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     首頁(yè) » 美食

    牛肉木耳芹菜(牛肉木耳芹菜的做法)

    2023年03月01日 20:35:181網(wǎng)絡(luò )

    牛肉木耳芹菜的做法

    主料:牛肉200克、芹菜150克、紅辣椒3個(gè)、小米椒2個(gè)、生姜1小塊、大蒜2瓣、雞蛋清1個(gè)

    輔料:鹽少許、生抽2勺、老抽3克、清水少許、紅薯淀粉1勺、食用油適量

    1. 首先準備好需要的食材,牛肉我用的是里脊肉,肉質(zhì)口感比較嫩,不喜歡吃辣的可以不放小米椒。

    2. 先將牛肉清洗干凈,然后逆著(zhù)紋路切薄片,切記牛肉一定要逆著(zhù)紋路切,否則嚼不動(dòng)哦,這是竅門(mén)之一。

    3. 在切好的牛肉里加入1個(gè)雞蛋清、1勺生抽、少許老抽、少許清水和1勺紅薯淀粉,用手抓勻后再加入1勺食用油攪勻腌制片刻。

    4. 接著(zhù)將芹菜去根后洗凈,切成小段,再將生姜去皮后洗凈切絲,大蒜拍扁去皮后剁碎,一起裝入盤(pán)子里備用。

    5. 鍋中倒入適量食用油,油溫6成熱時(shí)下入牛肉,大火煸炒,炒至牛肉變色后盛入碗里備用。

    6. 鍋里留少許油,放入姜末和蒜末,炒出香氣后放入辣椒不停翻炒。

    7. 辣椒炒至斷生后加入芹菜,繼續大火翻炒,接著(zhù)加入少許鹽調味,芹菜不能炒太久,否則顏色不翠綠,口感也不爽脆,這是竅門(mén)之二。

    8. 再加入提前炒好的牛肉,牛肉在出鍋前加入,可以保證牛肉的口感嫩滑。

    9. 最后加入1勺生抽翻炒均勻,也可以加點(diǎn)雞精提鮮,炒的時(shí)候不用加水,因為芹菜會(huì )炒出水分。

    10. 裝盤(pán)即可開(kāi)吃,一定要趁熱吃哦。

    牛肉木耳芹菜怎么炒

    準備食材:芹菜100克、牛肉100克、油適量、鹽1茶匙、姜1塊、蒜3瓣、花椒5克、紅椒1個(gè)、青椒1個(gè)、淀粉2克、小米椒5克、料酒1茶匙、豆瓣醬1茶匙、雞精1茶匙、小蔥1根。

    步驟一:芹菜洗凈切段。

    步驟二:牛肉洗凈切絲。

    步驟三:姜切絲。

    步驟四:蒜切片。

    步驟五:紅椒切絲。

    步驟六:青椒切絲。

    步驟七:小米椒切圈。

    步驟八:小蔥切蔥花。

    步驟九:首先碗中倒入牛肉,加入料酒、鹽、淀粉,攪拌均勻腌制10分鐘。

    步驟十:然后起鍋倒油,油溫6成熱,下入花椒、姜、蒜、小米椒,炒出香味。

    步驟十一:再倒入牛肉、芹菜、青紅椒,翻炒3分鐘。

    步驟十二:接著(zhù)調入豆瓣醬、雞精翻炒至入味,最后撒上蔥花即可

    牛肉木耳芹菜的做法大全

    主料

    牛肉一塊,芹菜一顆,蒜適量,生姜適量,大蔥一顆,辣椒適量,鹽適量,胡椒粉適量

    1、將整塊牛肉切成片放入碗中。

    2、將洗干凈的芹菜切段。

    3、將剝好皮的大蒜切片。

    4、將處理好的生姜切片。

    5、將洗干凈的大蔥切段。

    6、將洗好的紅辣椒切段。

    7、牛肉中加入食鹽、五香粉、味精、淀粉、耗油、料酒和老抽,攪拌均勻腌15分鐘。

    8、起鍋燒油,倒入腌好的牛肉片。

    9、炒至牛肉片變色后撈出。

    10、起鍋燒油,放入蔥姜蒜、紅辣椒、芹菜和木耳。

    11、加入食鹽、味精、五香粉、耗油、老抽和料酒,炒至芹菜成熟。

    12、倒入牛肉片,翻炒均勻后即可出鍋。

    牛肉木耳炒芹菜的做法

    主料:黃牛肉、芹菜

      配料:青紅、尖椒、蒜、姜

      調料:生抽、淀粉、小蘇打、料酒、干辣椒、食用油、芝麻香油

      做法步驟

      1、把牛肉切片后用肉捶敲松牛肉.這一步是炒出的牛肉更滑嫩.(也可拿刀背敲幾下).牛肉的纖維組織較粗,結締組織又較多,應順紋切條,橫紋切片,將長(cháng)纖維切斷;不能順著(zhù)纖維組織切,否則不僅沒(méi)法入味,還嚼不爛。

