清明節的習俗是什么?

4月5日是我國傳統的清明節，有關(guān)專(zhuān)家介紹說(shuō)，清明節在我國已有2500多年歷史。 據天津市天文學(xué)會(huì )理事趙之珩介紹，我國傳統的清明節大約始于周代，已有2500多年的歷史。清明最開(kāi)始是一個(gè)表征物候的節氣，它在春分后半個(gè)月，此時(shí)春色已濃，陽(yáng)光明媚，楊柳垂絲，綠草如茵。由于氣溫漸漸升高，正好是農耕農忙的大好時(shí)節，故有“清明前后，種瓜種豆”“植樹(shù)造林，莫過(guò)清明”“清明斷雪，谷雨斷霜”的農諺。 后來(lái)，由于清明與寒食的日子接近，按照古人“冬至百六日為清明”的說(shuō)法推算，寒食在清明的前一天，所以古人往往把寒食延至清明。 由于寒食是民間禁火掃墓的日子，久而久之，寒食與清明就合二為一了，而寒食既成為清明的別稱(chēng)，也變成為清明時(shí)節的一個(gè)習俗，清明之日不動(dòng)煙火，只吃涼的食品。 據天津市天文學(xué)會(huì )理事趙之珩介紹，關(guān)于“清明”的最早文字記載出于西漢劉安的《淮南子·天文訓》：“春分后十五日，斗指乙，為清明。”它包含兩個(gè)意思，一是節氣，二是節日。二十四節氣演變?yōu)楣澣盏闹饕恰扒迕鳌薄?清明節是我國傳統節日，也是最重要的祭祀節日，是祭祖和掃墓的日子。掃墓俗稱(chēng)上墳，在唐朝開(kāi)始盛行。直到今天，清明節祭拜祖先、悼念已逝的親人的習俗仍在繼承。 清明節，又叫踏青節。按陽(yáng)歷來(lái)說(shuō)，它是在每年的4月4日至6日之間，正是人們踏青的好時(shí)候，所以古人有清明踏青，開(kāi)展一系列體育活動(dòng)的習俗，這在宋代最為流行。 趙之珩介紹說(shuō)，在清明節這天，我國許多地方還流行放風(fēng)箏、拔河、打球等習俗。 “南北山頭多墓田，清明祭掃各紛然。”清明節是中國人集中表達對逝者哀思的特定時(shí)間，祭祀掃墓是其中一項重要的節日活動(dòng)。沿襲了上千年的燒紙、燒香的祭奠方式越來(lái)越與講求環(huán)保、文明的時(shí)代精神不合拍。那么在今天，我們拿什么寄托哀思？古人云：“萬(wàn)物生長(cháng)此時(shí)，皆清潔而明凈，故謂之清明。”或許我們以環(huán)保、文明的方式來(lái)追遠懷人，讓清明節洗卻煙塵，才更符合其清雅深沉的節日精神。