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     首頁(yè) » 美食

    大米牛肉蔬菜粥的做法大全(牛肉大米稀飯怎么做好吃)

    2023年02月16日 05:23:441網(wǎng)絡(luò )

    牛肉大米稀飯怎么做好吃

    食材:小米30克,蛋黃1個(gè),菠菜1根。

    步驟:

    1、用水浸泡小米。小米含有豐富的能量維生素B,可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增進(jìn)食欲,對脾胃很有益處。用小米熬成粥更容易消化。

    2、菠菜洗干凈后焯水,將菠菜菜梗去掉,留取菠菜葉切成碎末。菠菜中含有豐富的維生素A,可以改善視力還可以增強身體抵抗力,另外菠菜中含有大量的膳食纖維,可以促進(jìn)排便。豐富的鐵元素含量,也使得菠菜成為補鐵的佳品

    3、水開(kāi)后下米,小米煮開(kāi)后轉小火20分鐘。

    4、將備用的蛋黃打散,倒入小米粥中。雞蛋要攪拌均勻,而且傾倒速度要盡量慢些,這樣雞蛋不會(huì )結成大塊兒,

    5、兩分鐘后將菠菜碎倒入小米粥中,攪拌均勻熬制。

    6、再次將米粥煮開(kāi)即可出鍋了。

    牛肉大米稀飯怎么做好吃視頻

    牛肉南瓜粥的做法1牛肉洗凈后切小塊,氽去血水后剁碎;大米洗凈后加清水浸泡30分鐘;南瓜去皮、籽,洗凈蒸熟后剁碎。

    2將浸泡過(guò)的大米磨碎;碎牛肉蒸熟后再剁碎。

    3在磨好的大米里加入高湯熬煮成粥后放入牛肉,最后放入南瓜煮熟即可。

    牛肉米飯粥的做法

    食材

    大米50克、牛肉30克、糯米15克、鮮香菇4朵、雞蛋2個(gè)、雞肉高湯、食用油、鹽各適量

    做法

    1、提前一晚將大米、糯米洗凈預約至早上煮熟。牛肉切成肉糜、加入生姜和半個(gè)蛋清腌制10分鐘。

    2、香菇洗凈切丁。

    3、煮好的白粥放鍋中小火加熱,同時(shí)另取炒鍋放油,油熱倒入腌制好的肉糜跟香菇,爆炒至牛肉變色。

    4、加入剛剛沒(méi)過(guò)牛肉香菇的高湯,小火煮5分鐘,不要收汁。

    5、白粥煮開(kāi)后加入炒好的牛肉香菇,煮10分鐘。

    6、將剩余的蛋清蛋黃和另一個(gè)整蛋打散后慢慢加入粥中,倒的時(shí)候用筷子快速攪拌成蛋花狀。關(guān)火燜1分鐘左右,加入適量蔥花即可出鍋。

    牛肉大米粥

    步驟/方式1

    新鮮的牛肉,切成小片。

    步驟/方式2

    胡蘿卜去皮,切成胡蘿卜丁。

    步驟/方式3

    鍋中加入清洗干凈的小米,以及適量的清水。

    步驟/方式4

    大火煮開(kāi)之后,放入牛肉片。

    步驟/方式5

    再放入胡蘿卜丁。

    步驟/方式6

    放入芹菜,以及少許油,鹽調味。

    步驟/方式7

    攪拌均勻,大火轉小火熬煮20分鐘即可完成美味的牛肉粥。

    牛肉稀飯粥怎么做

    主料:生米1/4杯、砂鍋1個(gè)、牛肉片100g、全蛋1顆、姜1小塊、辣椒1/4條、蔥1根

    牛肉腌料:醬油1/3湯匙、米酒1/4湯匙、白胡椒粉少許、香油少許、太白粉2茶匙

    調味料:鹽2茶匙、白胡椒粉少許

    1、先把大米清洗凈,把蔥、姜、辣椒洗凈備用;

    2、先用加1杯水,然后將米到入砂鍋中煮軟;

    3、趁煮粥時(shí),將蔥用可飲用水洗凈后擦干,切成蔥花;辣椒去籽切細條;姜去皮切片后切絲;將蛋白與蛋黃分開(kāi);

    4、再加入約600g的水到砂鍋中開(kāi)大火煮滾后轉中火續煮;

    5、牛肉放入準備好的腌料(醬油、米酒、白胡椒粉、香油、太白粉)腌制入味

    6、抓勻腌料后,放冷藏備用;

    7、當粥煮出濃稠感后,放入姜絲再滾一下;

    8、放入調味料試味道后調整;

    9、趁粥大滾時(shí),放入腌好的牛肉片;

    10、蛋白略打散后加入粥里拌勻;

    11、放入辣椒絲、蔥花,再把蛋黃放在正中間即可;趁熱享用,只需將蛋黃攪散便可享用。

    大米牛肉粥的做法

    用料

    牛肉 適量(視日常食用量而定)

    瑤柱 15到20個(gè)

    雞蛋 1個(gè)(2到3個(gè)人吃的話(huà),敲2個(gè))

    米 1杯

    玉米淀粉 適量

    鹽 適量

    姜 2小片

    料酒 適量

    白胡椒粉 少量或者不用

    玉米 三分一根

    紅蘿卜 半根

    花菇干或者香菇干 1朵

    做法步驟

    步驟 1

    首先煮一壺開(kāi)水蓋上鍋蓋燜一會(huì )洗干凈的米,這個(gè)時(shí)候可以切牛肉薄片,下料酒,鹽,玉米淀粉腌制

    步驟 2

    泡香菇,泡軟后切粒,一會(huì )跟瑤柱干同時(shí)放鍋中煮的。

    步驟 3

    準備好瑤柱干,用菜刀壓扁后鍋里放油小火煎香,如果很介意瑤柱還沒(méi)清洗過(guò)就下鍋煎的話(huà),可以洗干凈后壓扁備用

    步驟 4

    香煎好的瑤柱備用,開(kāi)小火慢慢煮粥,這個(gè)時(shí)候可以放入切粒的玉米,紅蘿卜,瑤柱,切粒的花菇干,姜片。

    步驟 5

    在煮粥的時(shí)候,鍋里放點(diǎn)油,開(kāi)小火倒入雞蛋液,然后蓋上鍋蓋慢慢燜熟,就可以收獲這樣的一張雞蛋啦!雞蛋熟了后出鍋放涼備用

    步驟 6

    準備香菜,不喜歡吃的可以忽略這個(gè)

    步驟 7

    雞蛋切條

    步驟 8

    準備出鍋前3分鐘倒入牛肉,雞蛋條,香菜,鹽白胡椒粉(可不要)進(jìn)行調味。這個(gè)時(shí)候滴幾滴生抽下去也蠻好吃的哦!

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