高山族一般每年有兩個(gè)主要節日，一是播種節，一是豐收節。后者的規模特別大，差不多等于漢族的春節。各家屆時(shí)都要屠宰家畜、釀酒、做糕等，祭祀祖神，飲宴作樂(lè )，一般延續10天左右。他們特別崇拜祖先；相信靈魂不滅，認為萬(wàn)物皆有靈魂，靈魂有善有惡。
外出時(shí)掛菖蒲于胸前，夜間行路涂爐灰于額上，避免惡靈近身。有病用茅葉、雞卵、獸牙撫摩患處。還普遍迷信征兆和占卜，常根據征兆決定事情的行止。
如日食、月食、彗星出現、雞夜鳴、犬長(cháng)嚎、蛇出洞、小鳥(niǎo)小獸橫道、人被毒刺掛、跌跤、打噴嚏等都是兇兆。兒童的頭不許隨便撫摸。女人專(zhuān)用的小鍬、廚具、織機等和男人的弓箭、農具、武器等不準異性接觸。
精美的服飾
高山族同胞的衣著(zhù)服飾最引人注目。他們的衣服主要用麻和棉布制成，又因地區的不同各有差異。但一般男的有背心、短褂、短褲、包頭巾、裹腿布和披肩等。女的穿有袖或無(wú)袖胴衣、圍裙、褲或裙子。婦女還喜歡在衣襟、衣袖、頭巾、圍裙上刺繡精美的圖案。
高山族男女喜歡赤足，不論男女都愛(ài)佩帶頭飾、耳飾、手鐲、腳環(huán)、項鏈等。排灣族男子的頭冠甚至還比婦女頭冠更復雜、美觀(guān)。阿美族人喜歡在衣服的袖、領(lǐng)、下擺鑲上細條的襯色花邊，腰部系半腰裙、黑布，或以豹牙、毛、貝殼、銅、銀、鹿角等，制成頭飾或耳飾來(lái)打扮自己。泰雅族和賽夏族男人，經(jīng)常在額頭當中和嘴唇下施有刺墨，成為藍記。
那刺墨成縱向條紋狀，約有一節小指大小。女人蹤面（用刺針在面部刺出色彩復雜的花紋）則都從臉龐兩邊的顴骨刺到嘴角，形成一個(gè)“v”字形。女人的蹤面，紋路細而寬者，為高貴；紋路粗而窄者，是一般平民。
