寧可食無(wú)肉不可食無(wú)豆；三分饑和寒老少得平安；七八分飽營(yíng)養(yǎng)正好。
飯菜貴的諺語(yǔ)？
1、食不厭精，劊不厭細(xì)。
2、少吃葷腥多吃素，沒(méi)有醫(yī)生開藥鋪。
3、民以食為天，食以味為先。
4、走遍天下娘好，吃盡百味鹽好。
5、飯后喝湯，越長(zhǎng)越胖。
6、吃蘿卜喝茶，氣的醫(yī)生滿街爬。
7、晚上吃少，飲食節(jié)制身體好。
8、少吃多得味，多吃活受罪。
9、冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方。
10、食不厭精，膾不厭細(xì)。
11、甜言?shī)Z志，甜食壞齒。
12、晚飯少吃一口，肚里舒服一宿。
13、飯前喝口湯，永遠(yuǎn)沒(méi)災(zāi)殃。
14、飯后走一走，能活九十九。
15、八成飽健身，十成飽傷身。
16、大蒜是個(gè)寶，常吃身體好。
17、少吃多滋味，多吃壞肚皮。
18、飲食習(xí)慣好，遠(yuǎn)離醫(yī)和藥。
19、菜飯易清淡，少鹽少病患。
20、飯前一碗湯，不用進(jìn)藥房。
21、臭魚爛蝦，害命冤家。
22、少吃多滋味，多吃傷腸胃。
23、粥里加白菜，多食不虛弱。
24、三餐不過(guò)飽，無(wú)病活到老。
25、粥里加山楂，雙眼不會(huì)花。
26、少食多餐，益壽延年。
食物重要性的名言？
1、人如果吃不好，就不能好好思考，好好愛(ài)，好好休息。
——維吉尼亞·伍兒夫
2、告訴我你平時(shí)吃什么，我就能說(shuō)出你是怎么樣的一個(gè)人。
——布里亞·薩瓦蘭
3、讓食物成為你的藥品，藥品應(yīng)該是你的食物。
——希波克拉底
4、人生成功的一部分秘訣是，吃下愛(ài)吃的東西，然后讓食物在肚子里斗爭(zhēng)到底。——馬克·吐溫
5、設(shè)筵滿屋，大家相爭(zhēng)，不如有塊干餅，大家相安。
——箴言
6、多吃少滋味,少吃多滋味.
——中國(guó)諺語(yǔ)
7、食之過(guò)飽，心靈無(wú)法容忍軀體;食不果腹，軀體同樣無(wú)法支撐心靈。——賽爾斯
8、未來(lái)的醫(yī)生不開藥，而是鼓勵(lì)自己的病人關(guān)注自己的身體、飲食和疾病的原因、預(yù)防。
——愛(ài)迪生
9、人為生而食，非為食而生。
——本杰明·富蘭克林
10、行走時(shí)，專心行走。進(jìn)食時(shí)，專心進(jìn)食。
——rashaski·Zen箴言