對于上班一族來(lái)說(shuō)，早上一般是吃糯米飯、包子饅頭、各種粉（素粉、牛肉粉、羊肉粉、鵝肉粉等等)豆漿油條、各種能買(mǎi)到的餅，面包牛奶這些。
在家里做一般是面條，煮餌塊粑、饅頭等等。
中午一般是沒(méi)有時(shí)間做飯的，一般也是吃粉面。各種粉面換著(zhù)吃，因為粉面不貴10塊錢(qián)左右，還有湯有肉的，能吃飽！然后就是一些炒飯、蓋飯、瓦罐煨湯、涼粉這些，豆花面等等，這些取決于上班附近能有什么吃的，有多少吃的。
晚上，一般會(huì )在家炒菜，一般都是家常菜，與其它地方不同的是基本都是辣味的，桌上一般還會(huì )有個(gè)素菜，什么也不放用白開(kāi)水煮，再用蘸水蘸著(zhù)吃。部分單身的一般晚上也不大做飯，在外面吃！
貴州人為什么喜歡吃酸跟辣，有哪些代表菜，怎么做的？
一是貴州鹽少，要多吃酸；二是貴州山區濕氣重，要多吃辣；三是貴州是石灰巖地區，水含堿重，要吃酸中和下，所以為啥三天不吃酸，走路打躥躥 。代表菜:酸湯魚(yú)、豆米火鍋、牛癟
貴州人對于酸和辣的喜愛(ài)，主要是歷史遺留和生活環(huán)境等因素而形成的。
對于辣來(lái)說(shuō)，辣是指辣椒。食用辣椒可以去除身體中的濕氣、瘴氣等，古代的貴州瘴氣密布，濕氣很重，食用辣椒是非常有效的解決手段。
貴州的山地多，是非常適合辣椒這種農作物生長(cháng)的。
在古代來(lái)說(shuō)，鹽是非常缺乏的一種物資。貴州這么貧瘠又交通不便地方就更缺乏鹽了。沒(méi)有鹽的日子，就用辣椒來(lái)代替鹽巴，用辣味來(lái)刺激味蕾，使得粗鹽的飯菜能容易下口一些。
對于酸來(lái)說(shuō)，貴州人民也是愛(ài)不釋手的。貴州的酸大多是表現在于對食物的保存，比如酸菜、糟辣椒、酸魚(yú)、酸蘿卜等，農作物豐收過(guò)后，要趕緊保存起來(lái)，以便渡過(guò)食物匱乏的時(shí)節。
對于食物的保存不在乎就是曬干、鹽腌、冷藏等等，曬干的食物缺乏口感，鹽是很缺乏的物資，貴州的氣候也不適合冷藏，所以貴州人民開(kāi)辟了以“酸”來(lái)保存食物的辦法，不僅不會(huì )使食物得以保存，并使食物有了一個(gè)更豐富的味道。
對于代表菜來(lái)說(shuō)辣的代表菜有辣子雞、三椒肉末、青椒肉絲等，貴州的辣椒更多的是體現在辣椒種類(lèi)和辣椒蘸水上面。
對于酸的代表菜來(lái)說(shuō)有酸湯魚(yú)、酸菜豆米湯、涼拌酸菜等。貴州的酸很多都是體現在一鍋湯上面，作為火鍋打底，各種各樣的酸湯火鍋。
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貴州美食有什么？
戀愛(ài)豆腐果、雷家豆腐園子、絲娃娃，米豆腐、卷皮、冰粉、腸旺面、花溪牛肉粉、苗家酸湯魚(yú)、臭豆腐、貞豐糯米飯、洋芋粑、炒螺螄、青巖豆腐、烙鍋、砂鍋粉、燉雞飯、荷葉糍粑、碗耳糕、黃粑破酥包、糕粑稀飯、遵義豆花面、花江狗肉、遵義羊肉粉
