1. 內蒙古徒步旅游攻略大全
首先當然是準備一雙舒服的鞋子，做好防曬，拿好水瓶和水，不要帶一些干糧
2. 內蒙古徒步旅行方案
在高原地區徒步旅行,尤其是西藏等海拔超過(guò)3000等地,多數人或多或少都會(huì )有些高反,這也是大多沒(méi)去過(guò)西藏的朋友最擔心的.曾永康跟大家分享下大多數驢友想徒步搭車(chē)新疆、西藏、內蒙、青海等地一些裝備的選擇以及搭車(chē)注意的事項.
其實(shí),高反沒(méi)有那么可怕,只要保護好自己不會(huì )因為受涼感冒引起的高反就沒(méi)什么太大問(wèn)題,千萬(wàn)不要一去因為點(diǎn)頭部疼痛就開(kāi)始吸氧,那樣產(chǎn)生的依賴(lài)會(huì )造成你后期走不了多遠的地方.所以去之前做好一點(diǎn)準備就ok了,網(wǎng)上很多人說(shuō)喝紅景天什么的,驢友曾永康是從來(lái)沒(méi)有試過(guò),每次去西藏曾永康基本都是備點(diǎn)葡萄糖、泡騰片之類(lèi)的就足夠了,前三天都會(huì )有些高反,實(shí)在頭疼的厲害曾永康就喝葡萄糖水或者泡騰片沖劑.一般有個(gè)三五天也就適應了.而且每次一到拉薩就被一群藏族同學(xué)拉去喝酒,這其實(shí)是大忌,飲酒要適量各位朋友還是要注意些的.
在裝備的準備上,如果是采用白天背包搭車(chē),晚上入住青旅的方式,其實(shí)東西準備無(wú)非就是衣物鞋子類(lèi)的,目前西藏大多數旅行地的青旅條件都很不錯,再也不是06年以前那種一碗泡面都十幾甚至阿里等地幾十塊錢(qián),物資極度匱乏的時(shí)候了.所以自帶些衣物洗漱品,其他完全可以當地采購.衣物的準備盡量少些,畢竟出去不是選美,再說(shuō)徒步或騎行西藏真的是個(gè)能把女神毀成莽漢的最好方式.
一、衣物選擇
由于西藏地勢迭次升高,氣溫逐漸下降,氣候發(fā)生從熱帶或亞熱帶氣候到溫帶、寒溫帶和寒帶氣候,所以一山有四季,十里不同天之說(shuō).且5到10月份降雨頻繁,準備的衣服要有:輕薄羽絨服1件、沖鋒衣或防雨披風(fēng)1件、速干保暖抓絨衣1-2件、耐磨耐臟褲子2條,棉t恤或棉襯衫1-2件,內衣襪子3-5套（因很多地區用水不便,所以多帶些以備不時(shí)之需.女性酌情攜帶）,圍巾或魔術(shù)頭巾1個(gè),手套1雙,輕便拖鞋1雙.
二、其他攜帶物品
搭車(chē)前要計劃好每日搭車(chē)時(shí)間、落腳地點(diǎn),盡量保證日出而搭,日落而宿的方式.其它攜帶物品燈具1個(gè)（最好裝5號電池的那種）,保溫水壺或冷水壺1個(gè),筆記本1個(gè),干濕紙巾酌量,濕紙巾最好帶有消毒型的,葡萄糖或泡騰片酌量,充電器自行考量,拍攝器材自行選擇,若是搭車(chē)最好多帶一個(gè)拍立得或者lg的掌上打印機（價(jià)格1200元左右）,因為在搭車(chē)過(guò)程中,曾有很多背包客許諾幫助過(guò)的車(chē)主拍了照片會(huì )郵寄給對方但極多數沒(méi)有做到,所以拍立得等方式換取當地特別信守承諾的藏民同胞一些好感是很有必要的.大多數藏民是非常友好好客的,曾經(jīng)曾永康就用這樣的方式,蹭老鄉的飯吃.大體這樣,其他裝備需求自行補充,至于背包的裝載方式,參考空間上次的帖子.
