1. 旅游登山活動(dòng)可以提高青少年的團隊能力嗎
爬山,作為一項個(gè)人的活動(dòng),是一種修行,是挑戰自我、發(fā)現自我的方式,能夠讓我們樹(shù)立自信,增強個(gè)人能力;當它作為一項團隊活動(dòng)時(shí),爬山則能夠增強隊友相互之間的默契,提升信任度,畢竟一個(gè)人的能力是有限的,團隊的力量才是真正的乘風(fēng)破浪。
2. 團體爬山可以組織什么活動(dòng)
團建爬山,最主要的是有趁手的裝備。
我覺(jué)得運動(dòng)鞋當作為標配,運動(dòng)鞋作為爬山的著(zhù)裝會(huì )讓你的旅途不尷尬,如果是高跟鞋或者皮鞋的話(huà),估計一趟下來(lái)腿腳累的夠嗆。
其次水也需要準備充足,爬山是個(gè)體力活,身體水分損失嚴重,如果途中有賣(mài)水的,估計價(jià)格也不便宜,如果沒(méi)水,后果可想而知,所以上山前還是自己帶著(zhù)比較方便。
第三就是建議帶好拐杖,雖然有些滑稽,但是確實(shí)能幫很大的忙。
3. 青少年登山的好處
30分鐘登山跑有較多好處,登山跑需要的是耐力,可以大大增加肺活量,全身體得到較好的運動(dòng),特別是腰部,腿部在較強運動(dòng)中得到鍛煉,運動(dòng)時(shí)間長(cháng)了可以增強腰部腿上的力量,還有就是登山跑屬激烈運動(dòng),呼吸加快,天長(cháng)日久對肺活量增強有好處,有利身體健康。
4. 徒步登山需要具備素質(zhì)
珠峰南北坡的攀登難度是不一樣的,其中北坡危險系數更高。
南坡攀登可通過(guò)專(zhuān)業(yè)登山公司的幫助來(lái)實(shí)現登頂,北坡攀登則由西藏自治區登山管理部門(mén)組織開(kāi)展。但不管是南坡還是北坡,攀登者最終都將到達同一個(gè)頂峰。
中國北坡攀登
1.根據《國內登山管理辦法》, 登山活動(dòng)須組成兩人以上的團隊,有組織、有計劃的進(jìn)行。
2.登山團隊須由具有獨立法人資格的單位予以組織指導,并代表登山團隊統一辦理登山活動(dòng)有關(guān)事務(wù)。
3.團隊成員須經(jīng)縣級以上醫院身體檢查合格(合格證書(shū)有效驗證前延三個(gè)月),無(wú)障礙疾患。
4.須有半數以上成員系統學(xué)習過(guò)登山基礎知識、持有各級登山協(xié)會(huì )頒發(fā)的合格證書(shū)。
5.須有一定數量的成員具備攀登計劃目標下檔山峰的經(jīng)歷(山峰高度檔次按5000米、6000米、7000米、8000米四個(gè)級別劃分)。
6.須配有登山活動(dòng)所需技術(shù)、防寒、通訊、生活等基本裝備器材。
7.攀登 8000米以上高峰,登山活動(dòng)組織者須在活動(dòng)實(shí)施前三個(gè)月,按以上所列各條向國家體委登山運動(dòng)管理中心申報;攀登8000米以下高峰,向組隊所在省(市)、自治區體委申報。經(jīng)批準后,發(fā)給一次性《登山活動(dòng)批準書(shū)》。《登山活動(dòng)批準書(shū)》由國家體委統一制作。省(市)、自治區體委在辦理批準手續的同時(shí),向國家體委登山運動(dòng)管理中心備案。
8.登山團隊需按照國家體委登山運動(dòng)管理中心和山峰所在地省(市)、自治區體委核準的山峰和路線(xiàn)攀登,不得攀登其它未經(jīng)批準的山峰和路線(xiàn)。
尼泊爾南坡攀登
1.年齡限制:攀登者年齡必須在18-75歲之間。許可證只允許頒發(fā)給那些能證明已經(jīng)登頂過(guò)6500米以上山峰的攀登者
2.殘障人士或視力存在障礙的人士除非能夠證明自己獨立攀登才可以得到許可證。
3.從2014年春天開(kāi)始, 尼泊爾政府訂出規定, 每位登山者必須攜帶8公斤垃圾下山。
4.在尼泊爾攀登珠峰的商業(yè)報價(jià)通常在3萬(wàn)—10萬(wàn)美元之間 (其中包括向尼泊爾政府繳納的1.1萬(wàn)美元) 。具體費用根據和旅游公司簽訂的協(xié)議, 比如增加氧氣瓶、增加協(xié)作等, 費用也就相應增加。
每年申請攀登珠峰的人都要提前幾個(gè)月預約, 并且要組隊才能成行, 每年最終成行的, 僅20個(gè)人左右。自然資源部國家基礎地理信息中心副總工程師陳現軍在接受央視采訪(fǎng)時(shí)曾表示,如果想登上珠峰,正常人要進(jìn)行2—3年的準備。
5. 在一次團隊登山活動(dòng)中
當然鍛煉身體只是其中的一大原因,登山還有別樣的意義:“登山本身并不是最終的目的,重要的是在于登山過(guò)程中挑戰自我和完善自我這樣一種修煉。
通過(guò)登山等戶(hù)外運動(dòng),我們不僅可以鍛煉強健的體魄,還可以培養勇敢頑強的意志,集體主義的團隊精神,周密細致的組織策劃能力,吃苦耐勞的勤儉作風(fēng),真誠純樸的人際關(guān)系,勇于探索的創(chuàng )新意識,環(huán)境保護的公共道德,健康平和的心理狀態(tài),積極向上的精神面貌等等。登山作為一項戶(hù)外運動(dòng)形式,雖然所能包含的內涵實(shí)在是太多了,但卻往往不太為圈外的人們所理解。”這也許就是一批精英人才尤其鐘愛(ài)登山這項運動(dòng)的原因。
