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    請(qǐng)你寫出提高簡(jiǎn)易的太陽能熱水器吸熱能力和保溫能力措施的具體做法 (寫出理由,至少3條)?

    2023年03月19日 02:33:464

    1、增大太陽能熱水器接收太陽光的表面積,表面積越大吸收太陽光的能量越多

    2、將太陽能熱水器的接收面和太陽光垂直,單位面積上照射的太陽光強(qiáng)度越大,吸收太陽光的能量越多

    3、將接收面涂成黑色,增加接收太陽的輻射能力

    4、將熱水器外加保溫層,做成雙層真空、鍍上水銀,減少熱量損失,提高保溫效果。

    有什么方便簡(jiǎn)單的主食推薦?

    你好我是吃貨包超特,我這邊介紹幾種主食第一種:大米(Rice),是稻谷經(jīng)清理、礱谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。 稻谷的胚與糊粉層中含有近64%的稻米營(yíng)養(yǎng)和90%以上的人體所需的營(yíng)養(yǎng)元素,是中國(guó)大部分地區(qū)人民的主要食品。

    第二種:麥?zhǔn)切←湆僦参锏慕y(tǒng)稱,代表種為普通小麥(學(xué)名:Triticum aestivum L.)是禾本科植物,是一種在世界各地廣泛種植的谷類作物,小麥的穎果是人類的主食之一,磨成面粉后可制作面包、饅頭、餅干、面條等食物,發(fā)酵后可制成啤酒、酒精、白酒(如伏特加),或生物質(zhì)燃料。

    第三種:南瓜 碳水化合物含量較低,好吃又GI的南瓜是我的最愛,雖然它比較甜,并非因?yàn)槠涮欠指撸且驗(yàn)槠涔浅煞直日崽且稹P迈r的南瓜含有的水溶性纖維更多,更有助于提升飽腹感。

    第四種:紫米 紫米的花青素和礦物質(zhì)含量都比較豐富,而且還富有多種氨基酸和維生素。

    第五種:土豆/馬鈴薯 含糖量低,具有豐富的蛋白質(zhì),口感不會(huì)很甜,飽腹感強(qiáng)。含有大量膳食纖維,能寬腸通便。

    第六種:糙米能夠幫助腸道加速蠕動(dòng),能夠利于宿便的排解,還能夠幫助人們排毒,可以有效的防止便秘和腸道疾病的發(fā)生;糙米使人易有飽腹感,讓人能夠吃的較少但是有獲得較高的能量與營(yíng)養(yǎng)物質(zhì);同時(shí)還有利于排尿,能夠很好的促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝的速度,有利于人們的減肥,使得疾病能夠遠(yuǎn)離人類。

    第七種:玉米 玉米一直都被譽(yù)為長(zhǎng)壽食品, 含有豐富的蛋 白質(zhì)、 脂肪、 維生素、 微量元素、 纖維素等。熱量較低纖維含量較高的粗糧,適量進(jìn)食可緩解便秘。第八種:燕麥?zhǔn)且环N低糖、高營(yíng)養(yǎng)、高能食品。燕麥富含膳食纖維,能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),利于排便,熱量低,升糖指數(shù)低,降脂降糖,能預(yù)防和控制肥胖癥、糖尿病及心血管疾病。

    以上就是我給大家推薦的主食,希望能幫大家,謝謝。

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