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    牛肉和白菜怎么做好吃法(牛肉和白菜怎么做好吃法視頻)

    2022年11月20日 20:18:312網(wǎng)絡(luò )

    牛肉和白菜怎么做好吃法視頻

    材料:

    牛肉 200克

    白菜 300克

    紅椒 1個(gè)

    青椒 一個(gè)

    大蒜 3瓣

    花生油 適量

    生抽 適量

    生粉 適量

    料酒 適量

    十三香 適量

    鹽 適量

    雞粉 少許

    步驟:

    1.牛肉切片放適量生抽,料酒,生粉,油抓勻腌制一會(huì )。

    2.配菜都切好備用。

    3.熱鍋倒入花生油燒至八成熱,放入腌制好的牛肉炒至斷生。

    4.放入大蒜,青椒紅椒爆香。

    5.再放入白菜梗先翻炒片刻。

    6.再倒入白菜葉翻炒均勻,放適量鹽,雞粉調味翻炒片刻即可出鍋。

    白菜和牛肉片怎么做好吃

    材料

    牛肉一大塊,大白菜半棵,韓國泡菜一些,小半碗就行了

    做法

    步驟1:牛肉為了煮的比較爛,最好切大塊去煮,我這里切了兩塊。把切塊的牛肉先放到鍋中,水開(kāi)后去血水。然后鍋中放蔥結,八角幾個(gè),姜片,花椒,料酒,大火燒開(kāi)轉小火,用我這樣的鍋去煮牛肉,最起碼要一個(gè)半小時(shí)才會(huì )爛的,如果用高壓鍋估計20分鐘就好了吧。筷子能插破牛肉,說(shuō)明就煮的差不多了,可以撈出來(lái)了。

    步驟2:把煮好牛肉切塊,順便把白菜切塊,買(mǎi)來(lái)的泡菜也切塊。

    步驟3:鍋中放底油,油微熱放蔥段,姜片,干紅辣椒爆香。放牛肉加入醬油,鹽,料酒煸炒幾分鐘,倒入切好的大白菜,少加點(diǎn)鹽煸炒出水。

    步驟4:為了好吃我們還是要不怕麻煩,得換個(gè)砂鍋小火去煨它的。砂鍋里加點(diǎn)煮牛肉的湯,把煸好的牛肉白菜倒入砂鍋中。把切塊的泡菜放進(jìn)去,其實(shí)泡菜加進(jìn)去味道酸酸辣辣的,還真不錯,但不要加太多,會(huì )把大白菜味道搶走的。

    步驟5:然后就大火少開(kāi),小火煨個(gè)15到20分鐘

    牛肉和白菜怎么做好吃法視頻教程

    大白菜燒牛肉的做法

    1.

    準備材料:白菜洗凈瀝水,白菜葉用手撕成塊,白菜幫切成小指大小長(cháng)條;牛肉切成片。蔥切花,姜去皮切絲,蒜去皮切碎,干辣椒切小段。

    2.

    油鍋入蔥姜蒜炒香。油不用太多,現在少吃油為好,豆瓣醬里有油。

    3.

    入干辣椒段炒出辣香味。

    4.

    加入豆瓣醬油炒香

    5.

    放少許水

    6.

    入牛肉燒熟,我用的是熟牛肉,生牛肉要多燒一些時(shí)間。

    7.

    倒入生抽,使牛肉上色。(用的是萬(wàn)錦涼拌王醬油,即可涼拌又可以當生抽用)

    8.

    倒入白菜幫翻炒

    9.

    白菜幫要炒軟,不用燒太爛

    10.

    入白菜葉炒

    11.

    白菜幫和白菜葉燒熟

    12.

    入少許鹽和味精,鹽不放也可以,口重的放少許。

    13.

    裝盤(pán)出鍋。

    烹飪技巧

    1、白菜一定要菜葉和菜幫分開(kāi)炒,現在白菜幫不容易燒爛。2、通常菜葉我都是手撕,盡量不用刀切。3、手撕的更容易入味。4、白菜幫豎著(zhù)切也比橫著(zhù)切入味。

    牛肉和小白菜怎么做

    原料

    白菜、牛肉

    做法

    1.鍋內放油,燒熱后加入姜,出香味后加入牛肉片,木耳,白菜。

    2.翻炒片刻后,加入醬油,胡椒粉,一點(diǎn)料酒。

    3.大火燒開(kāi)后,小火悶十分鐘。然后放入粉絲,大火燒開(kāi),加鹽,起鍋。

    白菜炒牛肉怎么做

    【牛肉的最佳搭配】:

      1、牛肉+雞蛋:不但滋補營(yíng)養,而且能夠促進(jìn)血液的新陳代謝,延緩衰老。

      2、牛肉+芹菜:牛肉補脾胃,滋補健身,營(yíng)養價(jià)值高。芹菜清熱利尿,有降壓、降膽固醇的作用,還含有大量的粗纖維,兩者相配既能保證正常的營(yíng)養供給,又不會(huì )增加人的體重。

