中餐具有廣雜性、主從性和匹配性，中國人遵循“雜食者美食也，廣食者營(yíng)養也”的古訓。《中國人該怎么吃》一書(shū)中介紹蔬菜在中國飲食文化中占有重要位置，中餐以植物性食物為主，飲食多樣化，食品廣而雜，葷素食、主副食、食與飲合理搭配。
中國或地區的飲食習慣有哪些
中國人的傳統飲食習慣是以植物性食料為主。主食是五谷，輔食是蔬菜，外加少量肉食。形成這一習俗的主要原因是中原地區以農業(yè)生產(chǎn)為主的經(jīng)濟生產(chǎn)方式。但在不同階層中，食物的配置比例不盡相同。因此古代有稱(chēng)在位者為“肉食者 。
以熱食、熟食為主，也是中國人飲食習慣的一大特點(diǎn)。這和中國文明開(kāi)化較早和烹調技術(shù)的發(fā)達有關(guān)。中國古人認為：“水居者腥，肉臊，草食即膻。熱食、熟食可以“滅腥去臊除膻 （《呂氏春秋．本味》）。中國人的飲食歷來(lái)以食譜廣泛、烹調技術(shù)的精致而聞名于世。史書(shū)載，南北朝時(shí)，梁武帝的廚師，一個(gè)瓜能變出十種式樣，一個(gè)菜能做出幾十種味道，烹調技術(shù)的高超，令人吃驚。
在飲食方式上，中國人也有自己的特點(diǎn)，這就是聚食制。聚食制的起源很早，從許多地方文化遺存中可見(jiàn)，古代炊間和聚食的地方是統一的，炊間在住宅的中央，上有天窗出煙，下有篝，在火上做炊，就食者圍火聚食。這種聚食古俗，一直傳至后世。聚食制的長(cháng)期流傳，是中國重視血緣親屬關(guān)系和家族家庭觀(guān)念在飲食方式上的反映。
在食具方面，中國人的飲食習慣的一大特點(diǎn)是使用筷子。筷子，古代叫箸，在中國有悠久的歷史。《禮記》中曾說(shuō)： 飯黍無(wú)以箸。 可見(jiàn)至少在殷商時(shí)代，已經(jīng)使用筷子進(jìn)食。筷子一般以竹制成，一雙在手，運用自如，即簡(jiǎn)單經(jīng)濟，又很方便。許多歐美人看到東方人使用筷子，嘆為觀(guān)止，贊為一種藝術(shù)創(chuàng )造。實(shí)際上，東方各國使用筷子其源多出自中國。中國人的祖先發(fā)明筷子，確實(shí)是對人類(lèi)文明的一大貢獻。
用最恰當的詞語(yǔ)來(lái)形容中國飲食的特點(diǎn)
五花八門(mén)——拼音][wǔ huā bā mén]
比喻事物種類(lèi)繁多,變化莫測,令人眼花繚亂。
[出處]《虞初新志·孫嘉淦》:“伏龍以西，群峰亂峙，四布羅列，如平沙萬(wàn)幕，八門(mén)五花。”
