一级黄色片在线播放_牛肉海鮮粥怎么做好吃(牛肉海鮮煲怎么做好吃)- 美食- 魅力冬楠雅

牛肉海鮮粥怎么做好吃

主料：

大米適量

輔料：

牛肉末適量

食鹽適量

黑胡椒粉適量

生姜適量

玉米淀粉適量

白胡椒粉適量

芝麻油適量

雞精適量

芹菜適量

做法：

1. 洗凈的大米中放兩片姜，加適量清水，用高壓鍋稀飯檔煮熟備用。

2. 牛肉用餃肉機低速檔稍稍打一下下，成粗粒即可。加適量的鹽，黑胡椒粉，姜絲，玉米淀粉抓勻腌制。

3. 芹菜切末備用。

4. 稀飯開(kāi)鍋后，直接再點(diǎn)煮飯檔，別蓋蓋子，讓高壓鍋繼續加熱，沸騰后撒入牛肉末。

5. 加入適量的白胡椒粉和芝麻香油增香。

6. 加適量食鹽和雞精調味。

7. 撒入芹菜末，拌勻即可斷電出鍋。牛肉末很快熟的，不用久煮

牛肉海鮮煲怎么做好吃

【做法:食材】牛肉200克，大明蝦100克，扇貝肉50克，魷魚(yú)須50克

【配料】腐竹50克，目魚(yú)絲50克，泡椒段20克，泡姜片10克，小米辣10克，野山椒圈10克，酸菜100克，花椒粒10克，蒜米5克，美人椒5克，杭椒圈5克

【調料】金瓜泥150克，雞汁15克，雞精8克，鹽5克

【做法】

【步驟1】將牛肉洗凈后，過(guò)水煮熟；切成厚2厘米、長(cháng)5厘米的一片片。

【步驟2】將大明蝦洗凈后，去蝦線(xiàn)；扇貝肉、魷魚(yú)須洗凈后，焯水，撈出冷水沖涼；腐竹段、目魚(yú)絲洗凈，焯水后撈出。

【步驟3】在鍋中倒入油，燒至六成熱時(shí)，放入大明蝦炸至呈紅色，即可撈出。

【步驟4】將鍋中油燒熱，放入泡椒段、泡姜片、小米辣、野山椒圈，依次熗炒。

【步驟5】放入酸菜，大火煸炒出香，倒入三碗骨湯，加入金瓜泥、雞汁、雞精、鹽，進(jìn)行調味。

【步驟6】鍋中燒開(kāi)后，放入扇貝肉、魷魚(yú)須、炸好的大明蝦和牛肉片，煮熟后，倒入碗中，撒上鮮花椒粒、蒜米、美人椒、杭椒圈。

【步驟7】在鍋中倒入油，燒至七成熱時(shí)，澆在碗上即可。

牛肉海鮮粥怎么做好吃又簡(jiǎn)單

牛肉和蝦都好。牛肉的營(yíng)養價(jià)值非常高，牛肉具有滋養身體的作用，并且能夠增強肌肉的力量，經(jīng)常吃牛肉可以促進(jìn)肌肉的增長(cháng)，并且也可以增強機體的免疫功能，可以提高人體抗病能力，能促進(jìn)人體恢復正常，可以起到抗病抗衰老的作用。

蝦中含有20%的蛋白質(zhì)，是蛋白質(zhì)含量很高的食品之一，是魚(yú)、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍，蝦和魚(yú)肉相比，所含的人體必需氨基酸纈氨酸并不高，但卻是營(yíng)養均衡的蛋白質(zhì)來(lái)源。

牛肉海鮮粥怎么做好吃視頻

答：主料：魷魚(yú)1只、牛肉230g、

輔料：姜4片、生粉1.5勺、、料酒半勺、雞湯1湯勺、料酒適量、鹽適量、生抽1.2湯勺

步驟1、魷魚(yú)去內臟，去眼睛，去牙。洗凈備用。

步驟2、牛肉剁餡，姜剁蓉。

步驟3、加入一湯勺生粉，1/2湯勺料酒，1湯勺生抽、適量鹽拌勻，用筷子朝一個(gè)方向打起筋。

步驟4、魷魚(yú)將內布翻出來(lái)，均勻的抹上一薄層干粉。

步驟5、將魷魚(yú)把外部翻出來(lái)，里面釀入牛肉餡。用牙簽封口。

步驟6、蒸鍋水開(kāi)了，將魷魚(yú)釀和魷魚(yú)須都放入盤(pán)中隔水蒸20分鐘。

步驟7、取出魷魚(yú)，放入鋪好錫紙的烤盤(pán)。表面刷油，均勻撒鹽。烤箱200度烤10分鐘。

步驟8、蒸魷魚(yú)盤(pán)內的蒸餾水中加入一點(diǎn)生粉，少量鹽，少量糖，一點(diǎn)黑胡椒粉，1湯勺雞湯，一點(diǎn)點(diǎn)生抽，熬成濃稠湯汁。