去新藏滇蒙青等地,每個(gè)季節各有其不同的美,但曾永康覺(jué)得5-8月份之間最適合出行,因為這段季節的氣候更適合大多數人,很多朋友問(wèn)曾永康去西藏搭車(chē)好不好搭,其實(shí)滇藏、川藏線(xiàn)都非常好搭車(chē),每年有全國各地的驢友匯集麗江、成都等地自駕出發(fā),而且這條線(xiàn)物流發(fā)達,所以也是新手搭車(chē)最好的選擇地點(diǎn).新藏和青藏稍微有些麻煩,除卻安全問(wèn)題,更多的是車(chē)輛比較少,所以有時(shí)候搭車(chē)等上兩三個(gè)小時(shí)也是正常的.
一、搭車(chē)地點(diǎn)選擇
搭車(chē)最好的地點(diǎn)當然是加油站、高速收費站、城鄉結合主干道、出城查報站等地方,因為一是攔車(chē)比較安全,二是車(chē)輛停下便于和司機溝通.曾永康個(gè)人比較喜歡查報站,因為可以向當地查報站民警求助,懇請他們每次查車(chē)幫忙詢(xún)問(wèn)車(chē)輛去向,而且由警察來(lái)幫忙搭車(chē),車(chē)主也比較信任和容易接受.
二、搭車(chē)人員選擇
搭車(chē)人員最好的搭配方式是1男1女的方式,這樣不但安全性有保障且容易被車(chē)主所接受.以搭車(chē)難易度來(lái)排列:3人及以上多人搭車(chē)-2男搭車(chē)-1男1女搭車(chē)-1男搭車(chē)-2女搭車(chē)-1女搭車(chē),而安全度就是反過(guò)來(lái)以此類(lèi)推了.具體原因各位驢友腦補.
曾永康為什么多數選擇搭車(chē)方式旅行,是因為每次搭車(chē)遇見(jiàn)的車(chē)主不盡相同,可以在搭車(chē)途中通過(guò)聊天了解更多當地各層次人的生活、民族文化,感受他們不同的人生.11年前后,曾永康有次因急事半夜從日喀則搭車(chē)回拉薩,當時(shí)選擇的是加油站,經(jīng)過(guò)半天尋找因夜晚安全性問(wèn)題,多數車(chē)主沒(méi)有載曾永康,后來(lái)是一個(gè)開(kāi)著(zhù)小貨車(chē)在日喀則一帶收購牦牛頭的四川大叔同意了載曾永康回拉薩,當時(shí)能搭到車(chē)的欣喜若狂在一上車(chē)后,瞬間被車(chē)廂里那股死牛頭的惡臭搞的蕩然無(wú)存.
終身難忘那6個(gè)小時(shí)的搭車(chē)體驗,使曾永康在第二天早上走在拉薩街頭時(shí)周遭人看著(zhù)曾永康時(shí)鄙夷的眼神及紛紛躲避的神情,讓曾永康感受到倉央嘉措那首“坐在布達拉宮,曾永康是最大的王.走在拉薩街頭,曾永康是世間最美的情郎”在曾永康身上剛好反了過(guò)來(lái).走在拉薩街頭,曾永康是最大的王！惡臭、那股惡臭讓曾永康在旅館洗了兩天都依稀可聞,但是卻在這次搭車(chē)過(guò)程中了解到西藏街邊那種牦牛頭掛飾其實(shí)收購來(lái)時(shí)按品相一般是十幾塊到三十幾塊一個(gè),然后在拉薩一些小作坊進(jìn)行加工,售價(jià)就是120元左右了.當然,除卻幾次不太愉快的搭車(chē),在路上曾永康通過(guò)和車(chē)主的聊天,了解了很多藏族各地的文化,藏傳佛教的故事,甚至收蟲(chóng)草人講的蟲(chóng)草知識和價(jià)格.所以,在安全的情況下,搭車(chē)仍然是曾永康最?lèi)?ài)也是最常用的旅行方式,因為不可確定的目的地、不可確定的旅行故事,讓旅行變得更有趣和更多回憶.
