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     首頁(yè) » 美食

    學(xué)生帶飯午飯便當(dāng)菜譜?

    2022年11月01日 01:52:3710

    青椒炒肉、米飯、菠蘿飯、壽司、熱干面、雞蛋西紅柿、豆角炒肉、土豆絲……

    不用加熱的午餐便當(dāng)菜譜是什么?

    準(zhǔn)備材料:米飯半碗、土豆泥半碗、臘腸3塊、生菜2張、西蘭花少許、圣女果少許、紫菜一張

    步驟:

    1、準(zhǔn)備材料,剩米飯半碗,土豆泥半碗。

    2、臘腸切小丁,與土豆泥和米飯拌勻,若為冷飯,需微波爐加熱2分鐘。

    3、西蘭花洗凈后焯水撈出,紫菜剪成長(zhǎng)條。

    4、生菜洗凈控水,鋪在便當(dāng)盒中。

    5、戴手套,取適量的米飯捏出一個(gè)飯團(tuán),用紫菜從中間圍起來(lái)。

    6、捏好的飯團(tuán)擺放在盒中。

    7、便當(dāng)盒四周擺上焯水的西蘭花,圣女果即可。

    自助盒飯快餐菜譜大全好吃美味

    快餐盒飯果然還是自己做的干凈衛(wèi)生,那么應(yīng)該怎么做自助盒飯快餐呢?有哪些 菜譜 推薦?下面我為大家分享自助盒飯快餐菜譜的制作 方法 。

    自助盒飯快餐菜譜:蔬菜咖喱+炸豬排 材料

    里脊,鹽,胡椒粉,面粉,雞蛋,面包糠

    做法

    1.將里脊切成大塊,用鹽和胡椒粉稍微腌制一下。

    2.按照粘面粉、雞蛋、面包粉的順序,將每塊肉裹上面衣

    3.下油鍋炸,炸倒金黃就可以了(我有點(diǎn)炸過(guò)頭了)。炸豬排配上咖喱,簡(jiǎn)直是完美啊。我真是個(gè)敗家子,今天不知浪費(fèi)了多少油、面粉、雞蛋、面包糠,真是罪過(guò)

    小訣竅

    關(guān)于國(guó)產(chǎn)咖喱和日產(chǎn)咖喱,我還是覺(jué)得日產(chǎn)的好吃一些。味道正宗一些。

    自助盒飯快餐菜譜:炒飯快餐 材料

    米飯1份洋蔥半顆番茄1/4顆豌豆少許雞蛋2顆雞肉200g番茄醬2大匙水道之鄉(xiāng)黑麻油1大匙

    做法

    備飯一碗:過(guò)夜白飯或現(xiàn)煮白米。

    洋蔥、生雞肉切小丁

    熱油鍋將洋蔥、雞肉拌炒,陸續(xù)加入番茄、豌豆,調(diào)味料,「米粒粒粒分明」后起鍋。

    炒飯裝盤,覆蓋2顆熟蛋(半熟亦可),灑上海苔粉,美味上桌。

    自助盒飯快餐菜譜:肉末炸醬面 材料

    五花肉丁200克,洋蔥丁適量,胡蘿卜丁適量,郫縣豆瓣醬一勺,甜面醬兩勺

    做法

    1.1將所有材料切小丁備用

    2.肉切細(xì)丁,也可以直接買超市的肉末

    3.熱鍋下肉丁炒熟

    4.加入洋蔥丁,胡蘿卜丁炒軟,加入兩種醬翻炒后加水,烤干水即可

    5.另起鍋加水煮開,下面條煮熟,撈出涼開水拔一下,盛碗

    6.加入肉末醬,再盛碗面條湯。一頓快餐大功告成

    >>>下一頁(yè)更多精彩“自助盒飯快餐菜譜”

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