十一個(gè)月寶寶牛肉怎么做
可以放少許
主料: 牛肉(肥瘦) 100克 胡蘿卜 250克 調料: 醬油 30克 料酒 15克 鹽 4克 白砂糖 10克 大蔥 25克 姜 25克 花椒 2克 八角 2克 植物油 15克 各適量
燉牛肉胡蘿卜的做法: 1. 將牛肉切成塊,放入沸水鍋中焯一下,撈出控凈水,再用清水沖去浮沫;
2. 胡蘿卜洗凈,切成滾刀塊;
3. 蔥切段、姜切片;
4. 將鍋置于旺火上,倒入植物油燒熱,放入花椒、大料、蔥段、姜片煸炒出香味,放入焯好的牛肉塊煸炒,加上料酒、醬油、清水(沒(méi)過(guò)牛肉塊5厘米)、白糖,燒沸后轉用小火;
5. 燉至牛肉塊八成熟時(shí)加上精鹽和切好的胡蘿卜塊,燉至牛肉塊、胡蘿卜熟透即可。
11個(gè)月寶寶牛肉怎么做
在剛開(kāi)始添加輔食的時(shí)候可以做成牛肉泥,但單純用牛肉做泥會(huì )比較柴,如果寶寶已經(jīng)加過(guò)胡蘿卜或南瓜一類(lèi)的蔬菜可以和牛肉一起用料理棒攪成泥。像這樣:
到了8、9個(gè)月以后(要看自家寶寶對食物性狀的接受程度),可以用牛肉做成午餐肉:牛肉攪成泥,里面加淀粉水,耐熱的飯盒四周抹油,倒入肉泥抹平,封上保鮮膜,入鍋蒸熟。可以做成手指食物,慢慢鍛煉寶寶自主進(jìn)食。成品像這樣:
也可以做成香腸樣:
到了十一個(gè)月左右,隨著(zhù)孩子咀嚼能力增強就可以吃些炒牛肉末熟么的了。
十一個(gè)月寶寶牛肉食譜
牛肉丸子,牛肉餅,牛肉餡餃子,一定要剁的碎一些
十一個(gè)月的寶寶吃牛肉怎么做呀
十一個(gè)月的寶寶,每天可以吃50克左右的肉。十一個(gè)月的寶寶需要的動(dòng)物性食物比植物性食物還多,所以我們可以給寶寶吃一些肉,像魚(yú)肉,雞肉,蝦肉,牛肉等等,給十一個(gè)月寶寶做肉的時(shí)候,一定要注意不需要額外放鹽,而且不要總給寶寶吃一種肉。
十一個(gè)月寶寶輔食牛肉的做法大全
10個(gè)月以上,對食材不過(guò)敏的寶寶 · 食材準備 · 牛肉300克 / 圓蔥50克 玉米粒30克 / 面粉40克 / 雞蛋2個(gè) 輔料:鹽 / 醬油 / 鮮菇粉
步驟2
圓蔥和牛肉切成小丁。圓蔥和牛肉的搭配最棒了,不過(guò)如果寶寶不太能接受圓蔥的味道可以少放,或者是換成蔥花
步驟3
牛肉放入到料理機當中,取2個(gè)雞蛋,蛋清打進(jìn)料理機內,蛋黃留著(zhù)備用。
步驟4
加入鹽、香菇粉和醬油
步驟5
攪打到足夠細膩,倒入碗中。香菇粉是我們家的必備調味料了,做啥我也不能忘了它,你們在做的時(shí)候這些調味料的量可以適當的增減,根據寶寶的月齡和接受能力來(lái)就行
步驟6
加入面粉、圓蔥以及即食的玉米粒,攪拌均勻。我平時(shí)比較喜歡用即食的玉米粒,簡(jiǎn)單還方便。加入了玉米粒、圓蔥、面粉以后,牛肉蒸出來(lái)的組織會(huì )更加蓬松,口感就不會(huì )發(fā)柴了,是偏于軟嫩的
步驟7
肉泥糊糊放入耐高溫的大碗里,抹平表面
步驟8
再蓋上錫紙。因為在蒸制的過(guò)程當中,中間會(huì )微微鼓起,所以中間肉泥的高度要做得低一點(diǎn)
步驟9
蓋上鍋蓋,先大火將水燒沸,然后轉成中火蒸20分鐘
步驟10
之前備用的蛋黃攪散
步驟11
開(kāi)蓋揭開(kāi)覆蓋的錫紙,倒入蛋黃液。想要做成我這個(gè)樣子,一碗碗蒸牛肉需要兩個(gè)蛋黃,如果做的量比較少,可以適當的減量。
步驟12
繼續中火,再蒸10分鐘左右,讓蛋黃液充分凝固定型
步驟13
等到碗蒸牛肉熟透,去掉錫紙,取出倒扣脫模即可。
步驟14
這碗蒸牛肉的口感真是比之前的普通方法要嫩,寶寶咀嚼起來(lái)一點(diǎn)壓力都沒(méi)有,咀嚼能力差一點(diǎn)的,或者是月齡小的寶寶完全能接受。 另外和你說(shuō),如果你懶得經(jīng)常做,也可以切成小片,密封好了放進(jìn)冷凍層,想要吃的時(shí)候再拿出來(lái)加熱就可以了,簡(jiǎn)單還方便!