3. 內蒙古最美自駕游公路
內蒙古周邊省市自駕線(xiàn)路
NO.1/ “72小時(shí)”草原馬道自駕之旅
【京津冀—錫盟正藍旗—元上都遺址—太仆寺旗—御馬苑—貢寶拉格草原】
核心：探秘元上都遺址；欣賞金蓮川秀美草原風(fēng)光；太仆寺御馬苑觀(guān)賞馬術(shù)比賽；參觀(guān)御馬苑博物館，深刻了解馬文化歷史淵源；馳騁于貢寶拉格草原，暢游草原花海。
元上都遺址
NO.2/“72小時(shí)”蒙元游牧自駕之旅
【京津冀—烏蘭察布市—輝騰錫勒草原—呼和浩特市】
核心：騎馬馳騁于烏蘭察布輝騰錫勒草原，沉醉于風(fēng)車(chē)草原野花黃的美麗圖景；于草原腹地探訪(fǎng)牧民人家，大快朵頤；參觀(guān)呼和浩特內蒙古博物院，邂逅珍貴館藏文物；流轉于塞上老街，探尋萬(wàn)里茶道過(guò)往。
輝騰錫勒草原
NO.3/“72小時(shí)”草原地質(zhì)奇觀(guān)自駕之旅
【京津冀—赤峰市—玉龍沙湖—克什克騰旗—達里湖】
核心：于“中華第一龍”誕生地玉龍沙湖，一窺新石器時(shí)代紅山文化的奧秘；在克什克騰地質(zhì)公園驚嘆克什克騰石陣的神奇；體驗熱水塘溫泉，洗去一身疲憊；抵達“中國天鵝湖”達里湖，在貢格爾大草原肆意馳騁。
克什克騰石陣
NO.4/“72小時(shí)”草原之海自駕之旅
【山西—烏蘭察布市—涼城岱海—輝騰錫勒草原—呼和浩特市—內蒙古博物院—昭君博物院】
核心：在涼城岱海天然溫泉洗滌心靈；在輝騰錫勒草原黃花溝騎馬馳騁;于昭君博物院，參觀(guān)單于大帳、昭君宅，遙想千年前昭君出塞的盛大景象。
昭君博物院
NO.5/“72小時(shí)”狂野沙海自駕之旅
【陜西—鄂爾多斯成吉思汗陵—鄂爾多斯草原—響沙灣】
核心：前往成吉思汗陵，拜謁一代天驕；于鄂爾多斯草原體驗騎馬、射箭、滑草，觀(guān)賞鄂爾多斯民族婚禮表演；在響沙灣欣賞沙漠美景，體驗騎駱駝、沙漠沖浪、滑沙等特色活動(dòng)。
響沙灣
NO.6/“72小時(shí)”草原民族尋跡自駕之旅
【寧夏—烏海桌子山巖畫(huà)—金沙灣—鄂爾多斯成吉思汗陵】
核心：于烏海欣賞最古老的人類(lèi)藝術(shù)創(chuàng )作桌子山巖畫(huà)；在金沙灣生態(tài)旅游區的蒙古包中品嘗地道的蒙古族特色美食，體驗豐富的沙灣玩樂(lè )項目。
烏海湖
NO.7/“72小時(shí)”沙漠腹地探秘自駕之旅
【寧夏—阿拉善左旗月亮湖—騰格里沙漠通湖草原】
核心：于月亮湖領(lǐng)略草原文化、大漠風(fēng)光、戈壁神韻、原生態(tài)湖泊融合之美；至通湖草原，欣賞自然景觀(guān)獨特的沙漠湖盆地，享受草原美食，感受真正的內蒙古風(fēng)情。
阿拉善英雄會(huì )
NO.8/“72小時(shí)” 圣源秘境自駕之旅
【遼寧—科爾沁左翼后旗—大青溝—通遼市—孝莊園—寶古圖沙漠】
核心：在大青溝肆意暢玩，與自然親密接觸；探秘“清代國母”孝莊文皇后的出生地；行至寶古圖沙漠，玩沙漠越野、住集裝箱賓館，感受沙壟蜿蜒的奇險盛景。
大青溝
NO.9/“72小時(shí)”百年中東鐵路自駕之旅
【黑龍江—扎蘭屯市—牙克石市—海拉爾市—滿(mǎn)洲里市】
核心：于扎蘭屯探秘百年中東鐵路吊橋歷史遺跡；行至牙克石，欣賞伊列克得俄式木刻楞異域之美；走進(jìn)海拉爾呼倫貝爾民族博物館，了解內蒙古少數民族歷史文化；欣賞“天下第一曲水”莫日格勒河美景；在滿(mǎn)洲里國門(mén)遙望一水之隔的異國風(fēng)光。
