黃油和面包片的具體吃法是將黃油按照個人口味切成片，將面包片在烤箱里加熱，之后將黃油夾在面包片里即可。黃油營養(yǎng)是奶制品之首,牛奶煉成的黃油營養(yǎng)豐富,含維他命,礦物質(zhì),脂肪酸,醣化神經(jīng)磷脂,膽固醇,黃油做菜也很香,可以炸魚,煎牛排,烤面包,涂抹面包吃,不僅營養(yǎng)豐富,而且很香醇味美,綿甜可口。
一、黃油可以做飯。黃油可以涂在在面包片上吃，做西餐，做蒜香面包等。在面包片上抹上蒜末和黃油烤脆，用黃油做的菜,例如:法式魚卷、奧地利式烤牛肉扒、意式繪大蝦等。
二、黃油夾面包吃。因為面包的熱量本來就高,在夾上黃油豈不是更高,當(dāng)身體對熱量的消耗變的慢，那些沒被消耗掉的熱量就會儲存在我們體內(nèi),經(jīng)過分解就會變成糖增加能量。適量食用天然黃油可改善因食用不飽和脂肪酸或人造黃油而導(dǎo)致的貧血癥狀。
三、適合人群:一般人均可食用.孕婦,肥胖者忌食 。適用量:每次10~15克即可。糖尿病患者不要食用黃油，食用黃油容易使體重增加。黃油與奶酪的最大區(qū)別在于成分,黃油的脂肪含量更高，黃油一般很少被直接食用,通常作為烹調(diào)食物。
黃油做菜家常菜做法？
黃油香煎土豆
主料：土豆500克，黑胡椒少許，黃油20克， 鹽2勺。
做法
1、把所有材料準(zhǔn)備好。
2、土豆洗干凈。
3、放進(jìn)鍋中，注入適量清水，蓋上鍋蓋，中大火把土豆煮熟。
4、把煮熟的土豆取出，剝?nèi)ネ馄ぁ?/p>
5、切成小塊。
6、鍋洗凈，燒干水分后，放入黃油。
7、黃油溶化的差不多時，放入土豆塊。
8、中小火煎至兩面金黃。
9、取出，裝碟，趁熱灑入粗鹽和黑胡椒粒。
