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    牛肉能和長豆角(牛肉能和長豆角一起吃嗎)

    2023年03月08日 02:47:041網(wǎng)絡(luò)

    牛肉能和長豆角一起吃嗎

    主料:牛肉500克、豆角400克

    調(diào)料:紅燒醬油25克、料酒10克、蔥少許、鹽適量、姜適量

    牛肉燉豆角的做法步驟:

    1.牛肉放到?jīng)鏊锝莩鲅莸臅r(shí)間一般在2個(gè)小時(shí)左右,再用清水清洗一下,切成小塊。

    2.煮鍋里放入適量的清水,清水量以沒過牛肉塊為宜,記住要涼水的時(shí)候就把牛肉放到鍋里,這樣才能煮出牛肉中的血水,如果熱水下鍋,牛肉遇熱就會(huì)外面收縮,牛肉里面的血水也被包裹在牛肉里了,牛肉就會(huì)發(fā)腥,不好吃,牛肉焯水的時(shí)候加入料酒去腥。

    3.焯好水的牛肉先用勺子去掉表面的血沫,再把牛肉撈出來投入涼水里,沖洗干凈。

    4.蔥姜爆香后把牛肉塊倒入鍋里煸炒,炒出香味,再加入紅燒醬一起翻炒,紅燒醬油的顏色比較重,味道也很鮮香,如果沒有可以加入適量的老抽上色,再加入一般的醬油來提鮮。

    5.接著加入適量的清水,清水量要沒過牛肉塊就可以了,如果喜歡湯汁多一些的,可以適當(dāng)增加水的量,但也不要太多,不然牛肉做出來就會(huì)水水的,不香了,先大火燒開,再轉(zhuǎn)小火慢燉,直到把牛肉燉軟爛為止。

    6.豆角清洗干凈,切成豆角絲,加入牛肉鍋里一起燉。

    7.燒開后轉(zhuǎn)小火蓋上蓋子燉一會(huì)兒,豆角一定要燉熟了,不然吃了會(huì)中毒,豆角之前不要先焯水,不然豆角的味道會(huì)打折,豆角和牛肉一起燉出來更入味,更好香更好吃,最后加鹽調(diào)味即可上桌品嘗啦。

    牛肉跟長豆角能一起吃嗎

    1、食材:牛肉100克,豆角400克,雞蛋1個(gè),油適量,食鹽3克,生抽10毫升,雞粉2克,辣椒粉2克。

    2、牛肉清洗掉血水切成絲,豆角撕去豆筋切成長段。

    3、牛肉要想做得鮮嫩美味,加入一個(gè)雞蛋攪拌均勻。

    4、炒鍋中倒入食用油先燒八成熱,然后關(guān)火將油溫降低到二成左右,即等油溫稍微涼了,這個(gè)時(shí)候下牛肉絲,用筷子將其挑開油煎一下,這樣不容易粘鍋。

    5、利用余溫將牛肉絲油煎至變色,然后開火繼續(xù)用小火油煎牛肉絲,大約油煎5分鐘,這個(gè)時(shí)候牛肉都快熟了,加入雞蛋的牛肉除了鮮嫩,更容易熟。

    6、牛肉九成熟以后,將豆角倒入鍋中翻炒。

    7、翻炒幾下,加入適量食鹽和生抽調(diào)味。

    8、豆角一定要煮熟才能安全食用,未煮熟的豆角防止吃了中毒,最后加入雞粉調(diào)味即可。

    牛肉可以和長豆角一起炒著吃嗎

    熱量為74大卡

    做法

    1· 豆角處理好

    2· 鍋里熱油放入鹽糖大火燒

    3· 鍋里熱油高漲時(shí)倒入瀝干水分的豆角段

    4· 翻炒1分鐘至豆角變色

    5· 將豆角推鍋邊,放入牛肉片

    6· 將牛肉片鏟開翻炒一下

    7· 再將豆角和牛肉翻炒均勻

    8· 炒至牛肉熟透即可

    9· 豆角青翠欲滴,牛肉嫩滑味美

    牛肉和豆角相克嗎

    不能放八角,燉牛肉放八角會(huì)破壞食材本身的肉香味,口感變差,因此燉牛肉時(shí)一定不能放八角。

    主料:

