寶寶輔食山藥牛肉粥的做法大全
1、牛肉粥
材料：牛肉、芹菜、大米，鹽、胡椒粉。
做法：先將牛肉切成片或絲，芹菜洗干凈切成粒。將大米洗凈加水大火煮開(kāi)，小火熬煮。放入牛肉，煮5分鐘，加入鹽，胡椒粉調味即可。
2、芹菜牛肉粥
材料：芹菜、粳米、牛肉 做法：帶根芹菜洗凈，切末，牛肉洗凈蒸熟，切成末。芹菜與粳米一同煮粥，待粥熟時(shí)加入熟牛肉末，稍煮即成。小貼士：此粥具有清熱涼血補虛的作用。
一歲寶寶營(yíng)養需求特點(diǎn)有哪些
幼兒要有健康、強壯的體魄需要吃到足夠數量的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。如果你能為孩子提供廣泛的選擇，孩子一定能夠得到所需要的一切。孩子進(jìn)食的數量與孩子的活動(dòng)量和是否處于生長(cháng)高峰有關(guān)，例如過(guò)完第一個(gè)生日后，孩子的生長(cháng)速度漸漸地慢下來(lái)，但是很快又提高起來(lái)，這時(shí)孩子開(kāi)始學(xué)習走路。
到了18個(gè)月，孩子每日的熱量需求是成年人的3倍（按體重），因為這時(shí)孩子的生長(cháng)速度非常快。一定要給這個(gè)階段的孩子以足夠的能量，一般為每500克體重需要熱量50卡路里。孩子每天需要25克的蛋白質(zhì)，雖然不如嬰兒階段吃得多，但仍然是成人的2倍。孩子到了快2歲的時(shí)候，其飲食與成人相似。
從健康角度講，無(wú)所謂什么是最基本的食物，孩子只需要大量、新鮮而又精心制做的食物，以達到營(yíng)養平衡。奶還是孩子所需要蛋白質(zhì)的主要來(lái)源（一杯奶中含有8克的蛋白質(zhì)），另外孩子還需要喝到白水或稀釋的果汁。
嬰兒輔食山藥牛肉粥
準備食材：小米20g，蘋(píng)果適量，山藥.牛肉沫.將小米用清水干凈后，浸泡個(gè)20分鐘左右。將山藥用去皮刀刮去外皮，山藥去皮后，再把山藥切成小薄片備用。將小米瀝干水分，放入鍋中，加入適當的清水。再把山藥也一起加進(jìn)來(lái)。 山藥不太好熟，所以需加到小米里面跟著(zhù)一起煮熟。同時(shí)倒入牛肉沫.熬粥的時(shí)候記得偶爾攪拌一下，避免糊底和溢鍋。熬粥的同時(shí)，把蘋(píng)果去皮、去核后，切成小塊兒。
煮15-20分鐘后，山藥.小米粥.牛肉沫熬好后，就可以把火關(guān)掉了，關(guān)火之后再把蘋(píng)果加入粥里。之所以會(huì )在關(guān)火后再倒入蘋(píng)果，是為了保留蘋(píng)果中的水溶性維生素。 把蘋(píng)果加入粥里，不僅味道更香甜了，還能將蘋(píng)果溫熱一下，這樣水果吃著(zhù)也不涼了。再用余溫燜煮一會(huì )兒，等到蘋(píng)果微微變軟后就可以出鍋啦。
這幾種食材營(yíng)養比較均衡是，很適合做為輔食給孩子吃。
山藥牛肉粥寶寶可以吃嗎?
牛肉洗凈然后起鍋燒油放入牛肉沫，翻炒一會(huì )加入鹽，翻炒，米洗凈放入冷水鍋中，然后把牛肉放鍋里，然后放點(diǎn)山藥丁，煮開(kāi)一個(gè)小時(shí)即可
寶寶牛肉山藥粥怎么做好吃
用料
鐵棍山藥 半根
土雞蛋 2只
牛肉 適量
山茶油 少許
毛豆 一小把
做法步驟
步驟 1
山藥削皮切片
步驟 2
牛肉切成小片
步驟 3
雞蛋的蛋黃和蛋清分離出來(lái)。
步驟 4
牛肉、山藥和毛豆放入料理機，分離出的蛋黃也放進(jìn)去。打成糊糊。我還加了一點(diǎn)山茶油。
步驟 5
蛋白滴幾滴檸檬汁打發(fā)到可以拉出直角。跟做蛋糕的要求一樣。
步驟 6
先用三分之一的蛋白霜和糊糊混合，然后剩下三分之二一起放進(jìn)去翻拌均勻。模具內部刷點(diǎn)油，把糊糊倒進(jìn)去，震出氣泡。蒸鍋上汽了放進(jìn)去蒸半小時(shí)。
步驟 7
涼了就可以脫模切塊咯。軟軟香香的，C大王超愛(ài)的。
山藥牛肉粥可以給寶寶吃嗎
山藥牛肉米飯的做法：
材料：山藥1根、牛肉100g、大米適量、水少許、鹽少許
做法：將牛肉切小塊，焯水，剁成碎末備用；山藥去皮，再切小丁備用。
鍋中燒油，下入牛肉翻炒變色，下山藥翻炒均勻加入一點(diǎn)水、放少許鹽轉小火燜一會(huì )，大米煮飯
山藥牛肉燜成軟糯即可，取出放在碗中，加入適量的白米飯，攪拌均勻即可
牛肉山藥粥寶寶能吃嗎
先將買(mǎi)回來(lái)的牛肉放在清水里泡個(gè)10分鐘，然后剁碎在剁碎的牛肉上，加點(diǎn)地瓜粉或者生粉，放點(diǎn)鹽，攪拌均勻后放一邊備用。
取適量大米，用清水淘洗一兩次后，放一邊備用。
然后起鍋，點(diǎn)火，在鍋里加點(diǎn)食用油，油熱后加入牛肉翻炒。
然后加入水跟淘好的米。
將胡蘿卜用刨成絲，加入鍋中，大火燒開(kāi)。
然后在另一灶頭上放上砂鍋，將大鍋中的食材全部倒入砂鍋中。
將嫩豆腐切成小塊，小蔥切成小段，先將切好的嫩豆腐放入砂鍋中，大火燒開(kāi)，再轉小火熬40分鐘。
期間，注意水量，如果水少了，可以適量再加點(diǎn)水，還要注意攪拌，不要粘鍋。
出鍋前放入蔥花，如果寶寶不喜歡吃蔥花，這步就可以省略.好了，成品出鍋，色香味俱全噢。
山藥牛肉粥的做法給寶寶吃
牛肉配白菜
白菜是我們常吃的蔬菜，白菜含有的粗纖維有促進(jìn)腸胃暢通的作用。牛肉也是我們常見(jiàn)的肉食品種，含有豐富的蛋白質(zhì)。牛肉配白菜，葷素搭配，有補脾胃、益精血的功效。白菜與牛肉，素葷相配，互為補充，營(yíng)養全面、豐富。
但對于3歲小孩，不建議牛肉吃太多，不易消化。
