尿量高吃什么好？
1.尿酸高吃什么好櫻桃？
櫻桃的價格比較貴。由于其營養(yǎng)價值，經(jīng)常吃櫻桃可以補(bǔ)充人體對鐵的需求，促進(jìn)血紅蛋白再生，防治缺鐵性貧血，增強(qiáng)體質(zhì)。櫻桃中的成分適合高尿酸。
2.尿酸高吃什么好葡萄？
葡萄的好處不用多說，鐵含量高，堪稱一種營養(yǎng)。如果覺得吃葡萄麻煩，也可以選擇榨葡萄汁。很多類型的患者吃了葡萄后有很好的輔助治療效果。
尿量高吃什么好？
3.尿酸高吃什么好橘子？
橘子給人一種清新的感覺，水分充足，酸甜可口，開胃，使人食欲大增，蛋白質(zhì)豐富。另外，可以多吃蘋果。一天一個蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我。蘋果得到這個名聲是因為它是個好東西。
4.高尿酸吃什么蘿卜？
尿量高的人可以在日常飲食中多吃蘿卜。這是因為蘿卜含有豐富的膳食纖維和多種微量元素，能有效促進(jìn)人體內(nèi)代謝產(chǎn)物的及時排出。經(jīng)常食用蘿卜還能有效降低血脂，從而軟化血管，預(yù)防動脈硬化。這是一種非常健康的食物療法。
5.高尿酸吃什么好的西紅柿？
西紅柿中含有大量的番茄紅素，可以起到非常強(qiáng)的抗氧化作用。尿酸過高的患者平時可以適量吃西紅柿，以清除人體內(nèi)的自由基，從而平衡尿酸，延緩衰老，降低心血管疾病的發(fā)病率。
6.高尿酸吃什么好土豆？
土豆含有較多的淀粉、蛋白質(zhì)、膳食纖維和多種維生素，能有效平衡人體內(nèi)的pH值，對合成人體內(nèi)代謝的酸性物質(zhì)非常有利。經(jīng)常吃土豆不僅能起到抗氧化的作用，還能起到利尿、預(yù)防高血壓、緩解心肌損傷的作用。
尿量高不能吃什么？
1.菠菜
菠菜是含鐵量較高的蔬菜之一。雖然菠菜中的嘌呤含量不高，每100克菠菜中的嘌呤含量只有13.3毫克，但菠菜中含有大量的草酸，草酸處于優(yōu)勢狀態(tài)，會降低血液中的ph值。
尿量高吃什么好？
所以多余的草酸會以尿液的形式排出，然后與尿酸競爭，從而減少尿酸的排出量。而且如果尿酸長期偏高，菠菜中的草酸很容易與人體內(nèi)的鈣結(jié)合成草酸鈣沉淀，嚴(yán)重的會加重結(jié)石病。
2.蘑菇
每100克香菇中的嘌呤含量高達(dá)214毫克。不言而喻，香菇是高嘌呤食物之一。吃了之后，體內(nèi)的血尿酸會增加，從而增加痛風(fēng)的可能性。所以，高尿酸患者一定不能吃香菇。
3、蘆筍
蘆筍的嘌呤含量比香菇高一倍左右，因為每百克蘆筍中有500毫克嘌呤，所以高尿酸患者一定不能吃蘆筍。