套娃廣場(chǎng)
NO.10/“72小時(shí)”森林草原自駕之旅
【吉林—烏蘭浩特市—阿爾山市—阿爾山國家森林公園】
核心：于烏蘭浩特探訪(fǎng)五一會(huì )址，了解草原人民英勇奮斗、爭取解放的歷史；在阿爾山浸潤天然溫泉，品嘗五里泉清冽泉水，登玫瑰峰看壯麗雄奇的自然美景。
阿爾山
內蒙古區內落地自駕線(xiàn)路
NO.11/呼包鄂黃金游牧文化線(xiàn)
【呼和浩特市—內蒙古博物院—包頭市—希拉穆仁草原—鄂爾多斯響沙灣—成吉思汗陵】
核心：在內蒙古博物院探尋草原文化之根；行至希拉穆仁草原體驗馬背民族的游牧生活；深入響沙灣沙漠腹地聆聽(tīng)沙粒鳴響的自然樂(lè )章；在成吉思汗陵，追溯達爾扈特守陵人動(dòng)人故事。
成吉思汗陵
NO.12/錫林郭勒千里草原風(fēng)景大道
【太仆寺旗—多倫湖—正藍旗—元上都遺址—錫林浩特市—西烏珠穆沁旗—東烏珠穆沁旗—烏拉蓋管理區】
核心：在多倫湖暢玩，多維度感受生態(tài)之美；探秘元上都遺址，追溯元上都昔日輝煌；在“中國馬都”錫林浩特，看驚險刺激的馬術(shù)表演；抵達西烏珠穆沁旗，走進(jìn)電影《狼圖騰》取景地；于東烏珠穆沁烏拉蓋大草原欣賞碧草藍天之間的一泓青碧之美。
烏拉蓋草原
NO.13/赤峰“世界公園”草原生態(tài)大道
【赤峰市—玉龍沙湖—克什克騰石陣—白音敖包沙地云杉—達里諾爾湖—烏蘭布統草原】
核心：尋跡赤峰玉龍沙湖，在浩瀚沙湖縱情暢玩；探秘克什克騰地質(zhì)公園地質(zhì)奇跡；在達里湖看湖泊濕地、沙地火山交融的自然生態(tài)奇觀(guān)；賞烏蘭布統天蒼野茫草原極致景色。
白音敖包沙地云杉
NO.14/通遼500公里風(fēng)景自駕
【科左后旗—大青溝—庫倫旗—銀沙灣—孝莊園—珠日河草原旅游區—扎魯特山地草原—敖包相會(huì )可汗山文化旅游區—可汗山自駕車(chē)露營(yíng)地】
核心：從科左后旗出發(fā)，至大青溝吐納森林新鮮氧氣；至庫倫旗銀沙灣縱情玩樂(lè )浩瀚沙海；走進(jìn)扎魯特山地草原，體驗豐富多彩的民俗活動(dòng)；在可汗山自駕車(chē)露營(yíng)地安寨扎營(yíng)，乘熱氣球、體驗草原影院。
銀沙灣
NO.15/烏阿海滿(mǎn)草原森林自駕大道
【烏蘭浩特市—阿爾山市—阿爾山國家森林公園—新巴爾虎左旗—新巴爾虎右旗—滿(mǎn)洲里市—海拉爾白音哈達草原文化景區】
核心：在烏蘭浩特品嘗特色美食；于阿爾山國家森林公園，探秘草原絕美森林之境；行至白音哈達草原腹地，聆聽(tīng)牧民演奏的悠揚馬頭琴聲，感嘆草原與湖泊遼闊壯麗的美景。
阿爾山天池
NO.16/黃河幾字灣大漠風(fēng)情旅游線(xiàn)
【呼和浩特市—敕勒川草原文化旅游區—包頭市—巴彥淖爾臨河區—黃河河套文化旅游區—烏蘭布和沙漠旅游區—黃河三盛公水利風(fēng)景區—烏海湖】
核心：從呼和浩特市出發(fā)，至“塞外西湖”敕勒川草原文化旅游區邂逅草原部落；穿越烏蘭布和沙漠，感受“大漠孤煙直，長(cháng)河落日圓”的動(dòng)人景象；流轉于烏海湖畔，欣賞湖葦相映、鳥(niǎo)飛魚(yú)躍的生態(tài)美景。
黃河幾字灣
NO.17/重走萬(wàn)里茶道自駕旅游線(xiàn)路
【呼和浩特市—茶葉商號舊址—茶葉之路博物館—塞上老街—烏蘭察布集寧區—黃花溝—二連浩特市】
