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     首頁(yè) » 美食

    寶寶能吃牛肉燉冬瓜嗎(寶寶能吃牛肉燉冬瓜嗎一歲)

    2022年11月09日 18:38:568網(wǎng)絡(luò )

    寶寶能吃牛肉燉冬瓜嗎一歲

    先切好幾片姜,用開(kāi)水浸泡姜片做成姜水。姜水有去腥的作用,加在肉餡中能消除牛肉的腥味。但浸泡的時(shí)間不要太長(cháng),10分鐘左右就差不多了。

    步驟 3

    3. 將牛肉去掉筋膜,切成小塊兒。

    步驟 4

    4. 將牛肉放入攪拌機中攪拌成肉泥。如果在攪拌的時(shí)候,很難帶動(dòng)起來(lái),可以稍微在肉里面加一點(diǎn)點(diǎn)的清水。

    步驟 5

    5. 這就是攪拌好的牛肉餡了, 放在碗中備用。

    PS:其實(shí)攪拌好的牛肉餡,還是會(huì )有一些白色的筋膜,這時(shí)候你可以用筷子攪拌一下,把里面白色的筋膜給挑撿出來(lái),避免寶寶吃的時(shí)候影響口感。

    步驟 6

    6. 水燒開(kāi)后,把娃娃菜放入開(kāi)水中焯1分鐘左右,可以去除青菜上面的殘留農藥和亞硝酸鹽。

    步驟 7

    7. 將焯好的娃娃菜放入涼水中鎮一下放涼。

    步驟 8

    8. 把娃娃菜稍微放涼,然后切碎。

    步驟 9

    9. 將蘆筍切成小段,另燒一鍋開(kāi)水,將蘆筍焯熟。

    PS:盡量挑選比較嫩的蘆筍,如果蘆筍比較老,需要將外皮比較老的部分去掉,否則口感會(huì )不好。

    步驟 10

    10. 用攪拌機把蘆筍和娃娃菜攪碎。

    PS:這樣攪好的蔬菜碎更細膩,小寶寶也不怕嚼不動(dòng),噎到寶寶了。

    步驟 11

    11. 將蘆筍娃娃菜的汁,放入準備好的牛肉餡中。

    PS:在往肉餡中加蔬菜汁的時(shí)候,一定要注意,可不能把蔬菜汁一股腦地全倒進(jìn)去,這樣很容易導致肉餡變稀。最好分次加在肉餡中,既能讓肉充分吸收水分,也能控制好肉餡的稀稠度。如果覺(jué)得肉餡干,就慢慢地再往里面一點(diǎn)點(diǎn)加。

    步驟 12

    12. 最后,在攪拌好的牛肉餡中加入少許亞麻籽油,如果你覺(jué)得包好的餃子或者餛飩吃起來(lái)有又干又硬,那多半是因為少了加油這一步,或者油的用量不夠。

    其實(shí)在包餡中,加少許亞麻籽油是非常健康的吃法,避免了高溫烹調,最大限度保留了它的α-亞麻酸,可以促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育。重點(diǎn)是它還會(huì )讓肉餡的口感變得更加順滑。

    步驟 13

    13. 將肉餡用筷子向一個(gè)方向攪拌,把肉餡和蔬菜汁混合均勻,攪拌至肉餡上勁為止!

    PS:如果覺(jué)得肉餡比較稀,可以少加點(diǎn)牛肉泥來(lái)調整肉餡的狀態(tài),不要太稀也不要太稠了哈!太稀的肉餡,包的餛飩容易露餡,如果肉餡太干,寶寶吃起來(lái)會(huì )發(fā)柴。

