牛肉能和綠豆紅豆一起吃嗎
食材；主料；牛肉；500g；蓮藕；500g；紅豆；30g； ；輔料；蜜棗；10顆；鹽；適量；姜片；適量； ；步驟 1.；紅豆有水浸泡30分鐘（用溫水更好），蓮藕洗凈去皮切片，姜洗凈切片。； 2.；牛肉切塊，用開(kāi)水氽3分鐘，去血水，撈出洗凈。； 3.；紅豆，牛肉，蜜棗和姜片放入電飯煲中加適量清水煮1.5-2個(gè)小時(shí)。（有砂鍋的話(huà)，用砂鍋更好）。； 4.；加入之前備好的蓮藕。； 5.；蓮藕煮熟后，加適量鹽調(diào)味即可；由于紅豆的緣故，牛肉被染成了誘人的紅色（煮的時(shí)間比較久的話(huà)，紅豆都煮爛成紅豆泥啦，只剩下紅豆外殼）。
牛肉能與綠豆一起吃嗎
原料：鮮精牛肉5000克 干淀粉750克 精鹽120克 雞精50克 味精50克 白糖200克 食粉10克 胡椒粉25克 陳皮末7克
制法：
1精牛肉洗凈后剔凈筋膜，用絞肉機(jī)絞三遍，加入精鹽、味精、雞精、白糖、胡椒粉，并攪打至起膠。
2干淀粉用1200克清水調(diào)勻，然后分?jǐn)?shù)次倒入牛肉盆中攪勻，接著攪打至起膠且用手摸到有彈性時(shí)，加蓋放入冰箱中冷藏一夜。
3將冷藏的牛肉糝取出來(lái)，加入陳皮末拌勻，然后用手?jǐn)D成重約15克的丸子，放入清水盆中浸15分鐘。炒鍋上火并摻入清水，下入浸好的牛肉丸，以小火煮至成熟再撈出，放入清水盆中浸涼后，撈出瀝水即成
牛肉可以跟綠豆一起吃嗎?
主料：牛肉200克，綠豆75克，胡蘿卜50克。
輔料：料酒20克，蔥段、姜片各15克，蔥花8克，精鹽3克
做法：
1. 綠豆洗凈，浸泡1小時(shí)。牛肉切成丁。胡蘿卜切丁。
2. 鍋內(nèi)加入清水，下入牛肉用中火燒開(kāi)，撇凈浮沫，加入料酒、蔥段、姜片，用小火燉5分鐘，揀去蔥段、姜片。
3. 下入綠豆，熬至牛肉、綠豆八成熟，下入胡蘿卜丁、煮至胡蘿卜軟爛，加精鹽調(diào)勻即可。
牛肉能和綠豆在一起吃嗎
牛肉和綠豆是可以在一起吃的，兩者之間不會(huì)產(chǎn)生明顯的毒副作用。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)講，牛肉之中本身含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、糖分、纖維素和多種礦物質(zhì)。
而綠豆屬于寒涼性質(zhì)的食物，其中的水分、纖維素和碳水化合物含量比較多，兩種食物共同服用，可以起到營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的互補(bǔ)，不但可以增強(qiáng)人體的免疫力，并且可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，降低腹脹、腹瀉的現(xiàn)象。
牛肉能跟綠豆一起吃嗎
牛肉和綠豆盡量不要一起吃，這個(gè)可能會(huì)引起腸胃不舒服，所以要注意平時(shí)生活中的飲食禁忌。吃，真是一門(mén)很大的學(xué)問(wèn)。各種美食之間，常常相沖相撞。如果將這些相沖撞的食物同食，不但不會(huì)得到美的享受，反而會(huì)損害身體，真是不可不防呀。
牛肉可以和綠豆同吃嗎
牛肉里面是不能夠放綠豆的，因?yàn)榫G豆的它是可以做綠豆粥的，不可以直接使用的
牛肉可以跟綠豆一起吃
原料：鮮精牛肉5000克 干淀粉750克 精鹽120克 雞精50克 味精50克 白糖200克 食粉10克 胡椒粉25克 陳皮末7克
制法：
1精牛肉洗凈后剔凈筋膜，用絞肉機(jī)絞三遍，加入精鹽、味精、雞精、白糖、胡椒粉，并攪打至起膠。
2干淀粉用1200克清水調(diào)勻，然后分?jǐn)?shù)次倒入牛肉盆中攪勻，接著攪打至起膠且用手摸到有彈性時(shí)，加蓋放入冰箱中冷藏一夜。
3將冷藏的牛肉糝取出來(lái)，加入陳皮末拌勻，然后用手?jǐn)D成重約15克的丸子，放入清水盆中浸15分鐘。炒鍋上火并摻入清水，下入浸好的牛肉丸，以小火煮至成熟再撈出，放入清水盆中浸涼后，撈出瀝水即成。
牛肉可以和綠豆一起吃嗎?
