)肌肉纖維切成大塊,盡量不要橫切,纖維保持長(cháng)點(diǎn)。準備好姜,料酒,蘿漢果。

    2、鍋下足量清水,下肉燒開(kāi)2-3分鐘后關(guān)火撈出用清水沖洗干凈。

    3、選用高壓鍋,下肉和調料水沒(méi)過(guò)肉,燒開(kāi)上氣后轉小火燉15分鐘。(給嬰兒吃時(shí)間可以加長(cháng))

    4、撈出肉塊瀝干水分,攤涼后裝進(jìn)保鮮袋用搟面杖盡量搟壓扁。

    5、將搟扁的肉松放在掌心用力搓。想做好蓬松棉絮般的肉松這步很重要。

    6、將搓成蓉的肉放入面包機,加入調味料略拌,調味量可按個(gè)人口味適當調整,選擇面包機中的果醬功能來(lái)炒肉松 。因每款面包機功率不同,如果不是很干可以重新用果醬功能加時(shí)20分鐘左右。做到半程時(shí)嘗一下,可換自己口味加入適量調料鍋炒:如果沒(méi)有面包機可選不粘鍋小火慢炒。方中第五步那環(huán)節要做的更到位,多搓揉。記得全程要用小火,不停翻炒,一直炒到肉松呈現干爽蓬松的狀態(tài)。炒的越干,才有利于保存。

    7、炒制好的肉松倒入烤盤(pán)攤涼后密封包裝冷藏保存。自制的肉松因為沒(méi)有防腐劑,徹底放涼后裝袋或者瓶冷藏保存一般3-5天,冷凍保存時(shí)間會(huì )長(cháng)一些。自制肉松吃的放心更健康。

    嬰兒牛肉松的做法竅門(mén)

    用料 雞胸肉 450g 蒜 25g 姜 一小塊 兒童醬油 兩小勺 自制寶寶愛(ài)吃雞肉松的做法 準備材料 雞胸肉切塊,放入熱水中焯熟(肉成白色即可) 焯水的時(shí)候將蒜、姜切沫 雞肉焯好后,放入溫水洗凈血水 控干水分將雞肉放入大碗中,倒入蒜末,姜末,及兩勺兒童醬油拌勻 控干水分將雞肉放入大碗中,倒入蒜末,姜末,及兩勺兒童醬油拌勻 做好的雞肉放入保鮮袋中,用搟面杖將肉塊碾碎 放入烤箱低溫100度烘烤40分鐘,將水分烘烤干(具體情況根據自家烤箱脾氣調整) 放入食品料理機中,打成肉蓉狀,即可 這次做了很多,分裝了一些小瓶送給其他的寶寶吃,希望寶寶們都健康快樂(lè )的長(cháng)大哦~~ 小貼士 1. 在意寶寶吃調味品的媽媽也可以不放兒童醬油 2. 蒜生食時(shí)辛辣,但做熟之后寶寶吃熟蒜,能夠促進(jìn)人體的血液循環(huán),更重要的是大蒜中的大蒜素很強的殺菌作用,因此人們經(jīng)常在涼菜中添加一些大蒜起到提味、殺菌的作用。

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