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     首頁 » 美食

    孕婦能吃香葉燉牛肉嗎(香菇燉牛肉孕婦可以吃嗎)

    2022年11月14日 10:38:462網(wǎng)絡(luò)

    香菇燉牛肉孕婦可以吃嗎

    主料:牛肉(肥瘦)500克,番茄300克,香菇(鮮)200克,白菜適量

    調(diào)料:植物油50克,雞精5克,番茄醬100克,醬油10克,大蔥5克,姜5克,鹽5克,味精3克,胡椒粉2克,香油3克

    做法:

    1. 準(zhǔn)備好所有食材,先將牛肉洗凈,切成塊,投入沸水鍋中氽去血沫,撈入高壓鍋內(nèi)加清水1000毫升煮熟

    2. 大蔥、姜切成末

    3. 水發(fā)香菇去根洗凈,白菜洗凈切片

    4. 柿子(番茄)洗凈,切成滾刀塊

    5. 將鍋置于中火上,放入植物油燒熱,放入蔥末、姜末煸炒出香味

    6. 加入精鹽、味精、胡椒粉、雞精、番茄醬、高湯、牛肉塊、白菜、水發(fā)香菇和柿子塊燉20分鐘左右至熟透入味,淋上香油即可,盛出開吃。

    牛肉可以燉香菇嗎?

    食材

    牛肉410克,咸肉200克,鮑魚菇50克,香菇6朵,番茄3個,胡蘿卜半根,西芹2根,洋蔥2/3個

    配料

    香菜1棵,蒜4瓣,香葉2片,番茄醬1湯匙

    迷迭香少許,現(xiàn)磨黑椒碎適量,紅葡萄酒100ml,鹽,油

    做法

    1.鮑魚菇先洗干凈,加水3碗浸泡;2.牛肉切小塊,用廚房紙吸去水分,再放置紙上待用;

    3.咸肉洗凈切小塊;洋蔥切碎;4.西芹去絲切小丁;胡蘿卜去皮切小丁;

    5.番茄切小丁;做法

    6.香菇洗凈切小塊;鮑魚菇撕小朵一些,浸泡的水留著;

    7.蒜切碎;香葉洗凈;8.利仁電火鍋接上電源調(diào)至3檔,加一點(diǎn)點(diǎn)油,倒入咸肉煎炒出油至微焦黃,盛出待用;

    9.鍋中留油,下牛肉煎至微黃,加鹽和黑椒粉,盛出待用;

    10.調(diào)到5檔,把油加熱(如果油不夠,可再加一點(diǎn)),倒入洋蔥、胡蘿卜和西芹,加點(diǎn)鹽和黑椒粉,炒至蔬菜變軟;11.倒入菌菇炒勻,加入蒜末、迷迭香、番茄醬和香葉炒1-2分鐘;

    12.加入紅葡萄酒;13.加入牛肉和咸肉拌勻,煮一會兒至汁收半;

    14. 倒入浸泡鮑魚菇的水(如果覺得不夠可再加點(diǎn)),調(diào)回3檔慢燉1小時;

    15.加入番茄小丁拌勻,再燉半小時;16. 撒上香菜即可。

    牛肉燉香菇可以吃嗎竅門

    1.準(zhǔn)備好牛肉用涼泡出血水。

    2.切塊,打水焯,瀝干水份備用。

    3.準(zhǔn)備好小料。

    4.香菇三朵,胡蘿卜一點(diǎn)點(diǎn)。

    5.起鍋加熱加油,除去小辣椒其他都放進(jìn)去。

    6.炒出香味之后放肉,放生抽,老抽繼續(xù)翻炒。

    7.在放胡蘿卜丁和香菇,繼續(xù)翻炒。

    8.翻炒2~3分鐘然后加適量的水,

    9.出鍋前加適量的鹽在撒上香菜葉

    香菇炒牛肉孕婦可以吃嗎

    主料:香菇150g、牛肉180g、芹菜1棵、姜5g輔料:油適量、鹽1勺、醬油1勺、蠔油1勺

    步驟:

    1、準(zhǔn)備好香菇

    2、牛肉切片用姜絲,鹽,生粉,油腌制20分鐘

    3、把香菇洗干凈

    4、熱鍋干煸香菇至熟

    5、然后鍋里放入適量的油下入牛肉翻炒6、爆炒氣憤熟后下入醬油翻炒

    7、把芹菜放下去翻炒

    8、然后把炒干水的香菇放下入

    9、最后放蠔油翻炒均勻即可

    10、已經(jīng)做好的香菇炒牛肉

    懷孕可以吃香菇牛肉粥嗎

    可以

    牛肉胡蘿卜香菇餛飩的做法

    把牛肉,胡蘿卜,香菇,豆腐全部剁碎,家里有輔食機(jī)的,可以把放一起打碎,最后打入一個雞蛋就可以了

    成品

    小貼士

    關(guān)于放不放調(diào)味,大人吃的話可以放調(diào)味品,寶寶吃的話,1歲前都不建議放鹽,放調(diào)味品,我家宸寶我買了專門寶寶吃的醬油,鹽,但是我很少很少會放

    牛肉燉香菇能吃嗎

    香菇燉牛肉的熱量(以100克可食部分計(jì))是110大卡(460千焦),單位熱量較低。每100克香菇燉牛肉的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的4%。

    香菇燉牛肉能吃嗎

    食材用料

    主料:牛肉200克,新鮮香菇200克,竹筍100克。

    配料:蔥姜、料酒、鹽、味精。

    做法步驟:

    1.將新鮮香菇、竹筍洗凈,切片;牛肉洗凈,切塊;蔥切段,姜切片。

    2.湯鍋加清水適量,放入牛肉、香菇、竹筍,蔥段、姜片,大火燒開,撇去浮沫,點(diǎn)入料酒,小火燉至肉熟爛,加鹽、味精調(diào)味,即可食用。

    燉牛肉放香菇好吃嗎

    主料

    牛肉800g,胡蘿卜200g,西蘭花100g,金針菇100g,香菇4朵

    輔料

    八角1顆,桂皮適量,草果1個沙姜適量,花椒適量,柿子椒4個,食鹽適量,料酒1勺,老抽1勺,白糖適量,豆瓣醬1勺,雞精適量

    步驟1,將牛肉切塊,放開水中氽一下,去掉血水,洗凈控干

    步驟2 將姜拍破,鍋放油,加入姜、桂皮,八角,草果,花椒,紅辣椒,山奈,再放入牛肉塊

    步驟3,將牛肉翻炒一下,加料酒去腥,放白糖炒出糖色,再加入醬油炒上色。放水燒開,加入豆瓣醬,放入高壓鍋中壓二十分鐘

    步驟4,將燉好的的牛肉連湯倒在燉鍋里,

    步驟5,放入胡蘿卜塊,金針菇,西蘭花和蒜苗和香菇,調(diào)好味繼續(xù)燉上十分鐘即可

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