習慣對我們的生活有絕大的影響，因為它是一貫的。在不知不覺(jué)中，經(jīng)年累月影響著(zhù)我們的品德，暴露出我們的本性，左右著(zhù)我們的成敗。
有一本書(shū)將習慣(habit)定義為“知識”、“技巧”與“意愿”三者的混合體。
知識是理論性的觀(guān)念，指點(diǎn)我們“做什么”及“為何做”。技巧是指“如何做”。意愿則是“想做”，表示我們有付諸行動(dòng)的愿望。要培養一種習慣，這三項要素缺一不可。
假設我與同事、配偶或女兒相處得并不融洽，因為我總是只愿表達自己的意見(jiàn)，從不肯傾聽(tīng)。除非我有心改善人際關(guān)系，設法了解正確的待人接物之道，否則我可能根本不“知道”我必須聆聽(tīng)。即使知道了，也不見(jiàn)得明了該“如何”去傾聽(tīng)。但知道應該聆聽(tīng)，也懂得傾聽(tīng)的技巧，還遠遠不夠。除非我真想聽(tīng)、有這個(gè)意愿，否則依然無(wú)法養成習慣。因此習慣的培養需要這三方面的配合。
習俗的內容和含義80字
習俗，顧名思義，是習慣風(fēng)俗的意思。習字最早見(jiàn)于商代甲骨文，字形作習，上部是鳥(niǎo)羽毛的象形，下部是聲符。可以認為，凡有一定流行范圍，一定流行時(shí)間或流行區域的意識行為，無(wú)論是官方的，民間的，均可稱(chēng)為習俗，這亦是習俗的基本定義。舊社會(huì )，城鄉居民禁忌較多，表現在人們行為的各個(gè)方面，相沿成習。其中有合理的禁忌，但多帶封建迷信色彩。不合理的禁忌，已隨著(zhù)社會(huì )的進(jìn)步，科學(xué)知識水平的提高，逐漸淡化，禁絕。