急性腸胃炎治療一周后就可以正常吃飯了，不過(guò)要注意飲食規律。絕大多數急性腸胃炎的病人癥狀都比較輕，經(jīng)過(guò)合理的治療和飲食調整后一周左右均會(huì )好，需要循序漸進(jìn)，不可突然進(jìn)食大量不易消化的食物，平時(shí)也要養成良好的飲食習慣。建議少油膩辛辣，今后少吃冷飲,辛辣等。
怎樣節約糧食10條？
節約糧食是是我們國家人民的優(yōu)良傳統，所以我們從小就得到充分的理解，主要分以下十條。
一要珍惜每一粒糧食。要知道糧食來(lái)之不易。
二做飯時(shí)要定量安排，千萬(wàn)不要做多了。
三吃飯時(shí)一定要做到光盤(pán)不要浪費每一粒米。
四去飯店吃飯時(shí)不要多點(diǎn)餐，吃多少點(diǎn)多少。
五家里存的糧食要勤檢查勤晾曬不要發(fā)霉了。
六如果生活在農村要做到顆粒歸倉。
七教育孩子從小養成不浪費糧食的好習慣 。
八看到社會(huì )上有浪費糧食的要勸止。
九經(jīng)常去公公食堂轉一圈看看有沒(méi)有浪費糧食的人要及時(shí)反映到有關(guān)部門(mén)治理。
十節約糧食從我做起，要經(jīng)常憶苦思甜。
1.吃多少，打多少，踐行光盤(pán)行動(dòng)
2.去飯店吃飯盡量打包。
3.在保證健康沒(méi)有問(wèn)題的前提下，剩飯要充分的利用，比如第二天將剩下的米飯炒飯。
4.點(diǎn)外賣(mài)的時(shí)候與其為了湊滿(mǎn)減吃不完，還不如跟朋友一起拼單。
5.冰箱里不要囤太多的菜，蔬菜只有常吃常買(mǎi)才新鮮。
6.許多婚宴為了擺排場(chǎng)，點(diǎn)個(gè)幾十道菜，結果吃不完都浪費了，看著(zhù)太可惜了，所以我們要控制菜量不鋪張。
7.不攀比,以節約為榮，浪費為恥。
8.盛飯要適量，吃多少盛多少，把碗里的飯吃干凈，做到不隨便剩飯剩菜。
9.吃自助餐的時(shí)候勤拿少取，吃多少拿多少，不要浪費。
10.積極監督身邊的親人和朋友，及時(shí)制止浪費糧食的現象；
