1. 夏季中暑的預防
炎熱的夏天，中暑是非常常見的。所以要多注意，尤其是在大中午的時候，這是一天氣溫最高的時刻，要少去太陽大的地方，避免太陽直射。也不要在太陽底下做劇烈運動。夏天機體散熱非常快，所以身體大多數(shù)都處于缺水狀態(tài)，要及時補充水分，緩解身體因為脫水，而帶來的不適感。
要清淡飲食，多吃蔬菜水果等富含維生素和蛋白質的食物，減少辛辣，刺激，寒涼的食物。平時可以在早晨和晚上的時候進行體育鍛煉，提升體質，增強身體的免疫能力。
2. 夏季中暑的預防措施和救護措施分別有哪些
夏季容易中暑，我們應做好相應的預防措施。應該盡可能的避免飲酒、攝入過多的葷腥食品，多喝水，高溫勞作時注意休息。盡可能的在勞作時避免太陽直射，適當?shù)那巴帥鐾L處進行休息避暑，大量出汗時可以用濕毛巾冷敷或者佩戴相應的防暑降溫物品。出汗較多時可適當補充一些鹽水和含鉀離子飲料，維持身體內環(huán)境電解質平衡。
3. 夏季中暑的預防方法
天氣炎熱會導致中暑，為了預防中暑可以飲用綠豆湯預防中暑，綠豆性寒，清熱利尿、消暑、解毒。西瓜汁，清熱解渴，利尿、解酒。苦瓜汁，苦瓜味苦，性寒、解暑。金銀花涼茶，氣味芳香，清熱不傷胃。多喝淡鹽水，由于夏天炎熱大量出汗會導致鹽分的缺失，應及時補充鹽水預防中暑。
4. 夏季中暑的預防和急救方法的主要內容
夏天更要關心孩子身體健康，預防中暑，注意通風，室內溫度保持27度左右。
5. 夏季中暑的預防措施
經常中暑就要減少在高溫環(huán)境下暴露的時間。如果沒有辦法避免在高溫環(huán)境下工作，則可以錯開高溫時間段或采取降溫措施。另外，在炎熱天，應注意適當?shù)男菹ⅲ瑒谝萁Y合，多喝開水或淡鹽水，多喝清熱解毒的飲品。
6. 夏季中暑的預防知識講座
開展夏季送清涼活動是工會組織關心愛護廣大職工和農民工的一項重要活動內容，是推動改善職工和農民工生產生活條件、防暑平安度夏活動的一項重要舉措，是工會組織服務職工的一項具體工作。
各級工會要高度重視，結合本單位實際，因地制宜開展活動，切實維護高溫天氣廣大職工和農民工的身體健康和生命安全，為廣大職工和農民工做實事、做好事。
7. 夏季中暑的預防及現(xiàn)場急救措施
撥打120準備就醫(yī)，轉移到陰涼通風的地方，給予飲用涼開水
8. 夏季中暑的預防和急救措施
一、活動目標
1、知道中暑的原因。
2、了解一些預防中暑的有關常識。
3、知道中暑后如何簡單處理。
二、活動準備
關于中暑的圖片、雨傘、帽子、冰塊、毛巾
三、活動過程
（一）引入
師：小朋友，夏季太陽高照，烈日炎炎。如果長時間在烈日下曝曬，或者在高溫環(huán)境下活動，而人體內的熱量又散發(fā)不出去時，就很容易引起一種急性病。這種疾病通常叫做“中暑”。為了避免發(fā)生這種疾病，我們就要知道如何預防中暑？那你們知道怎么樣預防中暑嗎？（幼兒自由回答）
師小結：我們都知道夏天最容易中暑，而中暑是在高溫環(huán)境下引起的一種疾病，所以我們就要了解預防中暑的方法。
（1）夏天在家時應該多喝白開水，補充身體因流汗而失去的水分。
（2）夏天出門時要帶帽子或者撐雨傘，不在太陽下暴曬。
9. 夏季中暑的預防措施有哪些
1.精神調養(yǎng)
夏季，天氣酷熱，人們經常會出現(xiàn)莫名的心煩意亂、無精打采、食欲不振等問題，也被稱為“情緒中暑”。“情緒中暑”對夏日養(yǎng)生和身心健康危害很大，特別是老年、體弱者，由于情緒障礙時會造成心肌缺血、心律失常和血壓升高，甚至還會引發(fā)猝死。
因此，要做好精神調養(yǎng)，謹守“靜心養(yǎng)生”的原則。
所謂“心靜自然涼”，可多想輕松愉快的人或事，也可多參加釣魚、繪畫等活動，達到安定神志、調養(yǎng)心氣的作用。
2.起居調養(yǎng)
夏季天氣炎熱，也要注意防身體中暑。老人及體質虛弱者避免在正午烈日下出門，汗出后及時更換衣物，避免出汗后受涼感冒。
此外，氣溫高時，人比較容易感到疲倦，要注意睡好午覺，保持精力充沛。
3.運動調養(yǎng)
三伏天，悶熱天氣盡量少出門、少活動，即使出門也不能長時間暴露在露天環(huán)境中。為了讓體內的濕氣散發(fā)出來，應盡量在早晚溫度稍低時進行強度不大的活動，如散步、快步走、八段錦、太極拳等。
4.飲食調養(yǎng)
夏季不但天氣炎熱，而且雷電、暴雨多，此時人們容易受暑濕影響出現(xiàn)腹脹、食欲下降、乏力等癥狀。
此時飲食宜清淡多樣，以補氣健脾、消暑生津為主，可多食綠豆、黃瓜、苦瓜、蓮藕、紫菜、西瓜、薏米等食物及藥食兩用之品。
適量補充維生素，如多吃些西紅柿、青椒、冬瓜、苦瓜、荔枝、甜瓜、桃、梨等新鮮果蔬;還需喝些綠茶為佳。