• <tbody id="lwvve"><output id="lwvve"><xmp id="lwvve"><span id="lwvve"><input id="lwvve"></input></span>

    <label id="lwvve"></label>

    Skip to main content
     首頁(yè) » 人文

    怎樣養(yǎng)成孩子的良好飲食習(xí)慣

    2022年11月20日 07:53:3610

    (1)讓孩子學(xué)著自己吃飯 讓孩子學(xué)著自己吃販,不僅是培養(yǎng)孩子的獨(dú)立生活能力的需要,而且對(duì)早期智力開發(fā)也有促進(jìn)作用。會(huì)用筷子涉及到手的動(dòng)作運(yùn)動(dòng),而在大腦皮質(zhì)上,手的動(dòng)作區(qū)域占的面積相對(duì)的要大,所以學(xué)會(huì)用筷子可促進(jìn)大腦皮質(zhì)的發(fā)育,有利于智力發(fā)展。
    ??? (2)定時(shí)進(jìn)餐 每餐進(jìn)食時(shí)間都要相對(duì)固定。如進(jìn)餐前孩子正在高興玩耍,應(yīng)告訴孩子請(qǐng)收拾好玩具準(zhǔn)備吃飯了,如果孩子仍不愿離開游戲場(chǎng)所,或放下玩具,可用轉(zhuǎn)移孩子注意力的方法、如讓孩子擦桌子、擺餐具,告訴孩子今天媽媽做了什么好吃的,吸引孩子的注意力,轉(zhuǎn)移他的興趣。


    ??? (3)注意飲食衛(wèi)生 飯前一定要洗手。進(jìn)餐時(shí),要為孩子準(zhǔn)備一塊干凈的餐巾,盡量要孩子不把飯湯撒出,如弄臟了手、面部,讓孩子隨時(shí)擦干凈,保持進(jìn)餐衛(wèi)生,飯后要用餐巾擦干凈小嘴,含水漱漱口。


    ??? (4)養(yǎng)成安心進(jìn)食習(xí)慣 吃飯時(shí)不要說笑。不玩玩具。不看電視、要端正的坐在桌旁,家長(zhǎng)不要催促孩子,讓孩子細(xì)嚼慢咽,在照顧孩子進(jìn)餐時(shí),可輕聲簡(jiǎn)單的給孩子介紹、食物名稱,顏色,增加孩子進(jìn)食興趣和增長(zhǎng)知識(shí)。


    ??? (5)有良好的進(jìn)餐情緒 在吃飯前和吃飯中不要責(zé)罵孩子,讓孩子保持安靜愉快的情緒。注意要盡可能給孩子安排可口的、營(yíng)養(yǎng)合理的食物。養(yǎng)成孩子不偏食,不挑食的好習(xí)慣。

    評(píng)論列表暫無(wú)評(píng)論
    發(fā)表評(píng)論
    一级特级全黄,韩国毛片在线,阿v网站免费精品,亚洲精品有码在线观看 五峰| 舒城县| 安仁县| 香格里拉县| 庆阳市| 宾阳县| 元朗区| 茂名市| 行唐县| 乌兰浩特市| 姚安县| 张家川| 女性| 商河县| 浠水县| 丁青县| 共和县| 兴城市| 化德县| 阳原县| 通州区| 梁河县| 临沂市| 原阳县| 大连市| 环江| 小金县| 惠安县| 侯马市| 通海县| 平阳县| 萨嘎县| 牡丹江市| 姚安县| 南和县| 穆棱市| 阳东县| 吉木萨尔县| 通海县| 镇远县| 伊宁县| http://444 http://444 http://444 http://444 http://444 http://444