步驟9、切寬段，裝盤(pán)，淋入湯汁即可。

海鮮肉粥的做法

可以。

豬肝和草魚(yú)可以一起吃，雖然這兩種食物一種是肉類(lèi)，一種是海鮮類(lèi)，但是搭配在一起對我們的身體是非常有利的，可以給我們的身體補充更加豐富的營(yíng)養價(jià)值，還能有效的防御一些疾病。這兩種食物一起吃，對我們的身體健康來(lái)說(shuō)是非常有利的，能夠給我們的身體補充到豐富的營(yíng)養價(jià)值，同時(shí)增強我們身體的免疫力。

海鮮海鮮粥怎么做

需要的食材：蝦半斤、香菇適量、蟹味菇適量、青菜（自己喜歡的都行）、花生適量、姜

做法：

1.蝦去蝦頭，取蝦線(xiàn)備用、

花生用刀拍散一些，備用、

大米提前泡20分鐘、姜切成姜絲備用；

2.放食用油炒蝦頭（有花生油最好，沒(méi)有也ok），蝦頭炒至變色加入花生（一些食譜建議加花生醬，但我覺(jué)得直接用花生炒之后燉更好吃，花生拍散一些更容易炒出油脂），炒香加少量料酒，再加入約500ml水（根據分量控制水和米約5：1）

3.水開(kāi)撈出蝦頭，滾水放入泡好的米、姜絲、香菇片、蟹味菇轉小火煲30分鐘（過(guò)程中可用筷子順時(shí)針攪動(dòng)加速粘稠）；

4.煲30分鐘后加入蝦身、切斷青菜，加入調味料：生抽、胡椒粉、雞精、少量糖調味、鹽（少許鹽太多會(huì )掩蓋食材本身的鮮味），燉2分鐘即可出鍋。

海鮮粥怎么做法好吃

用料:

螃蟹2-3只

芹菜一根

米適量

做法:

步驟 1

準備好食材，河蟹海蟹都可以。把米用水泡半小時(shí)。

步驟 2

螃蟹開(kāi)殼把臟東西除去，活著(zhù)剁開(kāi)，感覺(jué)好殘忍。芹菜切小丁，準備姜絲。泡好的米放水，放一勺花生油、小火煮熟，放花生醬。

步驟 3

粥煮熟放螃蟹放姜絲，煮一會(huì )兒，放芹菜，放少量胡椒粉，在煮一會(huì )兒。出鍋。

牛肉粥怎么做好吃?

步驟 1

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烏魚(yú)切片，頭和骨頭部分加生姜片熬湯。

步驟 2

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熬好湯底之后，用濾網(wǎng)濾出骨頭和肉，加入洗好的小米熬粥。

步驟 3

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烏魚(yú)片加適量鹽、胡椒粉、水淀粉抓勻腌10分鐘左右。

步驟 4

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萵筍葉兩片洗凈，切細絲，待用。

步驟 5

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小米粥熬好，將魚(yú)片用筷子一片片加入粥中，魚(yú)片切薄很容易熟，一般加入再次煮沸之后一兩分鐘就可以了。關(guān)火加入萵筍葉絲。

步驟 6

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加鹽調味，不需要加其他調味品就很鮮啦～

牛肉海鮮粥的做法

黑豆牛肉湯用料主料牛肉300G 調料食鹽適量黑豆適量黑豆牛肉湯的做法 1.備好牛肉，黑豆，姜片。

2.湯鍋燒水，下牛肉塊焯至無(wú)血水。3.再將牛肉瀝水出鍋跟牛肉沖洗干凈備用。4.將所有食材下燉鍋，加入適量清水。5.通電選擇慢燉至四小時(shí)左右。6.在燉制期間要瀝去泡沫。7.最后出鍋前，加入適量細鹽即可。牛肉黑豆湯牛肉黑豆湯材料包括牛肉三百克、黑豆一百克、制首烏二十五克、紅棗十枚、桂圓肉、生姜，以及鹽巴少許。備料時(shí)，先將牛肉切薄片，黑豆洗干凈后需用水浸泡數小時(shí)，紅棗也要去殼。將上述食材、藥材放入鍋子里，加入適量的水與桂圓肉、生姜，再用大火煮，水滾后轉小火，煮到湯汁變稠、肉變曱軟爛，然后放入適量鹽巴調味，即可食用。牛肉黑豆湯做法因為牛肉黑豆里有桂圓，容易上火的人不宜食用過(guò)于頻繁。以免上火情況加劇。最后提醒，一定要作息正常、睡眠充足，加上營(yíng)養均衡，頭發(fā)才能呈現健康光澤。牛肉黑豆湯作用中醫認為，“腎之華在發(fā)”。對于這類(lèi)患者，治療上多半以補腎、補氣血為主。氣血不夠的人也可以適用食用何首烏、菟絲子、女貞子等幫助調理體質(zhì)。