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     首頁(yè) » 美食

    14歲男孩營(yíng)養(yǎng)食譜

    2023年03月15日 12:50:153

    可以吃蘋果、山楂、櫻桃、圓白菜、花椰菜、金針菇、胡蘿卜、番茄、菠菜、莧菜等。菜可以吃:胡蘿卜黃瓜炒雞蛋、銀耳櫻桃粥、胡蘿卜燉排骨、胡蘿卜煲羊肉、蝦皮圓白菜、莧菜炒蝦仁、番茄豆腐湯、菠菜豬肝湯。這些菜的功效如增加記憶力、促進(jìn)骨骼發(fā)育、增加身高、適合厭食、營(yíng)養(yǎng)不良、生長(zhǎng)緩慢的兒童。

    一個(gè)男人跟你說(shuō)想吃你煮的菜,代表什么?

    1,你燒菜很好吃
    2,他想娶你做媳婦
    3,暗示你去你家吃飯

    有什么食譜適合經(jīng)常開(kāi)夜車的人?

    喝綠茶,多吃清熱的食物防止上火,如冬瓜湯,綠豆湯,吃增加免疫力的食物,如蛋白粉,靈芝孢子粉,也可以多吃蘑菇湯木餌等食物,補(bǔ)充維生素C保持皮膚,不會(huì)發(fā)黃

    求助 男朋友就快生日 急求菜譜 !!!

    蒸排骨:排骨剁小塊,讓市場(chǎng)的師傅幫你剁;買點(diǎn)豆豉和蒜頭,剁成碎末;調(diào)味放點(diǎn)油、鹽、醬油,鹽和醬油都不要放太多,因?yàn)槎刽呀?jīng)有咸味了。然后把這些都放進(jìn)碟子里,拌均勻。做飯的時(shí)候把碟子用蒸東西的架子放到飯面上蒸,飯好了排骨也蒸好了。是個(gè)超級(jí)容易又好吃的白癡菜。

    鹽局雞:有個(gè)電飯鍋就行。雞斬件,注意一定要瀝干水分。然后用鹽局雞調(diào)料和姜、蔥腌一下,腌個(gè)1個(gè)小時(shí)就行,腌的時(shí)間越長(zhǎng)越入味越好吃。腌好之后,放進(jìn)電飯鍋里,按煮飯的按鈕,就不用理它了。等按鈕跳了之后,用筷子把下面的翻上來(lái),下面的翻下去,再一次按下按鈕,這樣等按鈕再跳的時(shí)候,就可以吃了。不要用太大的雞,比較難熟

    可樂(lè)雞翅:雞翅用醬油、姜、油腌一下,然后放進(jìn)鍋里面爆香,之后倒可樂(lè)進(jìn)去,量自己把握,我一般就放剛蓋過(guò)雞翅,燜到汁差不多收干就行,然后調(diào)味就可以起鍋了。鹽一定要調(diào)好,不然會(huì)過(guò)甜。

    這些我都是自己隨便做的,沒(méi)有按照菜譜。隨便弄弄也能很好吃,最重要是入味。
    不過(guò)要看你男朋友的嘴巴刁不刁了
    要是比較講究的人,就不要用我的菜色了

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