可以一起吃。
牛肉性平，主要成分為蛋白質(zhì)、脂肪、糖分、纖維素、維生素、以及碘、鉀等多種微量元素，綠豆性涼，其中含有水分、纖維素、碳水化合物、維生素、有機(jī)酸、胡蘿卜素等多種礦物質(zhì)，兩者無(wú)毒、無(wú)刺激，在性味及營(yíng)養(yǎng)成分上并不會(huì)出現(xiàn)相互沖突的情況，因此可以同食
牛肉和綠豆一起吃可以嗎
主料：牛肉200克，綠豆75克，胡蘿卜50克。
輔料：料酒20克，蔥段、姜片各15克，蔥花8克，精鹽3克
做法：
1. 綠豆洗凈，浸泡1小時(shí)。牛肉切成丁。胡蘿卜切丁。
2. 鍋內(nèi)加入清水，下入牛肉用中火燒開(kāi)，撇凈浮沫，加入料酒、蔥段、姜片，用小火燉5分鐘，揀去蔥段、姜片。
3. 下入綠豆，熬至牛肉、綠豆八成熟，下入胡蘿卜丁、煮至胡蘿卜軟爛，加精鹽調(diào)勻即可。
紅豆綠豆牛肉可以一起吃嗎
綠豆和紅豆是可以一起煮的。綠豆也叫青小豆，里面是有大量的鈣離子、維生素、鐵離子等成分。紅豆又叫做赤小豆，里邊的膳食纖維非常豐富，有活血化瘀、理氣潤(rùn)腸的功效。兩樣共同煮可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，并且是可以降低身體內(nèi)的脂肪含量，起到降低血脂的目的。
牛肉可以和綠豆紅豆一起吃嗎?
用料
牛腩肉 1000克，干紅豆 250克，姜片 8片，蠔油 1勺，醬油 2勺，十三香調(diào)料 1勺，豆瓣醬 2勺
做法步驟
步驟 1
干紅豆子提前一夜泡發(fā)
步驟 2
準(zhǔn)備好2斤牛腩。
步驟 3
牛腩切塊冷水下鍋放姜片料酒。
步驟 4
大火煮開(kāi)撈出。
步驟 5
沖洗干凈瀝干備用。
步驟 6
紅豆也沖洗干凈瀝干。
步驟 7
熱油炸黃豆至微微變色撈出。
步驟 8
微微變色瀝油撈出備用。
步驟 9
少許油下黃冰糖炒糖色。
步驟 10
下牛腩炒上色。
步驟 11
翻炒上色。
步驟 12
下2勺豆瓣醬。
步驟 13
炒香豆瓣醬。
步驟 14
豆瓣醬炒香，下水淹沒(méi)牛腩。
步驟 15
下十三香粉。
步驟 16
料酒、醬油。
步驟 17
蓋鍋蓋大火煮30分鐘再下紅豆。
步驟 18
下黃豆中小火40分鐘，水少了再加點(diǎn)，最好沒(méi)過(guò)牛腩。
步驟 19
最后留一點(diǎn)湯不完全干， 少許鹽，雞精， 蔥花、香菜出鍋即可