    步驟 14

    14. 將大人吃的正常大小的餛飩皮的四邊切掉,改刀成寶寶吃的小餛飩皮。

    步驟 15

    15. 取一點(diǎn)肉餡餡,放在餛飩皮比較窄的一側,把肉餡卷起來(lái),捏住兩頭,將餛飩皮的兩端捏緊,再捏到一起,這樣就做成小餛飩了。

    牛肉可以和冬瓜一起給寶寶吃嗎

    用料

    冬瓜約500克,蝦9只,香菇三個(gè),豆腐一盒,牛肉100克,瑤柱六顆,蝦米一小把,蠔豉一小把,姜片若干,醬油少許,鹽少許,糖少許,麻油少許,鷹粟粉少許

    步驟 1

    先把蝦的頭和身子切分開(kāi)。蝦頭與姜片,與瑤柱,蝦米,蠔豉,泡發(fā)的香菇一同熱油下鍋,炒到香味出來(lái)。

    步驟 2

    將切成小方塊的冬瓜粒倒入,翻炒一下,加熱水,蓋蓋子煮。

    步驟 3

    大火沸騰后轉小火繼續煮15分鐘。這時(shí)候可以切牛肉(切片或者剁肉肉末均可,不過(guò)我喜歡吃肉所以切片了哈哈)。然后加入少許鹽,醬油,糖,鷹粟粉(玉米淀粉),麻油腌起來(lái)

    步驟 4

    等到冬瓜粒開(kāi)始變透明了,加入同樣切成小方塊的豆腐粒,等待再次沸騰后加入腌好的牛肉和剛才剩下的蝦身,稍煮幾分鐘等蝦身變紅即可熄火

    寶寶能吃牛肉燉冬瓜嗎一歲半

    起鍋前半小時(shí)放入少量的鹽,容易入味。

    一歲的寶寶可以吃冬瓜嗎?

    蘋(píng)果,香蕉,梨,橘子

      蘋(píng)果營(yíng)養豐富,含有多種維生素、微量元素、礦物質(zhì)等營(yíng)養元素,具有生津、潤肺、開(kāi)胃、止瀉、通便等功效。寶寶若出現消化不良,可用蘋(píng)果榨汁服用。平常可將蘋(píng)果切成小塊或弄成蘋(píng)果泥給寶寶喂食,也可榨汁服用。

      香蕉中含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、多種微量元素和維生素,有清熱潤腸、防治便秘等功效。此外香蕉果肉軟,適合咀嚼能力還不是很好的寶寶食用;也可以弄成香蕉泥給寶寶食用。

      橘子是常見(jiàn)的美味佳果,其果肉中富含維生素C、鈣、膳食纖維、胡蘿卜素等營(yíng)養物質(zhì),有通便、開(kāi)胃、止咳、潤肺等功效。媽媽可以直接給寶寶吃,也可以榨汁給寶寶飲用。

      梨被一些科學(xué)家和醫生稱(chēng)為“全方位的健康水果”,其果肉中含有維生素C、蛋白質(zhì)、碳水化合物、礦物質(zhì)等營(yíng)養元素,有清熱、解毒、潤肺、止咳、通便等功效。

    一歲寶寶能吃冬瓜嗎?

    1歲的寶寶一天可以吃2-3餐飯和3次奶、1-2次水果,孩子的飲食需要營(yíng)養搭配合理,谷物的攝入量每天大約在100-150g左右,可以給孩子吃煮比較軟的飯、面條、饅頭、包子、餃子、小米粥等。

    動(dòng)物蛋白質(zhì)的攝入每天要保證50-100g,可以吃切得比較碎的肉、魚(yú)、禽類(lèi),每天要保證孩子吃雞蛋,同時(shí)要吃足夠的蔬菜和水果,每天大約需要250g左右,滿(mǎn)足孩子對維生素和多種微量元素的需求。

    孩子可以吃白菜、蘿卜、黃瓜、西紅柿、茄子、冬瓜等各種蔬菜,以及豆制品,可以吃蘋(píng)果、香蕉、桃子、梨子、火龍果等水果。但是要盡量避免可能造成孩子過(guò)敏的水果,比如芒果、菠蘿等,每天的奶量大約在500-800ml,因為奶和奶制品富含鈣質(zhì),對于寶寶的骨骼和牙齒的發(fā)育是不可缺少的。

    一歲的寶寶能吃冬瓜嗎?