6. 作為一名登山運動(dòng)
意義:鍛煉身體只是其中的一大原因,登山還有別樣的意義:“登山本身并不是最終的目的,重要的是在于登山過(guò)程中挑戰自我和完善自我這樣一種修煉。
通過(guò)登山等戶(hù)外運動(dòng),我們不僅可以鍛煉強健的體魄,還可以培養勇敢頑強的意志,集體主義的團隊精神,周密細致的組織策劃能力,吃苦耐勞的勤儉作風(fēng),真誠純樸的人際關(guān)系,勇于探索的創(chuàng )新意識,環(huán)境保護的公共道德,健康平和的心理狀態(tài),積極向上的精神面貌等等。登山作為一項戶(hù)外運動(dòng)形式,雖然所能包含的內涵實(shí)在是太多了,但卻往往不太為圈外的人們所理解。”
這也許就是一批精英人才尤其鐘愛(ài)登山這項運動(dòng)的原因。
7. 登山團隊應該在開(kāi)展登山活動(dòng)
公司組織員工進(jìn)行登山活動(dòng),在此期間員工發(fā)生心梗死住院,這從某種意義上講屬于工傷范疇,公司應該承擔住院治療的醫療費。當然,現在城鄉居民都有醫保,員工住院可以從醫保中按比例報銷(xiāo)一定的醫藥費,但公司如果從關(guān)心愛(ài)護員工、增強員工凝聚力角度考慮,給予承擔住院救治費用,則更能體現公司的人文關(guān)懷和團隊文化。
8. 經(jīng)常參加登山運動(dòng)的人一般比不參加
登山運動(dòng)有什么好處?你為什么喜歡登山運動(dòng)?答 登山運動(dòng)是一項非常好的運動(dòng),它可以清肺健脾;舒張筋骨,防止關(guān)節老化;呼吸大氣中的負氧離子,提高大腦神經(jīng)系統功能;促進(jìn)新陳代謝。作為一名旅游從業(yè)者也是一名業(yè)余愛(ài)好登山者來(lái)說(shuō),它不僅對于我的身體來(lái)說(shuō)非常有好處,更堅定了我得毅力,樹(shù)立勇攀高峰的精神,登上山頂,舉目遠望,大自然之美盡收眼底,例如我也參加過(guò)秦嶺支脈養生游,登山回來(lái)感到精神氣爽, 工作起來(lái)有使不完的勁!
9. 登山團隊精神
不畏艱辛,戰勝困難,挑戰自我,鍛煉意志和身體
10. 作為普通人群參與的戶(hù)外登山運動(dòng)
就目前而言戶(hù)外運動(dòng)在國內外都沒(méi)有確切的定義。一般認為戶(hù)外運動(dòng)有廣義、狹義、特定的的概念。 廣義的戶(hù)外運動(dòng):在非人工的自然環(huán)境中的空間位移都可以稱(chēng)為戶(hù)外運動(dòng)。 如我們在露天環(huán)境中跑跑步,打打球,甚至散步也可以說(shuō)是戶(hù)外運動(dòng)。但這個(gè)定義過(guò)于寬泛,在認識和理解上容易與其他體育運動(dòng)混淆起來(lái),顯示不出戶(hù)外運動(dòng)的魅力。 狹義的戶(hù)外運動(dòng):是指在自然場(chǎng)地(非專(zhuān)用場(chǎng)地)開(kāi)展的體育活動(dòng)。 自然場(chǎng)地(非專(zhuān)用場(chǎng)地),包括大自然場(chǎng)地和人工非運動(dòng)目的的建筑物,如公路、樓房等,它們對于戶(hù)外運動(dòng)來(lái)說(shuō),是一種自然存在的狀態(tài)。這就排除了在室外專(zhuān)門(mén)人工場(chǎng)地舉行的各種體育項目:如足球,沙灘排球,高爾夫球等雖在室外卻為人工專(zhuān)門(mén)場(chǎng)地的運動(dòng)。 特定涵義的戶(hù)外運動(dòng):山地戶(hù)外運動(dòng)就是以自然山地和其他自然場(chǎng)地為活動(dòng)場(chǎng)所所開(kāi)展的體育運動(dòng)。 因為在實(shí)際操作中,各系列的戶(hù)外項目都是相互交叉的,更多的是其他系列的戶(hù)外運動(dòng)的一些項目與山地戶(hù)外運動(dòng)聯(lián)系更為緊密,或仍可歸為山地戶(hù)外運動(dòng)。因而,我們習慣上所指的戶(hù)外運動(dòng)并沒(méi)有嚴格的區分,實(shí)際上就主要指的是山地戶(hù)外運動(dòng)。 也有專(zhuān)家認為:山地戶(hù)外運動(dòng)是指在山地進(jìn)行的一組體育運動(dòng)項目群,包括山地運動(dòng)、峽谷運動(dòng)、野外生存及海島運動(dòng)。在特定涵義的戶(hù)外運動(dòng)概念中,所指的自然山地既包括低山,也包括高山、高原、叢林以及山地的江河溯湖。 因此,山地戶(hù)外運動(dòng)的內容主要就應有:野外生存、徒步穿越、登山攀巖、定向越野、滑雪、溜冰、漂流、溯溪、溪降、溜索、自救與救援,以及有目的地將以上項目綜合設計進(jìn)行的拓展訓練。 就寫(xiě)這么多吧,你可以參考下戶(hù)外運動(dòng)方面的相關(guān)書(shū)籍。