個(gè)人覺(jué)得應該備一些消暑降溫的日常藥品比如藿香正氣液，抗病毒顆粒，板藍根沖劑，金銀花沖劑等避免中暑以免身體不適造成整個(gè)旅游掃興。還應該備一些比如紗布，消毒液，棉簽，創(chuàng )可貼，云藍白藥等意外緊急處理藥品。個(gè)人洗漱用品最好自己攜帶確保衛生，還應該攜帶墨鏡、太陽(yáng)傘以及高倍的防曬霜。當然最好多攜帶幾套換洗衣物。還有就是手機電池或充電器以及相機和電池啊。如果有雨衣也可以帶上。我想也差不多了吧，呵呵。
旅行旅行都要帶什么東西
旅游竅門(mén)——出門(mén)旅行必備十件物品清單
1、身份證或護照：沒(méi)有了證件，無(wú)異于流竄犯，時(shí)刻都會(huì )碰到麻煩。
2、現金和信用卡：現金要整零搭配，否則會(huì )吃虧，甚至搞到假鈔。如果要住飯店，一定要帶信用卡，這樣可以避免把大量現金抵押在前臺。
3、飛機票或火車(chē)票：如果忘帶在身上，現買(mǎi)往往來(lái)不及。
4、少量藥品：少量的消炎藥，黃連，創(chuàng )可貼，風(fēng)油精，感冒藥，它們是保證旅游不會(huì )中途而廢的重要物品。這里我再補充一點(diǎn)小經(jīng)驗，那就是請帶一小塊干凈的姜片，當你突發(fā)急性腸炎，腹瀉腹痛時(shí)，服用一小塊姜，只需幾分鐘，一些OK。這可是本人幾天前在郊外親身再次嘗試過(guò)的成功經(jīng)驗，勝過(guò)黃連素，挽救了一頓美味大餐。其實(shí)本人最討厭吃姜了，可是我還要強烈建議我自己和您帶上它吧。
5、幾塊巧克力：旅游地區往往風(fēng)云莫測，一旦陷入陰冷潮濕，山風(fēng)凜凜，饑寒交迫的處境，幾塊巧克力是堅持下去的頂梁柱，本人曾身有體會(huì )。最好再備上幾塊牛肉干，這樣可以延長(cháng)抵抗饑餓的時(shí)間，從而振奮起精神。
6、指南針：在南方（云貴川）丘陵地帶失去方向感是件非常容易的事情，再加上人煙稀少，你可能永遠也回不到家了。
7、手表或商務(wù)通、文曲星：時(shí)間是保證行程是否順利的關(guān)鍵，商務(wù)通和文曲星上不但有時(shí)間有鬧鈴，而且還有很多有助于旅行的內容。有朋友說(shuō)手機上也有表，就不用再帶手表了。我要說(shuō)，如果您只出門(mén)旅行兩天的話(huà)，可以用手機計時(shí)。但是兩天以上的旅行，看手機里的表就有問(wèn)題了，而且危險。一方面，手機的電池電量有限，反復開(kāi)機查看時(shí)間，必然浪費電能，縮短手機的待機時(shí)間。通常在旅游點(diǎn)不大容易找到充電的地方，在國外，電源插孔和電壓也不一定合適。而沒(méi)有電的手機就是廢物，不但不能在危機時(shí)及時(shí)與外界聯(lián)系，連時(shí)間也不知道了，豈不危險嗎？
8、手機：請記住，為自己保留一條與外界聯(lián)系的有效渠道，是身處困境時(shí)最后的法寶。這一點(diǎn)即使在境外旅游也是如此。現在
的全球通手機完全可以保證全球通。建議不要拿手機當表用，因為旅行時(shí)最?lèi)?ài)丟的東西就是手機。只要不需要通話(huà)，就保存在最安全的地方，晚上入睡前，務(wù)必關(guān)掉手機，節省電能。按這種方法，一般一塊厚鋰電池可以堅持整四天的旅游行程。
9、目的地的地圖和旅程地圖：這是保證旅行順利的另一關(guān)鍵物品，這東西實(shí)在不能算沉，也不占地兒，就帶上吧。
10、手電筒：要那種防水、防擠壓，聚光好，電珠耐用的電筒，買(mǎi)最好的高容量電池（起碼是2號電池）。千萬(wàn)不要吝惜錢(qián)，用舊電池。
以上十種物品是通常旅行是必須要帶的東西，他們完全可以保證你一路順利平安。當然條件允許，特別是男士，完全可以在多帶一些其它的物品，比如多功能刀具，替換的球鞋和衣物，飲料，雨具等。
