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     首頁 » 習(xí)俗

    舞蹈基本功動作有哪些?

    2023年01月30日 16:56:421

    舞蹈基本功的上動作有:

    擦地、蹲、劃圈、小踢腿、跨掖蹲(單腿蹲)、腰、控制、壓腿(朝天蹬)、下叉、大踢腿等。下動作有:大踢腿、擦地、蹲或控制、轉(zhuǎn)、腰或翻身、跳(小、中、大)、手位或身段、步或圓場步等。

    練習(xí)基本功是為了更好的幫助舞者打開身體的各個關(guān)節(jié),在舞蹈過程中有更大的活動空間,完成動作更準確,更到位。

    舞蹈基本功除了狹義的壓腿、下腰、踩跨等,還有肌肉的控制能力,舞臺的表現(xiàn)力,動作的規(guī)范性等等。

    舞蹈基本功動作的技巧

    1、增強律動、多聽音樂。

    可以聽不同風(fēng)格的音樂,比如古典的、流行的、爵士等等,這不僅是對腦子的律動練習(xí),也是身體對音樂的練習(xí)。嘗試不同的風(fēng)格都練習(xí),讓身體去接觸不同的動作,從而練習(xí)身體的靈活性與協(xié)調(diào)性。

    2、練習(xí)身體協(xié)調(diào)性。

    如果身體不協(xié)調(diào),就缺乏舞蹈的感覺,把握不了舞蹈的節(jié)奏。對于新手或者基礎(chǔ)比較差的人群,可以先選擇簡單的入門舞蹈動作,一般入門的動作比較簡單、音樂也比較適中。

    姿勢造句簡單?

    一、體育課上老師要我們做一個“金雞獨立”的姿勢。

    二、體育老師耐心糾正同學(xué)們做操的姿勢。

    三、看書姿勢不當(dāng)會損害視力,譬如說躺著、趴著看書對眼睛都不好。

    四、姐姐跳舞的姿勢就像一只翩翩起舞的天鵝一般優(yōu)美。

    五、看書的姿勢不正確,日久天長就會影響視力。

    1.

    體育老師耐心糾正同學(xué)們做操的姿勢。


    2.

    失去只是一種姿勢,得到并不等同于幸福。


    3.

    這么多的紫丁香花,一朵有一朵的姿勢,看起來像一幅很美的畫。


    4.

    這么多的白荷花,一朵有一朵的姿勢。


    5.

    要學(xué)會新東西,要不斷進步,就必須放低自己的姿勢。

    有什么簡單又熱場的舞蹈教學(xué)?

    羅志祥的“撐腰”舞~ 很多學(xué)校搞活動都是跳這個的~ 很簡單~ 望采納~ 謝謝~

    舞蹈的基本動作

    那你要看是什么舞蹈了,

    新爵士基本動作是wave 很講究柔美和瞬間爆發(fā).以手臂的動作為主,腰的扭動和臀部的動作為輔

    Breaking:技巧型街舞,要求舞者具有較高的力量、柔韌性和協(xié)調(diào)性

    Hip-Hop從字面上來看,Hip是臀部,Hop是單腳跳,加在一起就是輕扭擺臀,

    POPPIN:運用身體各部位的肌肉和關(guān)節(jié),隨著音樂的節(jié)拍,加上自己豐富的想像力,創(chuàng)造出令人驚訝的舞步。


    RAGREA(雷鬼:主要用到臀部,腰部,腿部,還會有一些簡單的倒立,同時在空中搖晃大腿的誘惑動作。

    hiphop dance就多了,有hiphop,poppin,locking,jazz,new style,house等。
    hiphop是基礎(chǔ)舞種,注重律動舞感。
    poppin就是機械舞,wave電流屬于其中的一個風(fēng)格,robot機器人,埃及手等也挺有視覺效果。
    locking是鎖舞,轉(zhuǎn)手腕是他的特色,還有point等動作。
    jazz是爵士,和regge雷鬼都是比較性感的舞,適合女生跳。
    new style是現(xiàn)在比較流行的舞,建立在hiphop之上,融合了其他舞種的動作,跳起來很自由,free style.
    house腳步動作很多,一直在踩點。

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