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     首頁(yè) » 美食

    家常湯40種做法?

    2023年03月04日 23:20:422

    煲湯是中國人最喜歡的食補養生方式之一,各式各樣的湯是中國人飯桌上的必備品,在中國人的食譜上光是家常湯就有上百種,接下來(lái)就給大家介紹幾種家常湯的做法。

    一、冬瓜大骨湯

    用料:大骨棒、冬瓜、鹽、雞精、蔥、料酒、姜

    做法:

    1.準備一斤冬瓜和一斤大骨棒。

    2.冬瓜去皮切塊,大骨棒水水清洗干凈待用。

    3.把大骨棒倒進(jìn)鍋內倒水沒(méi)過(guò)大骨棒即可。

    4.燒開(kāi)后即可關(guān)火。

    5.撈出焯好的大骨棒,再用清水洗去浮沫。控干水分。再準備一塊姜片。

    6.高壓鍋內倒適量水放進(jìn)大骨棒,放一片姜片進(jìn)去。再倒點(diǎn)料酒上蓋煮。上氣后煮15-20分鐘即可。

    7.再倒切好的冬瓜進(jìn)去煮。

    8.開(kāi)蓋后加適量鹽和雞精進(jìn)去煮一下便可。

    9.成進(jìn)碗內撒些蔥花即可。

    二、蝦仁紫菜蛋湯

    用料:紫菜、雞蛋、明蝦、油、鹽、蔥

    做法:

    1.備料紫菜,蝦,雞蛋。

    2.鍋里加水煮開(kāi),將蝦下鍋煮至斷生后,去殼備用。

    3.另起鍋,加油將雞蛋打入。

    4.加適量蔥花炒至蛋液凝固。

    5.湯鍋加水煮開(kāi),將炒好的蔥花蛋加入。

    6.再交處理好的蝦仁下鍋。

    7.加適量細鹽調味。

    8.湯底大開(kāi)后關(guān)火加入紫菜即可。

    三、玉米海帶大骨湯

    用料:大骨、玉米、鹽、海帶、姜、雞精、香葉

    做法:

    1.大骨入冷水鍋中焯燙

    2.去污洗凈待用

    3.海帶用清水多洗幾遍,這樣可以去泥沙

    4.海帶絲洗凈打成小結,玉米切寸斷

    5.準備2片姜和少許香葉

    6.將處理好的大骨放入電壓力鍋

    7.加入玉米、海帶結

    8.最后放點(diǎn)姜片、一片香葉,適量的水,按“蹄筋”鍵即可

    9.食用時(shí)候加點(diǎn)鹽、雞精,滴上那么1-2滴的白醋就好

    四、香菇豆腐湯

    用料:豬肉絲、鮮香菇、杏鮑菇、豆腐、香菜、雞蛋、蔥末、淀粉、鹽、醬油雞精、胡椒粉、米醋、香油、清水。

    做法:

    1.將香菇杏鮑菇豆腐分別切絲豆腐切絲后浸清水

    2.把切的絲分別入沸水鍋里焯一下

    3.在鍋里放清水肉絲煮開(kāi)撇去浮沫

    4.下香菇杏鮑菇豆腐略滾

    5.調入調料燒開(kāi)加水淀粉勾芡轉小火淋雞蛋液放入香料,祛寒暖肚

    五、冬瓜丸子湯

    用料:豬肉末、冬瓜、蔥、姜、香菜、料酒、鹽、生抽、糖、雞粉、胡椒粉、水淀粉

    做法:

    1.將冬瓜用挖球器挖成球狀,洗凈

    2.香菜適量洗凈切段;一部分姜切片,另一部分將切成姜末;大蔥少許切末

    3.將豬肉餡中加入姜末、料酒、鹽、糖、生抽、雞粉順同一方向攪拌

    4.加入適量水淀粉繼續攪拌到上勁兒

    5.最后放入少許蔥末攪拌均勻,備用

    6.湯鍋中放入適量清水,加入冬瓜球和姜片煮開(kāi)

    7.煮至冬瓜八成熟時(shí)將火調至最小、湯水不沸騰狀態(tài),用手擠成丸子

    8.逐個(gè)下入冬瓜湯中

    9.待丸子全部下入到鍋中后開(kāi)中火煮至丸子都漂浮起來(lái)后,撇去表面浮沫

    10.根據自家口味可以少加一點(diǎn)點(diǎn)鹽調味后關(guān)火,撒入香菜和胡椒粉提味即可

    六、銀耳雪梨湯

    用料:梨、銀耳、枸杞、冰糖、水

    做法:

    1.銀耳泡發(fā)后,剪去黃色部分,洗干凈

    2.鍋中放入1000毫升水,將銀耳倒入,燒開(kāi)后,轉小火煮個(gè)十分鐘

    3.趁煮銀耳的時(shí)間,將梨洗凈削皮,切塊

    4.銀耳煮好后,加入梨和枸杞,冰糖大火煮開(kāi)后,再轉小火煮十分鐘即可!

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