1. 老人能去西藏旅游嗎
能,只要你有要去的決心,而且身體狀況允許,其實(shí)去西藏旅游的人不一定要分年紀的。
當然老人的心肺功能相對減低了,去之前要做好充分準備,比方吃一個(gè)星期的紅景天,有助于適應高海拔,帶上自己常吃的藥,最好隨身攜帶一個(gè)氧氣袋,叫上家里人或好朋友陪同,畢竟不怕一萬(wàn)就怕萬(wàn)一。
2. 老年人能到西藏旅游
沒(méi)有具體明確規定!一般來(lái)說(shuō)只要你自己感覺(jué)身體好 也沒(méi)有嚴重的疾病或慢性病就可以去西藏旅游。但是最好不要一個(gè)人去,有親人陪同去旅游最好,萬(wàn)一出現狀況好有人照顧!我曾經(jīng)在拉薩貢嘎機場(chǎng)遇見(jiàn)過(guò)一個(gè)近70歲的人獨自一個(gè)人到西藏去,下飛機還沒(méi)出去就在出口登記那暈倒,好在機場(chǎng)有值班急救醫生緩解后打120送去醫院沒(méi)出大問(wèn)題!
3. 老年人能去西藏旅游嗎?
70歲老人能進(jìn)藏游玩嗎?
答:一般60歲以上的老人就不建議進(jìn)藏,70歲老人各項指標明顯老齡化,從身體方面來(lái)說(shuō)就不建議其進(jìn)藏游玩。西藏屬于高原地區,從內地長(cháng)途奔波進(jìn)藏老人也很難受得住,到了西藏可能還會(huì )因為不適應而引起高反,那就麻煩了。
4. 老人能去西藏旅游嗎知乎
身體檢查必不可少 老人去西藏旅游前,一定要到當地的醫院做下全面的身體檢查,確認無(wú)礙才可安心出行。 醫學(xué)專(zhuān)家認為,老年人由于身體機能逐漸退化,免疫力和應對特殊環(huán)境的能力有所下降,較容易感冒,也更易染上急性高原病,而且不易救治。因此提醒以下幾類(lèi)人、特別是患有此類(lèi)疾病的老年人不宜進(jìn)藏:各種器質(zhì)性心臟病,有明顯心律失常或靜息心率大于100次/分,高血壓二期以上,患各種血液病、腦血管疾病患者;慢性呼吸系統疾病,中度以上阻塞性肺部疾病,如支氣管哮喘、支氣管擴張、肺氣腫、活動(dòng)性肺結核、塵肺病者;糖尿病未得到控制以及有癔病、癲癇、精神分裂癥的患者;進(jìn)藏前患重癥感冒、上呼吸道感染,體溫38℃以上或體溫在38℃以下但全身及呼吸道癥狀明顯者,在病愈以前,應暫緩進(jìn)入高原;曾確診患過(guò)高原肺水腫、高原腦水腫、血壓增高比較明顯的高原性高血壓、高原心臟病及高原紅細胞增多癥者。 老人進(jìn)藏前,一定要到當地的醫院做下全面的身體檢查,確認無(wú)礙才可安心出行。 準備相應藥品 在到西藏以前,一定要為老人準備好各種常規用藥,以備不時(shí)之需。 因為西藏海拔高、含氧量低,年輕人到西藏后即使沒(méi)有高原反應也有可能出現一些不舒服的身體征兆。所以,在到西藏以前,一定要為老人準備好常規用藥,以備不時(shí)之需。 預防高原反應藥物:紅景天;補充能量:葡萄糖;常規感冒類(lèi)用藥:如白加黑;止瀉類(lèi)藥:如黃連素;止痛類(lèi)藥:如止痛片、頭痛散;高山反應引起的頭痛、清熱藥品:如菊花茶、夏桑菊、西洋參沖劑;增強抵抗力:維他命C;外用醫藥用品:紗布、繃帶、創(chuàng )可貼、碘酒、云南白藥、風(fēng)油精、紅花油。 以上物品不僅針對老年人出行,全家進(jìn)藏,這些都是必備的藥品。 進(jìn)藏倒記時(shí) 進(jìn)藏前幾天,老人們一定要養精蓄銳,充分休息好。 一般,進(jìn)藏前3天服用紅景天便可大大減輕高原反應癥狀,而老年人最好提前一周甚至更長(cháng)時(shí)間堅持服用紅景天,并且建議持續一周用紅糖或葡萄糖沖劑以開(kāi)水沖服,避免高原反應的發(fā)生。 進(jìn)藏后,根據情況隨時(shí)調節 老人去西藏,最好先到林芝和山南一帶,那里海拔較低,植被覆蓋好,氧氣比較充足。 60歲以上的老人不建議進(jìn)藏。如果身體底子好的老人,也建議不要直接坐飛機進(jìn)藏,和家人陪同從西寧坐火車(chē)進(jìn)藏。因為高海拔地區,老人容易出現高原反應,不只是缺氧,還有耳鳴、頭暈、心跳加速等癥狀,體質(zhì)較弱的人還會(huì )暈厥。 抵達高原后,宜把動(dòng)作放慢,多注意休息,減輕心臟負擔。老年人更需要在旅店小睡,調節身體狀況。高原氣候干燥,人要多喝水。在西藏,早晚溫差較大,長(cháng)者應注意身體保暖,適時(shí)增減衣服,避免感冒發(fā)燒。