十二個(gè)月寶寶牛肉怎么做
12歲孩子吃牛肉非常好,牛肉當中還有非常豐富的鐵元素,兒童經(jīng)常的吃牛肉是可以有效的預防貧血。牛肉當中含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸是能夠提高身體抗病能力。
多吃牛肉是有助于生長(cháng)發(fā)育的。牛肉當中還含有大量的維生素b6能夠促進(jìn)蛋白質(zhì)的新陳代謝。多吃牛肉的孩子能夠增強體質(zhì)提高身體免疫力。
十一個(gè)月寶寶牛肉怎么做好吃
11個(gè)月寶寶不可以每天吃牛肉。因為11個(gè)月寶寶還沒(méi)有斷奶,腸胃系統也還沒(méi)有適應硬的食物和不好消化的食物。而牛肉,雖然有營(yíng)養,但肉類(lèi)不好消化。對11個(gè)月的寶寶來(lái)說(shuō),牛肉太硬了,要每天吃牛肉,會(huì )對寶寶的腸胃負擔太大,不利于寶寶的消化,會(huì )引起寶寶的消化不良
一歲十個(gè)月寶寶牛肉怎么做
先切好幾片姜,用開(kāi)水浸泡姜片做成姜水。姜水有去腥的作用,加在肉餡中能消除牛肉的腥味。但浸泡的時(shí)間不要太長(cháng),10分鐘左右就差不多了。
步驟 3
3. 將牛肉去掉筋膜,切成小塊兒。
步驟 4
4. 將牛肉放入攪拌機中攪拌成肉泥。如果在攪拌的時(shí)候,很難帶動(dòng)起來(lái),可以稍微在肉里面加一點(diǎn)點(diǎn)的清水。
步驟 5
5. 這就是攪拌好的牛肉餡了, 放在碗中備用。
PS:其實(shí)攪拌好的牛肉餡,還是會(huì )有一些白色的筋膜,這時(shí)候你可以用筷子攪拌一下,把里面白色的筋膜給挑撿出來(lái),避免寶寶吃的時(shí)候影響口感。
步驟 6
6. 水燒開(kāi)后,把娃娃菜放入開(kāi)水中焯1分鐘左右,可以去除青菜上面的殘留農藥和亞硝酸鹽。
步驟 7
7. 將焯好的娃娃菜放入涼水中鎮一下放涼。
步驟 8
8. 把娃娃菜稍微放涼,然后切碎。
步驟 9
9. 將蘆筍切成小段,另燒一鍋開(kāi)水,將蘆筍焯熟。
PS:盡量挑選比較嫩的蘆筍,如果蘆筍比較老,需要將外皮比較老的部分去掉,否則口感會(huì )不好。
步驟 10
10. 用攪拌機把蘆筍和娃娃菜攪碎。
PS:這樣攪好的蔬菜碎更細膩,小寶寶也不怕嚼不動(dòng),噎到寶寶了。
步驟 11
11. 將蘆筍娃娃菜的汁,放入準備好的牛肉餡中。
PS:在往肉餡中加蔬菜汁的時(shí)候,一定要注意,可不能把蔬菜汁一股腦地全倒進(jìn)去,這樣很容易導致肉餡變稀。最好分次加在肉餡中,既能讓肉充分吸收水分,也能控制好肉餡的稀稠度。如果覺(jué)得肉餡干,就慢慢地再往里面一點(diǎn)點(diǎn)加。
步驟 12
12. 最后,在攪拌好的牛肉餡中加入少許亞麻籽油,如果你覺(jué)得包好的餃子或者餛飩吃起來(lái)有又干又硬,那多半是因為少了加油這一步,或者油的用量不夠。
其實(shí)在包餡中,加少許亞麻籽油是非常健康的吃法,避免了高溫烹調,最大限度保留了它的α-亞麻酸,可以促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育。重點(diǎn)是它還會(huì )讓肉餡的口感變得更加順滑。
步驟 13
13. 將肉餡用筷子向一個(gè)方向攪拌,把肉餡和蔬菜汁混合均勻,攪拌至肉餡上勁為止!
PS:如果覺(jué)得肉餡比較稀,可以少加點(diǎn)牛肉泥來(lái)調整肉餡的狀態(tài),不要太稀也不要太稠了哈!太稀的肉餡,包的餛飩容易露餡,如果肉餡太干,寶寶吃起來(lái)會(huì )發(fā)柴。
步驟 14
14. 將大人吃的正常大小的餛飩皮的四邊切掉,改刀成寶寶吃的小餛飩皮。
步驟 15
15. 取一點(diǎn)肉餡餡,放在餛飩皮比較窄的一側,把肉餡卷起來(lái),捏住兩頭,將餛飩皮的兩端捏緊,再捏到一起,這樣就做成小餛飩了。