      材料:排骨500g斬段,冬瓜800g切塊,姜4片,小蔥一把(打成結),料酒1大勺,鹽、雞精、水適量。

     做法: 1、排骨洗凈控干,鍋內水燒開(kāi),下排骨煮盡血水,撈出。

    2、沙鍋中放適量水,放入排骨、姜片、蔥結和料酒,大火燒開(kāi)后,小火慢燉2小時(shí)。

    3、再投入冬瓜繼續燉40-60分鐘,直到冬瓜軟爛為止。關(guān)火前10分鐘左右可以放一點(diǎn)溫水泡過(guò)的枸杞

    4、調入適量鹽和雞精、撒上蔥花即可。

    牛肉和冬瓜能一起給寶寶吃嗎

    根據自己的口味,沒(méi)有嚴格的規定,想怎么吃就怎么吃,只要自己感覺(jué)良好就行了

    寶寶一周歲可以吃冬瓜嗎

    給一歲寶寶燉湯最好不要放調料。

    因為小兒脾胃功能不足,故平時(shí)飲食宜清淡、柔軟、易于消化、富有營(yíng)養,如米粥、糊面、冬瓜、豆腐、西紅柿、瘦肉、魚(yú)等。

    盡量的清湯是最好的,而且多加入一些其他的蔬菜類(lèi)比如紅蘿卜,白蘿卜,南瓜等等。而且在燉湯的時(shí)候只能放姜片,不能放大料的。寶寶要吃清淡一點(diǎn)。

    寶寶可以吃冬瓜牛肉粥嗎

    13個(gè)月的寶寶與成人的飲食接近一樣,只要孩子在1周歲之內所有的輔食添加順序正常,到13個(gè)月是正常飲食。食譜如下:

    一、主食類(lèi),米類(lèi)、面類(lèi)都可以口服,在蒸煮過(guò)程中稍微偏軟一點(diǎn)就可以。

    二、蔬菜類(lèi),孩子應該都可以吃了,如芹菜、香菜、菠菜、豆芽、木耳等。

    三、肉類(lèi),只要孩子沒(méi)有過(guò)敏的情況,牛肉、豬肉、雞肉、鴨肉、魚(yú)肉等都可以吃。

    四、奶類(lèi),對奶不過(guò)敏的情況下,只要孩子正常飲食每天可以喝一頓奶,當然沒(méi)有夜奶。

    五、水果,每天可以加1-2次,各種水果都可以口服,熱帶水果如榴蓮、芒果等少吃,避免孩子上火以及胃腸道不適

    一歲寶寶能吃排骨燉冬瓜嗎

    排骨含有大量?jì)?yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),鐵能補充人體所需要的營(yíng)養。另外還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等為你的寶寶提供鈣質(zhì),促進(jìn)寶寶骨骼的生長(cháng)呢。但是寶寶吃的排骨飯需要特別加工哦,因為寶寶現在的消化能力還不是很好,所以排骨要切去骨頭,留肉,并且肉要切碎或者切成小塊,這樣寶寶吃起來(lái)就會(huì )比較容易消化了。而且,也不適宜天天吃或者一次吃的量較多,否則肉吃多了不好消化。烤排骨寶寶是不能吃的,較為上火,只要適量的就好,不然會(huì )得不償失哦!

    燉排骨的技巧

    燉排骨容易爛的竅門(mén): 燉排骨放點(diǎn)醋,可以使其易熟。可使排骨中的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)溶解出來(lái),利于吸收,營(yíng)養價(jià)值更高。

    燉排骨湯小技巧:

    燉排骨時(shí),在鍋里加入幾塊洗干凈的桔子皮,可除異味和油膩感,同時(shí),可以使你的湯味道更鮮美。

    燉排骨最好燉到排骨的骨頭可以嚼動(dòng)為止。

    A、如果吃骨頭是想補鈣的話(huà),就要燉2個(gè)小時(shí)左右,吃的時(shí)候要嚼嚼骨頭,因為骨頭里的鈣很難融入水中,所以希望湯營(yíng)養美味就要久一些。

    B、如果就是想吃排骨,時(shí)間不用很久,大約30~50分鐘就可以吃了。補充: 輔料可以加:冬瓜燉排骨 、蘑菇燉排骨、土豆燉排骨、蘿卜燉排骨 、 山藥燉排骨、蓮藕燉排骨、酸菜燉排骨、木瓜燉排骨、苦瓜排骨湯。

    其實(shí)以排骨為主料的菜譜有很多,最主要的是能符合到寶寶的胃口,只要能符合到寶寶的愛(ài)好,就能讓寶寶很好的進(jìn)食,所以媽媽們最好變換著(zhù)口味來(lái)做菜,讓寶寶吃的更香,排骨可以燉湯也可以做菜,補鈣非常不錯,做得好吃,寶寶才能長(cháng)得快,發(fā)育好。

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