    牛肉500克,

    豆角400克,

    輔料

    料酒10克,蔥姜少許,紅燒醬油25克,鹽適量。

    步驟1

    牛肉放到?jīng)鏊锝莩鲅莸臅r(shí)間一般在2個(gè)小時(shí)左右,再用清水清洗一下,切成小塊,

    步驟2

    煮鍋里放入適量的清水,清水量以沒過牛肉塊為宜,入料酒去腥,焯好水的牛肉先用勺子去掉表面的血沫,再把牛肉撈出來投入涼水里,沖洗干凈。

    步驟3

    蔥姜爆香后把牛肉塊倒入鍋里煸炒,炒出香味,再加入紅燒醬一起翻炒,紅燒醬油的顏色比較重,味道也很鮮香,如果沒有可以加入適量的老抽上色,再加入一般的醬油來提鮮,

    步驟4

    接著加入適量的清水,清水量要沒過牛肉塊就可以了,先大火燒開,再轉(zhuǎn)小火慢燉,直到把牛肉燉軟爛為止。

    步驟5

    豆角清洗干凈,切成豆角絲,加入牛肉鍋里一起燉,

    步驟6

    燒開后轉(zhuǎn)小火蓋上蓋子燉一會(huì)兒即可。

    牛肉能跟豆角一起吃嗎

    主料

    牛肉500克

    豆角400克

    輔料

    料酒10克蔥姜少許紅燒醬油25克鹽適量

    步驟1

    牛肉放到?jīng)鏊锝莩鲅莸臅r(shí)間一般在2個(gè)小時(shí)左右,再用清水清洗一下,切成小塊,

    步驟2

    煮鍋里放入適量的清水,清水量以沒過牛肉塊為宜,記住要涼水的時(shí)候就把牛肉放到鍋里,這樣才能煮出牛肉中的血水,如果熱水下鍋,牛肉遇熱就會(huì)外面收縮,牛肉里面的血水也被包裹在牛肉里了,牛肉就會(huì)發(fā)腥,不好吃,牛肉焯水的時(shí)候加入料酒去腥,焯好水的牛肉先用勺子去掉表面的血沫,再把牛肉撈出來投入涼水里,沖洗干凈,

    步驟3

    蔥姜爆香后把牛肉塊倒入鍋里煸炒,炒出香味,再加入紅燒醬一起翻炒,紅燒醬油的顏色比較重,味道也很鮮香,如果沒有可以加入適量的老抽上色,再加入一般的醬油來提鮮,

    步驟4

    接著加入適量的清水,清水量要沒過牛肉塊就可以了,如果喜歡湯汁多一些的,可以適當(dāng)增加水的量,但也不要太多,不然牛肉做出來就會(huì)水水的,不香了,先大火燒開,再轉(zhuǎn)小火慢燉,直到把牛肉燉軟爛為止,

    步驟5

    豆角清洗干凈,切成豆角絲,加入牛肉鍋里一起燉,

    步驟6

    燒開后轉(zhuǎn)小火蓋上蓋子燉一會(huì)兒,豆角一定要燉熟了,不然吃了會(huì)中毒,豆角之前不要先焯水,不然豆角的味道會(huì)打折,豆角和牛肉一起燉出來更入味,更好香更好吃,最后加鹽調(diào)味即可上桌品嘗啦

    烹飪技巧

    1.牛肉的血水一定要去干凈,不然會(huì)發(fā)腥,去血水的方法分兩步,第一步是要浸泡,第二步在打血沫和清洗。

    2.豆角不要提前焯水,不然不夠入味,豆角一定要燉熟,不然吃了不熟的豆角會(huì)中毒。

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