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     首頁(yè) » 美食

    簡(jiǎn)單家常菜譜大全

    2023年01月29日 18:18:361

    蝦仁滑蛋!蝦仁滑蛋!蝦仁滑蛋!!!!好吃又簡(jiǎn)單,基本是零失誤!!!

    家常素菜菜譜大全?

    夏日天氣炎熱,人們更青睞于清淡爽口的小菜,素菜成了大家餐桌上必不可少的一道菜。我為大家推薦幾道美味并且簡(jiǎn)單易學(xué)的素菜做法,讓您每天不重樣!

    家常素菜菜譜一:炸蔬菜球

    原料:豆腐一塊、紫菜三張、馬蹄***荸薺***10個(gè)、香菇五、六朵、小菠菜

    做法:

    1、豆腐用鹽水煮10分鐘,撈出控干水,搗碎,用干凈紗布擠干水。紫菜剪碎。

    2、馬蹄去皮,香菇洗凈,兩樣切碎粒,一起入油鍋炒香備用。

    3、將上述四種材料與少量面粉混合攪拌均勻,并用鹽、胡椒粉調味,用手捏成一個(gè)個(gè)圓球,外面均勻滾上生粉,放置10分鐘。

    4、放入油鍋,用中火炸至金黃色,撈出。另外小菠菜洗凈后放入油鍋中略炸即刻撈出,鋪在碟子上,將炸好的蔬菜球放在菠菜上即可。

    5、可根據個(gè)人口味搭配椒鹽或番茄醬。

    心得:

    1、蔬菜球沾生粉后不能馬上入鍋油炸,否則生粉會(huì )掉光。

    2、菠菜和豆腐盡量不一起吃,我們臨時(shí)搭配的,你可以換成其他蔬菜,如豆苗等。

    3、要想味道好吃,紫菜多放一些,馬蹄一定要用。

    家常素菜菜譜二:茄汁茭白

    原料:新鮮茭白***如圖***、玉米、碗豆、番茄醬

    做法:

    1、茭白剝皮,洗凈,斜切成厚片;玉米煮熟剝粒;

    2、起鍋熱油,爆香姜片,倒入茭白、碗豆、玉米粒翻炒***隨時(shí)淋少許水,以免茭白炒焦變黑***。

    3、茭白七、八成熟時(shí),倒入適量番茄醬,加少許水、鹽、白糖、蘑菇精,快速翻炒至番茄汁均勻裹上茭白后即可出鍋。

    家常素菜菜譜三:番茄豆腐干

    原料:白豆腐干、番茄***西紅柿***、綠菜椒

    做法:

    1、白豆腐干洗凈,切成簿片,西紅柿、綠菜椒切成塊。

    2、起鍋熱油,爆香姜絲,放入白豆腐乾,煎至兩面金黃色,再放入綠菜椒,加少許清水翻炒,最后放入西紅柿,加鹽、蘑菇精調味,即可出鍋

    家常素菜菜譜四:春季雜錦菜

    原料:白木耳、黑木耳、新鮮香菇、草菇、荷蘭豆、胡蘿卜、百合

    做法:

    1、白、黑木耳用水浸透,滾水煮1分鐘,洗凈切塊。

    2、香菇、草菇、胡蘿卜洗凈切片。

    3、起鍋熱油,爆香姜末,放入荷蘭豆、胡蘿卜、白木耳、黑木耳用中火炒片刻。

    4、加入新鮮香菇、草菇、百合炒勻,放鹽、蘑菇精調味,即可。

    家常素菜菜譜五:紅燒豆泡

    原料:油豆泡100克、芹菜100克、紅椒1個(gè)、干香菇2朵、生姜少許。

    做法:

    1***芹菜洗凈、切小段;紅椒洗凈、切小段;油豆泡對切成兩半;香菇泡軟、切絲;生姜切絲;

    2***用少許熱油爆香芹菜、紅椒,并盛出;

    3***用熱油先炒香菇絲、姜絲,起香味后加入1小匙糖,同時(shí)放入油豆泡快速翻炒,再加生抽3小匙、清水1杯***可用泡香菇的水***,燒入味;

    4***加入先前爆香的芹菜、紅椒,快速拌勻,同時(shí)加入鹽,勾芡即可。

    家常素菜菜譜六:腰豆神仙豆腐

    原料:神仙豆腐、罐裝紅腰豆、香菜

    做法:

    1、開(kāi)啟袋裝的神仙豆腐后,用水浸泡并沖洗2-3次,控干水分。

    2、起鍋熱油,爆香姜末,倒入神仙豆腐爆炒,放入紅腰豆、少量的辣椒醬、蕃茄汁、鹽、蘑菇精,翻炒均勻后即可出鍋,最后撒上香菜。

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