核心：于呼和浩特探訪(fǎng)始建于清代的茶葉商號舊址大盛魁總柜和元盛德商號；流轉于塞上老街，尋找有關(guān)茶道的嬗變歷史；前往烏蘭察布集寧黃花溝觀(guān)各色鮮花盛放成海；抵達二連浩特，探尋伊林驛站博物館；于白堊紀恐龍國家地質(zhì)公園，一窺恐龍生活遺跡。
二連浩特
NO.18/大漠秘境探險之路
【阿拉善左旗—額濟納黑水城—怪樹(shù)林—居延海—策克口岸】
核心：于騰格里達來(lái)月亮湖沙漠生態(tài)旅游區，感受原生態(tài)湖泊的秀麗景色；駕車(chē)穿越阿拉善腹地，領(lǐng)略大漠絕美戈壁風(fēng)光。至額濟納黑水城，探秘西夏古城遺址；在居延海探秘沙漠中的綠洲，在策克口岸與界碑留念，遙望邊境異國風(fēng)光。
阿拉善
NO.19/中俄邊境自駕線(xiàn)
【滿(mǎn)洲里市—黑山頭—額爾古納市—恩和—室韋—莫爾道嘎—敖魯古雅—根河濕地—海拉爾市】
核心：在滿(mǎn)洲里套娃廣場(chǎng)和國門(mén)景區，沉醉于邊境小城的異域風(fēng)情；走進(jìn)恩和、室韋，深入探訪(fǎng)俄羅斯民族鄉；驅車(chē)前往莫爾道嘎，重溫成吉思汗“戰馬出征”的起源地；之后抵達敖魯古雅，探訪(fǎng)神秘的使鹿部落；前往亞洲第一濕地——根河濕地，感嘆草原濕地的秀美風(fēng)光。
滿(mǎn)洲里夜景
NO.20/巴彥淖爾242臨巴線(xiàn)天賦河套
【巴彥淖爾市—黃河三盛公水利風(fēng)景區—烏蘭布和沙漠—納林湖—匈奴城—高闕塞—甘其毛都口岸】
核心：在黃河三盛公水利風(fēng)景區，了解河套文化，嘆服于氣勢恢宏的樞紐工程與大河風(fēng)光；于“大漠明珠”納林湖畔，欣賞湖泊濕地美景；走進(jìn)匈奴城探秘陰山腳下千年匈奴游牧文明；追溯高闕塞連續千年的戰火脈跡；穿越陰山山地，一路欣賞戈壁草原契闊景致。
4. 內蒙古草原徒步
步行或坐纜車(chē)。根據查詢(xún)相關(guān)資料顯示，烏海甘德?tīng)柹轿挥趦让晒抛灾螀^烏海市境內，屬賀蘭山北部余脈，想登頂可以選擇步行或乘坐纜車(chē)兩種方式：
1、步行登到山頂是相當的費體力，爬山往返大約需要四五個(gè)小時(shí)左右，需根據個(gè)人自身身體條件量力而行。
2、坐纜車(chē)，半個(gè)小時(shí)能到達1800余米的山頂。
5. 內蒙古徒步旅游攻略大全最新
內蒙古著(zhù)名的旅游項目有
1、穆仁草原旅游點(diǎn)：位于呼和浩特以北90公里，這里可以觀(guān)賞到呼和浩特席力圖召六世活佛的避暑行宮一普會(huì )寺。同時(shí)可以欣賞到草原的美麗風(fēng)光，和蒙古族傳統的生活方式和古老習俗。
2、格根塔拉草原旅游點(diǎn)：距呼和浩特以北150公里，在四子王旗查干補力格蘇木，這里游客可以欣賞到原始氈房的蒙古包群和各種形式的蒙古族表演。
3、輝騰錫勒草原旅游點(diǎn)：景點(diǎn)位于烏蘭察布市察右中旗西南，距呼市東北150公里。這里海拔1800多米，在東西約100公里的地方，有九十九個(gè)天然湖，是盛夏一處避暑勝地。
4、響沙灣旅游點(diǎn)：位于庫布齊沙漠的中西段，位于鄂爾多斯市達拉特旗樹(shù)林召鎮境內。游客在欣賞奇特的沙漠景觀(guān)的同時(shí)而為發(fā)聲的沙子而驚嘆不已。
5、老牛灣黃河大峽谷旅游區，位于呼和浩特東南準格爾旗南。
6、成吉思汗陵園，位于鄂爾多斯市伊金霍洛旗。