      3、牛肉+陳皮:吃陳皮炒牛肉,可以促進(jìn)食欲、增強體力。

      4、白菜+牛肉:白菜是我國廣大地區冬春兩季的主要蔬菜,白菜含有的粗纖維有促進(jìn)腸胃暢通的作用。牛肉含有豐富的蛋白質(zhì)和其他營(yíng)養成分,有補脾胃、益精血的功效。白菜與牛肉,素葷相配,互為補充,營(yíng)養全面、豐富,具有健脾開(kāi)胃的功效,特別適宜虛弱病人經(jīng)常食用。對于體弱乏力、肺熱咳嗽者有輔助療效。

      5、南瓜+牛肉:從食物的藥性來(lái)看,南瓜性味甘溫,能補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲(chóng)。牛肉性味甘平,具有補脾胃、益氣血、止消渴、強筋骨的功效。南瓜與牛肉搭配食用,則更具有補脾益氣、解毒止痛的功效。適合于輔助治療中氣虛弱、消渴、肺癰、筋骨酸軟等病癥。近年來(lái)多用于防治糖尿病、動(dòng)脈硬化、胃及十二指腸潰瘍等病癥。

      6、牛肉+白蘿卜:蘿卜性味辛、甘、涼,能健脾補虛、行氣消食,配以補脾胃、益氣血、強筋骨的牛肉。可為人體提供豐富的蛋白質(zhì)、維生素C等營(yíng)養成分,具有補五臟、益氣血的功效。健康人食用后精力充沛。適合于治療消化不良、消渴、營(yíng)養不良、虛損羸瘦、腰膝酸軟等病癥。

      7、牛肉+芋頭:牛肉與芋頭搭配食用,可以防治食欲不振及便秘,還可以防止皮膚老化。

      【牛肉不能一起吃的食物】:

      1、韭菜

      牛肉不僅口感絕佳,還具有補脾胃,益氣血,強筋骨的功效。多吃韭菜,則具有增強脾胃之氣,有益肝功能。按理說(shuō),這兩種食物放在一起吃,效果會(huì )更好,但實(shí)際上并非如此,牛肉和韭菜同時(shí)會(huì )中毒,

      2、紅糖

      牛肉與紅糖不能同食,同食會(huì )產(chǎn)生不良生化反應,引起腹脹。

      3、田螺

      田螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質(zhì)、鐵和鈣,對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用。但田螺與牛肉相克,不易消化,會(huì )引起腹脹。

      4、橄欖

      牛肉與橄欖同食不會(huì )中毒,但會(huì )引起腹脹。間隔兩小時(shí)左右,前一種食物基本消化了就可以了。

      5、栗子

      《飲膳正要》中有“牛肉不可與栗子同食”的記載。同時(shí),有人還發(fā)現牛肉與栗子同吃會(huì )引起嘔吐。栗子中的維生素易與牛肉中的微量元素發(fā)生反應,如果將兩則放在一起食用,牛肉中的微量元素會(huì )削弱栗子的營(yíng)養價(jià)值,不僅獲取的營(yíng)養會(huì )大打折扣,這兩種食材吃進(jìn)肚子后,也不宜消化吸收。

      6、生姜

      生姜含有揮發(fā)油、姜辣素等成分,具有特殊的香辣味,常作為烹調菜肴的佐料。但是,牛肉不宜加生姜作佐料。這是因為,生姜性味辛溫,一般陰虛內熱者都應忌食。若生姜與性味甘溫的牛肉配食,無(wú)疑是火上加油,使體內熱升火盛,導致各種熱痛病證。因此,牛肉不宜配以生姜同食。

      7、白酒

      白酒、牛肉同時(shí)食用容易上火。因為牛肉屬于甘溫,補氣助火,而白酒則屬于大溫之品,與牛肉相配則如火上澆油,容易引起牙齒發(fā)炎。

      8、豬肉

      這主要是從中醫角度來(lái)考慮,一是從中醫食物藥性來(lái)看,豬肉酸冷、微寒,有滋膩陰寒之性,而牛肉則氣味甘溫,能補脾胃、壯腰腳,有安中益氣之功。二者一溫一寒,一補中脾胃,一冷膩虛人。性味有所抵觸,故不宜同食。

