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     首頁 » 美食

    鴿子益腎湯怎么做?

    2022年11月16日 14:37:503

    樓主你好 鴿子益腎湯的做法 菜系及功效:氣血雙補食譜 壯腰健腎食譜 動脈硬化食譜 貧血食譜 口味:原本味 工藝:煮鴿子益腎湯的制作材料:

    主料:鴿肉300克 輔料:鱉甲30克,山茱萸12克,黃精12克,益母草15克 調(diào)料:大蔥8克,姜5克,鹽3克,黃酒10克 教您鴿子益腎湯怎么做,如何做鴿子益腎湯 1. 將鴿子宰殺后,去毛及內(nèi)臟,洗凈,待用。

    2. 將山萸肉、黃精、童子益母草洗凈,裝入布袋中,扎口,鱉甲打碎,放入鴿腹中,和藥袋一起入鍋,加蔥(切末)、姜(切末)、鹽、黃酒及適量水,煮至鴿肉酥爛,取出藥袋,喝湯吃鴿子。

    補腎的菜譜

    看過一個電影,老婆為了要寶寶每天都給老公做一些滋補的食物讓老公吃,老公長期吃補腎的食物導(dǎo)致身體上火流鼻血,見到老婆做的菜心里直打怵。電影可能夸張了一些,但是日常食用的食物如果搭配好了確實具有補腎的效果。下面給大家介紹補腎的菜譜大全,有需要的可以學(xué)一下哦。

    補腎壯陽的菜譜

    (1)海參粥:水發(fā)海參(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少許蔥姜食鹽調(diào)味。有補腎益精,滋陰補血(補血食品)的作用,適用于腎虛陰虧所致的體質(zhì)虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。

    (2)枸杞豬腰粥:枸杞子10克,豬腎一個(去內(nèi)膜,切碎),粳米100克,蔥姜食鹽少許,同煮成粥。有益腎陰、補腎陽、固精強腰的作用,適用于腎虛勞損,陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。
    (3)鹿角膠粥:鹿角膠6克,粳米100克,將粳米煮成粥后,將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解,加白糖適量。有補腎陽、益精血的作用,適用于腎陽不足,精血虛損所致的形體羸瘦、腰膝酸軟、疼痛、遺精陽痿等。
    (4)蓯蓉羊腰粥:肉蓯蓉10克,羊腰一個(去內(nèi)膜,切碎),粳米100克,同煮成粥。有補腎助陽、益精通便的作用,適用于中老年(老年食品)人腎陽虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數(shù)、夜間多尿、便秘(便秘食品)等。
    (5)杜仲腰花:杜仲12克,煎煮過濾備用,豬腰一對,去內(nèi)膜,切為腰花,用杜仲藥液做調(diào)料汁,加蔥姜食鹽爆炒后食用。有補肝腎、強筋骨、降血壓的作用,適用于中老年人肝腎不足所致的腎虛腰痛、腰膝無力、頭暈耳鳴、高血壓(血壓食品)。
    (6)炒核桃仁:核桃仁10克,炒香嚼食。有補腎溫肺、潤腸通便的作用,適用于腎虛腰痛腳弱,或虛寒咳喘及便秘者。
    以上幾種可以幫助男人補腎壯陽的菜譜,做妻子的可以為自己的丈夫多準(zhǔn)備一些。每周吃上一次或者兩次,都會對男人的腎臟,有很好的補養(yǎng)效果。男性朋友們自己也要特別注意自己的飲食情況。平時盡量少喝酒少吸煙,以保障自己的身體健康。

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