喝山藥銀耳湯能吃牛肉嗎早餐
白參的話通常具有補(bǔ)虛益氣、強(qiáng)身保健的功效，紅棗也是補(bǔ)氣血的常用藥物，當(dāng)然也可以食療，不過(guò)如果說(shuō)胃不好的話平時(shí)最好還是做一些熱的粥來(lái)喝，比如說(shuō)小米紅棗粥，山藥銀耳湯等，單純泡茶效果并不是說(shuō)多好。建議：平時(shí)可以適當(dāng)?shù)目梢耘菀缓龋贿^(guò)平時(shí)也應(yīng)該注意飲食習(xí)慣，不要過(guò)食寒冷辛辣的食物，希望對(duì)你有所幫助。
牛奶山藥銀耳能一起吃嗎
銀耳泡好，山藥拍碎切丁，番茄切小塊，雞蛋打碎，起鍋燒水，先放山藥碎，在放銀耳，番茄，水開(kāi)后關(guān)火，打入雞蛋，放鹽，雞精，香油調(diào)味即可
喝山藥銀耳湯能吃牛肉嗎早餐可以吃嗎
用料:山藥200克，蓮子150克，百合10克，銀耳15克，桂圓肉15克，紅棗8枚，冰糖80克
做法：1、山藥削皮，洗凈，切段；銀耳泡發(fā)，去蒂，切成小朵；蓮子淘?xún)簦话俸嫌们逅莅l(fā)；桂圓肉洗凈。
2、將以上材料放入煲中，加清水適量，以中火煲45分鐘。
3、放入冰糖，以小火煮至冰糖溶化即可。
銀耳山藥牛奶可以吃嗎
做飯前首先是選材，買(mǎi)無(wú)硫磺熏蒸的銀耳、百合，沒(méi)漂白過(guò)的蓮子，沒(méi)用藥水泡過(guò)的大棗，寧夏有名的枸杞，老式冰糖。銀耳在水中泡發(fā)，大概6小時(shí)，蓮子同泡，煮時(shí)更容易軟爛。
取砂鍋一只，銀耳、蓮子開(kāi)水下鍋，先煮一個(gè)小時(shí)，放百合再煮半小時(shí)，放紅棗再煮半個(gè)小時(shí)，放冰糖煮一刻鐘，放枸杞煮五分鐘，關(guān)火。粘稠軟爛，放枸杞的同時(shí)可下鍋煮一點(diǎn)水果，變成水果銀耳羹。冷藏吃可能胃痛，推薦熱食。
山藥能和銀耳一起吃嗎
1.先將銀耳浸泡一晚，沖掉雜質(zhì)。
2.然后將銀耳用中火煮一小時(shí)
3.煮好的銀耳要瀝干水分，取90g放涼待用。
4.鐵棍山藥去皮洗凈約120g。
5.將山藥用大火蒸20分鐘，然后取出放涼待用。
6.紅棗2顆去核切小丁。
7.將銀耳、山藥和兩個(gè)雞蛋，一起放入料理機(jī)
8.打成細(xì)膩的糊倒出。
9.再加入紅棗丁拌勻。
10.容器四周刷薄薄一層色拉油，底部墊一張油紙。
11.然后將蛋糕糊倒入容器中，并封上保鮮膜。
12.冷水上鍋，大火蒸20分鐘，然后關(guān)火再悶5分鐘。
13.出鍋后倒扣切小塊，就可以品嘗啦！