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     首頁(yè) » 美食

    牛肉可以豆腐一起做嗎(牛肉能和豆腐一起做嗎)

    2022年12月21日 12:00:051網(wǎng)絡(luò)

    牛肉能和豆腐一起做嗎

    主料:牛肉500g,鹵水豆腐一塊。

    輔料:

    姜適量,蒜4-5瓣,蔥1顆,香菜1顆,海鮮醬油1匙,胡椒粉適量,鹽適量。

    步驟:

    1. 牛肉切0.5厘米厚的片,豆腐切塊,姜切絲,蒜切片,蔥花,香菜小段

    2. 牛肉過(guò)開水去血

    3. 熱油爆姜絲后下牛肉翻炒

    4. 牛肉炒2分鐘下豆腐,在豆腐上加一匙鹽后翻炒均勻后,再與肉一起炒3分鐘

    5. 加水,蒜片,胡椒粉,一匙海鮮醬油。大火煮開至湯色變白,轉(zhuǎn)中火15分鐘后再轉(zhuǎn)小火20分鐘,至牛肉熟透。

    6. 中間添湯要加熱水,再根據(jù)個(gè)人口味加鹽。吃的時(shí)候加蔥花香菜,也可以加辣椒油

    豆腐跟牛肉可以一起吃嗎

    可以,非常好吃,也非常有營(yíng)養(yǎng)。

    做法其實(shí)非常簡(jiǎn)單,就是牛肉丸+豆腐+水,燜20min。煮沸后停止加熱,加入菠菜、鹽就可以吃了。

    牛肉是強(qiáng)壯筋骨的好物品,有很大的補(bǔ)性,也讓人有點(diǎn)微火,而豆腐卻有很好的降火作用,兩種物品一起食用 正好互補(bǔ)對(duì)人體機(jī)能的調(diào)節(jié)有很好的作用。

    牛肉可以和豆腐在一起吃嗎

    牛肉含有的大量的蛋白質(zhì),而豆腐相同含有大量的蛋白質(zhì),過(guò)量食用蛋白質(zhì)就會(huì)引起消化不良從而導(dǎo)致各種營(yíng)養(yǎng)的吸收,我建議最好不要放豆腐,還有牛肉不易煮爛需要大量的時(shí)間去烹煮,豆腐不宜長(zhǎng)時(shí)間烹煮,最好不要放在一起煮

    牛肉和豆腐可以一起吃么

    美味

    醬牛肉燉豆腐,這是一道十分美味的家常菜。牛肉含有豐富的高蛋白,能夠補(bǔ)充人體所需的能量。而且醬牛肉吃起來(lái)味道特別鮮美,肉嫩汁多,每一口都是滿足感。用醬牛肉燉豆腐讓豆腐吸收醬牛肉的汁,而且豆腐口感鮮嫩,吃起來(lái)非常美味。而且牛肉經(jīng)過(guò)燉煮入口即化,跟豆腐搭配剛好。

    請(qǐng)問(wèn)牛肉可以和豆腐一起吃嗎

    主料: 牛肉 輔料: 豆腐、西紅柿、檸檬 調(diào)料: 食用油、鹽、料酒、蔥、姜、香醋、白胡椒粉、雞精、高湯 做法:

    1.將牛肉、豆腐切成小方塊用開水焯一下,西紅柿去皮切成塊,蔥、姜洗凈,蔥切成段,姜切成片;

    2.坐鍋點(diǎn)火放油,油熱放入蔥、姜煸炒出香味,放入牛肉稍煸加入高湯大火燒開,改小火燉50-60分鐘。

    倒入西紅柿、豆腐、料酒、鹽、香醋、白胡椒粉、雞精,擠入數(shù)滴檸檬汁即可。

    牛肉可以和豆腐一起吃么

    主料

    嫩豆腐一盒,牛肉適量

    輔料

    香菇適量,料酒適量,白糖適量,生抽適量,鹽適量,胡椒粉適量,淀粉適量,蠔油適量,植物油適量

    1. 把豆腐放入蒸鍋蒸4分鐘,濾掉水分

    2. 把香菇浸泡發(fā)后切成末

    3. 牛肉切成末,放入適量料酒、白糖、生抽、耗油、胡椒粉、淀粉、鹽拌勻腌5分鐘

    4. 炒鍋內(nèi)放少許植物油,依次放入香菇、牛肉末、辣醬少量水快速炒勻

    5. 把炒勻的醬料倒入蒸好的豆腐上拌勻即可

    豆腐可以和牛肉一起做嗎

    牛肉和豆腐能一起吃。兩者的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是比較豐富的,而且兩者也不會(huì)有相克的情況出現(xiàn),也不存在產(chǎn)生毒性的物質(zhì),因此是能夠同時(shí)食用的。

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