淮南粉絲牛肉湯吃了會胖嗎
咖喱牛肉湯的熱量(以100克可食部分計)是117大卡(489千焦) 豆芽番茄牛肉湯的熱量(以100克可食部分計)是81大卡(338千焦) 水煮牛肉湯的熱量(以100克可食部分計)是248大卡(1037千焦) 酸辣牛肉湯的熱量(以100克可食部分計)是189大卡(790千焦)
一碗淮南牛肉粉絲湯的熱量
一碗牛肉粉絲的重量大概在500克左右，含有熱量360大卡。
385 千卡 / 1611 千焦
蛋白質(zhì)11.1%
脂肪27.8%
碳水61.2%
三大營養(yǎng)素供能比
蛋白質(zhì)10.6 克
脂肪11.8 克
碳水化合物58.5 克
膳食纖維0.0 克
鈉2404.0 毫克
每100克牛肉粉絲的熱量約占中國營養(yǎng)學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的14%。
淮南牛肉湯粉絲熱量
一份淮南牛肉湯的餅大約350大卡。
淮南牛肉粉絲湯減肥期可以吃嗎
一碗牛肉面的熱量是多少
一碗牛肉面 (200克）熱量為238大卡，所含熱量需要散步164.2分鐘消耗完。牛肉面通常較為清淡熱量較低，減肥期間只需除去明顯的脂肪、油脂即可食用。
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一碗牛肉面的熱量是多少 一碗牛肉面多少克
一碗牛肉面的營養(yǎng)
牛肉面營養(yǎng)素含量(每100克)：
熱量(大卡)118.89
碳水化合物(克)16.95
脂肪(克)3.13
蛋白質(zhì)(克)6.09
纖維素(克)0.39
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一碗牛肉面的熱量是多少 一碗牛肉面多少克
牛肉面的做法
主料
面條350g、熟牛肉100g、熟肉絲80g
輔料
油適量、鹽適量、料酒適量、生抽適量、蔥適量、蒜適量、辣油適量、雞精適量、熟芝麻適量、糖適量、竹筍100g、小番茄100g、雞毛菜50g
步驟
1、準備好食材。
2、雞毛菜洗凈，小番茄洗凈。
3、竹筍去殼，洗凈切絲。
4、把筍絲放入開水焯3分鐘撈出。
5、鍋里油熱，下筍絲，加料酒煸炒至發(fā)黃。
6、放入熟的肉絲。
7、加糖，先抽，煸炒3分鐘，加些鹽，辣椒醬，雞精煸勻，撒些蔥花盛出待用。
8、把雞毛菜用開水焯熟，撈出待用。
9、面條放開水煮熟。
10、把面條撈入大碗。
11、碼上小番茄，牛肉，雞毛菜，筍絲炒肉。
12、撒上熟芝麻，撒些蒜末，淋上辣油，攪拌好即可食用。
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淮南牛肉湯吃了會發(fā)胖嗎
一碗100g的淮南牛肉湯的卡路里約是170~200大卡，一碗200g的淮南牛肉湯的卡路里約是340~400大卡。淮南牛肉湯以淮黃牛肉、豆餅、紅薯粉等為原料，配上高湯、各種香料制作而成。淮南牛肉湯是安徽淮南一道家喻戶曉的特色小吃，具有鮮醇、濃香的特點。有咸湯、甜湯兩種。淮南牛肉湯營養(yǎng)價值高、熱量高、低糖、低脂肪。冬季吃有暖身之用，即抵御寒冷。2011年，淮南牛肉湯成功注冊為淮南市集體商標。2013年，淮南牛肉湯制作方法被錄入淮南市級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。
淮南牛肉粉絲熱量高嗎
一碗100g的淮南牛肉湯的卡路里約是170~200大卡，一碗200g的淮南牛肉湯的卡路里約是340~400大卡。淮南牛肉湯以淮黃牛肉、豆餅、紅薯粉等為原料，配上高湯、各種香料制作而成。
淮南牛肉湯
淮南牛肉湯是安徽淮南一道家喻戶曉的特色小吃，具有鮮醇、濃香的特點。有咸湯、甜湯兩種。
淮南牛肉湯營養(yǎng)價值高、熱量高、低糖、低脂肪。冬季吃有暖身之用，即抵御寒冷。
2011年，淮南牛肉湯成功注冊為淮南市集體商標。2013年，淮南牛肉湯制作方法被錄入淮南市級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。
淮南牛肉湯喝了會胖嗎
實淮南牛肉湯的做法比較簡單，關(guān)鍵是味道。先用牛骨熬湯，最好是牛棒骨，待牛骨熬成白湯后加入干紅椒、花椒、姜等作料，盛湯時將已經(jīng)燙熟的粉絲、豆餅和已經(jīng)煮熟的牛肉片放入碗中加入湯，然后放上香菜、蒜末拌開，就著當?shù)靥赜械挠退譄灒俏兜勒媸翘袅恕ＥＨ鉁粌H味道好，而且營養(yǎng)豐富，每天早上喝上一碗牛肉湯，一天都感覺有精神。淮南牛肉湯選料講究，取制江淮一帶的黃牛為原料，用牛骨頭熬湯，煮牛肉時必須浸泡血污，內(nèi)臟清洗干凈，均可下鍋同煮，還用自制的牛油，將炸制好淮椒（紅干椒）做成紅油。牛肉湯故以湯為主，湯不醇則無味，然牛肉湯的燙制方法多樣，都取用當?shù)靥禺a(chǎn)，淮芋粉、綠豆餅、豆腐皮（干章、百頁）、豆圓子等為輔料。淮南牛肉湯，給人的感覺是：湯濃醇鮮，香辣適口，原料豐富，味足味厚，令人回味無窮，四季皆宜。
