燉湯?沒(méi)聽說(shuō)過(guò),估計(jì)也不好吃啊,我都是打在豆?jié){里,更好吸收

這個(gè)是可以上網(wǎng)查一下就有很多的

啊?核桃還可以燉湯呢,沒(méi)有喝過(guò)

海馬如何燉湯

海馬煲湯方法:
海馬的主要功效是補(bǔ)腎壯陽(yáng),調(diào)氣活血祛瘀,但是用海馬來(lái)煲瘦肉,卻有清痰化咳的作用。
⒈海馬20克(約5錢),瘦肉200克(約5兩),蜜棗2粒,陳皮1片;先把海馬斬碎 ;煮滾適量開水后,放入所有材料,再滾后慢火煲約2小時(shí)。
2. 干海馬不用什么處理的，直接加骨頭（冬天用老母雞）、淮山、茨實(shí)、蓮子、太子參、記得要加麥冬，這樣才能補(bǔ)而不燥，海馬不用放多，一對(duì)就夠了，最好是一公一母的。
3.用海馬,當(dāng)歸,川芎,紅花,天麻,黃芪,黨參,枸杞一起煲湯，不但有很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效不能活血祛風(fēng);
4.用海馬,當(dāng)歸,川芎,紅花,天麻,黨參,枸杞,杜仲,棗皮,灸黃芪一起煲湯，具有很的補(bǔ)腎功效

海帶煲湯的最佳做法？

海帶泡去鹽味之后，切成大小不一的片狀即可下鍋煲湯。海帶本身含有大量的鹽，所以要先將鹽味全部泡出以后，才能用于烹飪。海帶可以和雞、鴨、排骨一起燉煮，海帶除了可以煲湯之外，還可以制作成其他的菜品。比如涼拌海帶絲，爆炒海帶結(jié)等等。

肉切末，蒜切末，海帶洗凈切寬條備用。

起鍋燒油，下蒜末爆香，再下肉末煸炒變色，加適量清水，放入海帶，大火煮開，煮開后轉(zhuǎn)小火再煮5分鐘，最后撒點(diǎn)食鹽調(diào)味即可。