      9、土豆

      因為土豆和牛肉在被消化時(shí)所需的胃酸濃度不同,會(huì )延長(cháng)食物在胃中的滯留時(shí)間,從而引起胃不適。

    牛肉跟白菜怎么做好吃

    自家做法首先把肉給切好,這誰(shuí)都會(huì ),把大白菜給洗好切好,把作料給準備好!把鍋給燒肉,倒上油,油熱了之后,倒上牛肉,炒熟,放上蔥和生姜炒幾下,然后放上胡椒粉。翻炒幾下,然后倒上醬油和一點(diǎn)醋,再炒幾下。然后把白菜倒進(jìn)鍋,炒一炒,這樣有味。然后倒點(diǎn)水,然后就燒。燒的差不多快熟了,放點(diǎn)鹽進(jìn)去,繼續燒。等燒好了,放點(diǎn)雞精。就可以出鍋了啊!自家做法首先把肉給切好,這誰(shuí)都會(huì ),把大白菜給洗好切好,把作料給準備好!把鍋給燒肉,倒上油,油熱了之后,倒上牛肉,炒熟,放上蔥和生姜炒幾下,然后放上胡椒粉。翻炒幾下,然后倒上醬油和一點(diǎn)醋,再炒幾下。然后把白菜倒進(jìn)鍋,炒一炒,這樣有味。然后倒點(diǎn)水,然后就燒。燒的差不多快熟了,放點(diǎn)鹽進(jìn)去,繼續燒。等燒好了,放點(diǎn)雞精。就可以出鍋了啊!

    牛肉和白菜怎么做好吃法視頻大全

    大白菜燒牛肉的做法

    1.

    準備材料:白菜洗凈瀝水,白菜葉用手撕成塊,白菜幫切成小指大小長(cháng)條;牛肉切成片。蔥切花,姜去皮切絲,蒜去皮切碎,干辣椒切小段。

    2.

    油鍋入蔥姜蒜炒香。油不用太多,現在少吃油為好,豆瓣醬里有油。

    3.

    入干辣椒段炒出辣香味。

    4.

    加入豆瓣醬油炒香

    5.

    放少許水

    6.

    入牛肉燒熟,我用的是熟牛肉,生牛肉要多燒一些時(shí)間。

    7.

    倒入生抽,使牛肉上色。(用的是萬(wàn)錦涼拌王醬油,即可涼拌又可以當生抽用)

    8.

    倒入白菜幫翻炒

    9.

    白菜幫要炒軟,不用燒太爛

    10.

    入白菜葉炒

    11.

    白菜幫和白菜葉燒熟

    12.

    入少許鹽和味精,鹽不放也可以,口重的放少許。

    13.

    裝盤(pán)出鍋。

    烹飪技巧

    1、白菜一定要菜葉和菜幫分開(kāi)炒,現在白菜幫不容易燒爛。2、通常菜葉我都是手撕,盡量不用刀切。3、手撕的更容易入味。4、白菜幫豎著(zhù)切也比橫著(zhù)切入味。

    白菜燉牛肉的家常做法視頻

    用料

    牛肉 1500g

    蔥姜 適量

    小香蔥 150g

    冰糖 5粒

    八角 1個(gè)

    草果 1個(gè)

    小茴香 1勺

    香葉 2片

    干辣椒 1個(gè)

    蒜 1頭

    洋蔥 20g

    油 2勺

    生抽 50g

    甜面醬 1勺

    番茄醬 1勺

    鹽 2勺

    清水 適量

    啤酒 1聽(tīng)

    大白菜燉牛肉 配方

    大白菜 半棵

    熟牛肉 10塊

    牛肉湯 適量

    粉絲 1把

    食用油 1勺

    蔥花 5g

    水淀粉 適量

    鹽 適量

    做法步驟

    1、將牛肉切成塊。

    2、用涼水浸泡30~60分鐘。 浸泡時(shí)放3~5段蔥和姜。 浸泡后清洗干凈,瀝干水分。

    3、浸泡牛肉時(shí)準備佐料:小香蔥打結、姜切片、洋蔥切塊,草果用到拍癟,八角掰碎,香葉清洗干凈、干辣椒和小茴香、蒜包在料包里。

    4、熱鍋涼油,煸炒姜片、洋蔥、八角、香葉、草果。

    5、放入小香蔥和冰糖。

    6、放入牛肉后倒入50g的生抽,翻炒使牛肉上色。

    7、1勺的甜面醬。

    8、1勺的番茄醬。

    9、放入1聽(tīng)的啤酒和適量的清水,湯的量要沒(méi)過(guò)食材。

    10、大火燉開(kāi),撇去浮末,小火燉40分鐘。

    11、牛肉燉好后挑出去料包和佐料,放入2勺的鹽。

    12、大火收汁約5分鐘左右,湯汁稍稍濃一點(diǎn)即可。

    13、將大白菜掰開(kāi),清洗干凈,切成塊。

    14、粉絲提前用溫水浸泡至發(fā)軟即可。

    15、熱鍋涼油,爆香蔥花。

    16、放入白菜翻炒至變軟。

    17、放入約10塊左右燉好的牛肉和與食材齊平的牛肉湯。

    18、將食材翻炒均勻,燉約5分鐘左右。

    19、放入粉絲。

    20、翻炒均勻,燉1分鐘左右,視個(gè)人口味用鹽調味,用適量的水淀粉勾芡即可。

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