一旦出現感冒發(fā)燒癥狀,應停止繼續旅游,馬上就地治療,或回到海拔相對低的地方。 另外建議老人去西藏,最好先到林芝和山南一帶,那里海拔較低,并且植被覆蓋好,氧氣比較充足。可以在那里先作適應,但是如果在林芝和山南都無(wú)法適應的,建議折返。 出現高原反應癥狀怎么辦 一般情況下,可以口服去痛片,用"紅景天"根煮水喝,另外可以購買(mǎi)“高原寧”的膠囊服用。 當我們從海拔低的地方一下來(lái)到海拔高的地方,每個(gè)人都會(huì )感到不同程度的胸悶、氣短、呼吸困難等缺氧癥狀。但這并不說(shuō)明你不能適應高原,如果能正確地保護自己,1-2天后,一般都可使上述癥狀好轉或消失。老人若出現這些癥狀,一定不要恐慌,休息為主,即刻就醫,以免造成嚴重的后果。 出現了以上癥狀,一般情況下,可以口服去痛片,用"紅景天"根煮水喝。當然,吸氧能暫時(shí)緩解胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀,尤其對于缺氧癥狀較重者,應立即休息,輔以吸氧并及時(shí)用藥治療。但是停止吸氧后,癥狀又會(huì )重新出現,而且更加延緩了適應高原的時(shí)間。所以,如果癥狀不嚴重,最好不要吸氧,這樣可以使你更快適應高原氣候。
5. 老年人可以去西藏旅游嗎?
前提是身體健康,個(gè)人體質(zhì)不一樣,如果有高血壓,冠心病,一定要有充分準備。氧氣是一定帶的。我母親09年去西藏。做飛機到拉薩,就有嚴重高反,指甲全部都黑了。今年帶母親去新疆走青海自駕海拔3800,有輕度反應。尤其在德令哈晚上睡覺(jué)不舒服。總之一點(diǎn)帶老人去高原的地方,一定要有充分準備。
6. 中老年人能去西藏旅游嗎?
能去,只不過(guò)只能在拉薩之類(lèi)的大城市游玩,一般的旅游團和包車(chē)都不會(huì )帶的。一般60歲以上的老人就不建議進(jìn)藏,70歲老人各項指標明顯老齡化,從身體方面來(lái)說(shuō)就不建議其進(jìn)藏游玩,西藏屬于高原地區,從內地長(cháng)途奔波進(jìn)藏老人也很難受得住,到了西藏可能還會(huì )因為不適應而引起高反,那就麻煩了。說(shuō)句不好聽(tīng)的,這么大年紀了,如果還有些小毛病,還是安全第一別去了。
如果身體指標機能都沒(méi)有問(wèn)題,可以去。不過(guò)需要注意的有以下幾點(diǎn):
1、進(jìn)藏的第一天應調節身體:
抵達高原后宜把動(dòng)作作放慢,多注意休息,減輕心臟負擔。
2、對抗高原反應的靈丹妙藥:
良好的心里素質(zhì)是克服和戰勝高原反應的靈丹妙藥。大量實(shí)踐證明,保持豁達樂(lè )觀(guān)的情緒,樹(shù)立良好得自信心,能夠縮短、減弱高原反應帶來(lái)的身體不適。反之憂(yōu)心忡忡、思慮過(guò)度,稍有不適便高度緊張,反面會(huì )加大腦組織的耗氧量,從而使身體的不適加劇,自愈時(shí)間延長(cháng)。
3、在高原,感冒對于人體的傷害有可能是致命的:
高原氣候干燥,時(shí)晚溫差較大,因此要多喝水,注意保暖,不要感冒,最好做到添加衣服以后不要隨意脫去,戴著(zhù)帽子的話(huà),那就一直戴著(zhù)吧!因為在這里,感冒可稱(chēng)得上是“萬(wàn)惡之源”。它可能引發(fā)發(fā)腦水腫和肺水腫,而正是這兩種病癥奪去了許多平原進(jìn)藏旅游者的性命。所以一旦發(fā)現有感冒的跡象,一定要馬上用藥控制住病情,并去醫院就診。
4、進(jìn)藏需要攜帶的物品:
最好攜帶一些果蔬及能補充體力和補充維生素的藥品。
5、飲食上還因應該注意什么:
剛進(jìn)入高原,飲食應選擇高熱量易消化食物,不可暴飲食,晚餐時(shí)尤其注意不可過(guò),以免增加腸胃負擔,使心肺受壓,造成胸悶心慌。最好不要飲酒和吸煙,高熱能食品如朱古力等,可以有效地補充體力。
6、如果感到身體不適應該如何解決:
1-2天后,一般都可使上述癥狀好轉或消失。海拔越高的地方空氣就越稀薄空氣中的氧氣含景相對減少。當我們從海拔低的地方一下來(lái)到海拔高地方,每個(gè)人都會(huì )感到不同程度的胸悶、氣短、呼吸困難等缺氧癥狀。但這并不說(shuō)明你不能適應高原,如果能正確地保護自己,如果癥狀嚴重建議多休息勁量坐著(zhù)。