      2、先放生抽與蘇打粉合勻,再放料酒與生粉。

      3、如果有時(shí)間,可在拌肉時(shí)加些油,腌1-2小時(shí),這樣,油將滲入肉中,當入油鍋炒時(shí),肉中的油會(huì )因膨脹將肉的粗纖維破壞,這樣肉就鮮嫩了;如果沒(méi)有時(shí)間最少需要腌制15分鐘。我腌了2小時(shí)左右。

      4、芹菜不易入味,所以事先用鹽腌制,這樣可以減少炒制的時(shí)間.芹菜葉中含的維生素比芹菜梗高,所以除了部分老葉,應該盡量保留芹菜葉食用。

      5、鍋里放食用油.燒到七成熱后放入牛肉。

      6、當看到牛肉全部變色后立刻鏟起鍋。

      7、鍋里留一部分油,炒香配料。

      8、放入青紅辣子入鍋炒兩下(不要太長(cháng)時(shí)間)

      9、放入芹菜。

      10、中火熱油,下牛肉片(主料)劃散,至變色立即出鍋。青椒,炒至九分熟,倒入牛肉片,伴炒入味,數十秒鐘即可出鍋裝盤(pán).出鍋前淋入芝麻油。

    芹菜木耳炒牛肉的做法大全家常

    主料:黃牛肉、芹菜

      配料:青紅、尖椒、蒜、姜

      調料:生抽、淀粉、小蘇打、料酒、干辣椒、食用油、芝麻香油

      做法步驟

      1、把牛肉切片后用肉捶敲松牛肉.這一步是炒出的牛肉更滑嫩.(也可拿刀背敲幾下).牛肉的纖維組織較粗,結締組織又較多,應順紋切條,橫紋切片,將長(cháng)纖維切斷;不能順著(zhù)纖維組織切,否則不僅沒(méi)法入味,還嚼不爛。

      2、先放生抽與蘇打粉合勻,再放料酒與生粉。

      3、如果有時(shí)間,可在拌肉時(shí)加些油,腌1-2小時(shí),這樣,油將滲入肉中,當入油鍋炒時(shí),肉中的油會(huì )因膨脹將肉的粗纖維破壞,這樣肉就鮮嫩了;如果沒(méi)有時(shí)間最少需要腌制15分鐘。我腌了2小時(shí)左右。

      4、芹菜不易入味,所以事先用鹽腌制,這樣可以減少炒制的時(shí)間.芹菜葉中含的維生素比芹菜梗高,所以除了部分老葉,應該盡量保留芹菜葉食用。

      5、鍋里放食用油.燒到七成熱后放入牛肉。

      6、當看到牛肉全部變色后立刻鏟起鍋。

      7、鍋里留一部分油,炒香配料。

      8、放入青紅辣子入鍋炒兩下(不要太長(cháng)時(shí)間)

      9、放入芹菜。

      10、中火熱油,下牛肉片(主料)劃散,至變色立即出鍋。青椒,炒至九分熟,倒入牛肉片,伴炒入味,數十秒鐘即可出鍋裝盤(pán).出鍋前淋入芝麻油。

    木耳芹菜炒牛肉可以一起吃嗎

    食材食譜熱量:681.5(大卡)

    主料

    芹菜150g

    香干100g

    方法/步驟

    第一步,取木耳4、5朵,用清水泡發(fā),注意要用冷水,這樣泡木耳可以恢復木耳的光澤和彈性

    第二步,擇芹菜,去掉硬質(zhì)纖維,去根及葉,用清水洗凈

    第三步,將市場(chǎng)上購買(mǎi)的香干用清水洗凈,成盤(pán)備用

    第四步,將泡發(fā)好的木耳撕成小塊,就口味而言,個(gè)人覺(jué)得撕的效果比切的效果好,同時(shí)將香干切條備用

    第五步,將芹菜按照個(gè)人喜好切段,并用燒開(kāi)的水瀝一下,之后用涼水再瀝一下,這樣做不僅可以洗凈芹菜還可以提升它的鮮嫩度,同時(shí)炒的時(shí)候會(huì )更容易入味

    第六步,開(kāi)炒,鍋燒熱后放適量食用油,待八分熱時(shí)放入兩三顆八角,隨后放入瀝好的芹菜,木耳,加少許醬油翻炒,快熟時(shí)放入香干,撒入適量的食鹽,翻炒均勻即可

    第七步,也可以再淋點(diǎn)香油,可以增加香味,這樣一道簡(jiǎn)單的素芹菜就出鍋了,雖然賣(mài)相有點(diǎn)~~,但是絕對是一道健康的美食。

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