• <tbody id="lwvve"><output id="lwvve"><xmp id="lwvve"><span id="lwvve"><input id="lwvve"></input></span>

    <label id="lwvve"></label>

    Skip to main content
     首頁 » 美食

    花膠補血養(yǎng)顏湯怎么做,推薦9種做法?

    2023年02月16日 02:47:201

    1、花膠當歸湯

    材料:花膠、當歸、紅棗。

    做法:將魚膠以及當歸提前洗干凈,然后和紅棗一起放入鍋中,加上清水煎湯服用。

    功效:這道食譜每天早晚各服用一次,可以長期堅持服用,具有大補氣血的功效,特別適合再生障礙性貧血患者服用。

    2、花膠石斛養(yǎng)顏補氣湯

    材料:花膠、石斛、當歸、紅棗、排骨。

    做法:首先我們需要將石斛、魚膠以及當歸洗干凈,然后提前用清水浸泡三個小時,注意泡發(fā)的水不能倒掉避免浪費。

    將紅棗以及排骨洗干凈,然后排骨需要提前沸水去掉血水。將所有的材料一起放入燉鍋中,再加上清水,清水一定要能夠淹沒原材料,然后小火燉煮三個半小時就可以了。

    功效:這道食譜建議每周服用2次,不能夠每天都服用,但是可以長期堅持。科學服用這種方子后可以起到滋陰養(yǎng)顏以及補氣血的作用,同時補心安神的效果也不差。

    3、花膠紅棗蓮子芡實湯

    材料:花膠、紅棗、蓮子、芡實。

    做法:將所有材料一起放入鍋中燉煮,大約兩個小時候后就可以起鍋了。注意這道方子中紅棗不能夠放太多,控制在2粒到4粒左右就足夠了,避免吃多上火。

    功效:這道食譜每天早晚都可以服用,一年四季也沒有禁忌的。服用后具有補腎益氣以及補血養(yǎng)性、美容養(yǎng)顏以及安神等效果,女性服用后可以看到自己的肌膚在慢慢的變好。

    4、花膠紅棗湯

    材料:花膠、紅棗。

    做法:將花膠和紅棗洗干凈后直接放入鍋中燉煮,起鍋之前可以根據(jù)個人的口味不同而加入適量的冰糖,攪拌后直接服用。

    功效:這道食譜制作方法非常地簡單,但營養(yǎng)價值又非常的高,服用后具有很好的滋補以及美容效果。專家告訴我們,科學地服用這道花膠紅棗湯可以起到養(yǎng)血安神、滋潤肌膚、健脾益胃以及養(yǎng)肝益氣的功效。

    5、薏米百合燉花膠

    材料:薏米、百合、花膠、豬肉

    做法:將所有的材料都清洗干凈,然后花膠、薏米、百合則是放入燉鍋中燉煮三個小時,起鍋前半個小時加入切好的豬肉丁放入鍋中,最后起鍋服用。

    功效:這道食譜的味道非常地不錯,女性服用后還有潤膚以及美白的作用,長期服用還有抗衰老的功效。

    6、花膠銀耳蓮子湯

    材料:花膠、銀耳、蓮子。

    做法:將所有的材料洗干凈后放入電燉鍋中燉煮三個小時,起鍋前加入冰糖就可以直接取出放涼服用了。

    功效:這道花膠補血養(yǎng)顏湯服用后對身體的好處非常多,例如清熱養(yǎng)胃、止咳補腎、強身健體、補中益氣、提神活血以及生津潤肺等,女性服用后嫩膚美容的效果非常棒。

    7、花膠煲雞湯

    材料:花膠、雞塊、生姜片。

    做法:首先將花膠用冷水清洗干凈,然后提前一晚浸泡;雞塊洗干凈后和花膠、生姜片一起放入砂鍋中,燉煮兩個小時湯呈現(xiàn)奶白色的時候去掉雞皮以及浮油,然后放入食鹽就可以起鍋了。

    8、花膠湯

    材料:豬蹄膀、花膠、干玉竹、干淮山、干枸杞、干桂圓肉、清水、食鹽、味精。

    做法:將豬蹄膀切好后放入開水中煮兩分鐘,取出后清洗掉血污瀝干水分備用。將所有的材料一起放入鍋中,加上清水后中火燒開,然后小火燉煮兩個小時,最后加上桂圓肉繼續(xù)燉煮三十分鐘,建議起鍋的時候要加入食鹽以及味精,但味道最好能夠淡一點。

    9、青木瓜椰子煲花膠湯

    材料:青木瓜、老椰子、花膠。

    做法:首先需要將青木瓜洗干凈后去掉外皮,然后切小塊備用;老椰子去掉硬殼,然后將里面的椰汁取出后放入鍋中煲湯,外面那層黑色用刀子削掉后留下椰肉切小塊備用。在鍋中加入清水、花膠、青木瓜、椰汁,然后放入椰肉燉煮兩個小時的時間。

    一级特级全黄,韩国毛片在线,阿v网站免费精品,亚洲精品有码在线观看 太和县| 佛教| 资源县| 定州市| 芜湖县| 昌江| 会同县| 庄河市| 洛浦县| 社会| 环江| 石棉县| 塔城市| 鄯善县| 和平区| 宜兰市| 彩票| 太康县| 方正县| 宁城县| 宁夏| 乃东县| 保靖县| 准格尔旗| 泸西县| 三亚市| 汽车| 余姚市| 麻江县| 宾阳县| 塘沽区| 古交市| 大余县| 延长县| 泗洪县| 双峰县| 年辖:市辖区| 恭城| 石林| 崇文区| 沙坪坝区| http://444 http://444 http://444 http://444 http://444 http://444