睡覺(jué)頭朝南北最好。
1、南北睡向符合風(fēng)水學(xué)。
地有兩極，一南一北。風(fēng)水學(xué)上講究順勢而為。想要融入地球這個(gè)大磁場(chǎng)。睡覺(jué)的時(shí)候頭朝北，這樣不僅能順應大磁場(chǎng)，還有助于安定調節。
2、南北睡向符合人體生命運行。
人的血液系統中，最重要的是主動(dòng)脈和大靜脈，它們的走向與人體的頭腳方向是一致的。人體處于南北睡向時(shí)，主動(dòng)脈和大靜脈也處于其方向上，再加上水分子在南北方向上排列整齊，因此血液流動(dòng)更順暢。
3、南北睡向有利于身體健康。
人保持南北睡向時(shí)，血液流動(dòng)趨于順暢，加上毛細血管的作用，可以減少血栓的發(fā)生。南北睡向具有一定的防病和保健功能。
朝南朝北睡都可以，但千萬(wàn)不要朝東朝西。因為朝東西方向睡覺(jué)時(shí)，磁力線(xiàn)會(huì )從身體上橫穿過(guò)去，對心臟、大腦都有一定的影響，不利于身心健康。
睡覺(jué)頭朝哪個(gè)方向好？東南西北？
睡覺(jué)過(guò)程中人體應當頭朝北，腳沖南，和地球磁力線(xiàn)方向一致。因為，如果人的睡眠方向與地球磁力線(xiàn)方向垂直，地球磁場(chǎng)就會(huì )影響人體生物電流。人體為達到新的平衡狀態(tài)，就必須消耗大量熱能來(lái)提高代謝能力，睡眠自然受干擾。
