心臟不好建議別直接上高原 尤其是別飛上去 火車(chē)慢慢上去還好一些
住杭州 估計(jì)是江南水鄉(xiāng)看厭了 建議陜西加河南吧 陜北延安2天 西安4天 華山1-2天 洛陽(yáng)2天 許昌1天 開(kāi)封2天 然后從鄭州回來(lái)

林芝旅游最佳路線(xiàn)

??除了沙漠和大海，你想要的風(fēng)景，這里都有。三月，乍暖還寒，桃花初綻，河流解凍，冰雪未融，柔美的桃花，靈動(dòng)的河水，巍峨的雪山，各色美景的奇妙融合帶來(lái)巨大的視覺(jué)沖擊力。
　　D1林芝：米拉山 > 尼洋河 > 巴松錯(cuò)
　　第一天從拉薩出發(fā)，翻閱5020m的米拉山口，進(jìn)入尼洋河流域，尼洋河的水清冽無(wú)比，還可以看到著名的中流砥柱。
??再經(jīng)過(guò)巴松錯(cuò)景區(qū)，巴松錯(cuò)是紅教的一處著名神湖和圣地。湖心島上有古老的寧瑪派寺廟措宗貢巴寺，處處流露著濃厚的藏族氣息。沿途欣賞大片的桃花林，夜宿巴松湖附近。
　　D2林芝：雅魯藏布江 > 雅魯藏布大峽谷
　　第二天出發(fā)，往米林方向，感受沿途壯闊的雅魯藏布江，隨后經(jīng)過(guò)原始美麗的幾個(gè)小村鎮(zhèn)格沙，派村，到達(dá)拉格，在拉格稍事休息后前往直白，游覽文明世界的雅魯藏布大峽谷。
??夜宿溫泉小村直白。南迦巴瓦峰就在眼前。雅魯藏布江縈繞身旁。
　　D3林芝：南迦巴瓦峰 > 桃花溝風(fēng)景區(qū) > 魯朗林海 > 色季拉
　　清晨早起可以清楚的看到南迦巴瓦峰，蔚為壯觀，是最佳的拍攝時(shí)機(jī)。啟程前往波密桃花溝，體驗(yàn)從西藏穿越到江南的神奇感受，滿(mǎn)山的桃花，柔美了巍峨的山峰，滿(mǎn)眼的粉色，柔軟了每個(gè)人的心。
??時(shí)間對(duì)的上的話(huà)可以參加當(dāng)?shù)氐奶一ü?jié)，景區(qū)內(nèi)解決午飯。翻過(guò)色季拉山就到了魯朗林海，有觀景臺(tái)可以俯瞰整個(gè)山谷。日落時(shí)分在色季拉山口能拍到絕佳的日落美景。當(dāng)晚返回八一鎮(zhèn)。