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    草菇炒牛肉可隔夜嗎(草菇燒牛肉)

    2023年03月24日 06:58:324網(wǎng)絡(luò )

    草菇燒牛肉

    食材牛肉 500克 、 胡蘿卜 300克 、 料酒 2湯匙 、 八角 1個(gè) 、 香葉 2片 、 桂皮 1塊 、 花椒粒 1小把 、 姜 1塊 、 冰糖 20克 、 油 少許 、 蔥 1根

    步驟

    1買(mǎi)牛肉的時(shí)候可以根據自己的喜好,選擇帶有白花或是不帶白花的,當然選擇牛腩也可以,稍帶有點(diǎn)筋的牛腩吃起來(lái)會(huì )更有嚼勁。

    2牛肉洗干凈后,切成2厘米左右寬的塊狀,然后冷水下鍋,放入3片姜,再倒入2湯匙料酒,大火煮開(kāi)。

    3煮牛肉的時(shí)候我們把胡蘿卜削去外皮,再切滾刀塊。

    4煮好的牛肉撈出來(lái),用熱水沖洗掉粘在牛肉上面的浮沫。注意要用熱水,不要用冷水,不然煮熱的牛肉遇到冷水會(huì )出現熱脹冷縮的,這樣肉比較不容易煮爛。

    5鍋里倒入少許油,放入冰糖塊,小火加熱至冰糖完全融化,并呈現琥珀色同時(shí)冒出小泡泡。

    6牛肉放進(jìn)鍋里,翻炒上色。

    7牛肉炒上色后,往鍋里加入淹沒(méi)過(guò)食材的熱水,大火燒開(kāi)。

    8姜拍扁,用切片的也可以,隨自己喜歡。

    9姜塊跟胡蘿卜塊、香葉、桂皮、八角和花椒粒一起放進(jìn)鍋里。

    10再次沸騰后,轉中小火燜1小時(shí)左右,趁鍋里還有湯汁時(shí),下入鹽巴調味,再轉大火收汁。

    最后一步

    裝盤(pán)后再撒上切好的蔥花就可以上桌了。

    草菇炒牛肉怎么炒好吃

    火鍋,或者一塊炒,或者包包子。

    香菇五花肉燜飯

    香菇五花肉燜飯,配以蔬菜和主食,葷素搭配,營(yíng)養均衡,簡(jiǎn)單方便,出鍋香濃。

    準備一塊五花肉。清洗后,切成厚片,再切成小塊。

    準備一個(gè)土豆,去皮,切成丁,用清水浸泡,避免氧化變色。

    準備半根胡蘿卜,切丁配色。

    準備幾個(gè)蘑菇,清洗干凈,切成小塊。

    再切一點(diǎn)洋蔥片和生姜備用。

    準備適量的大米,將上面的灰塵和雜質(zhì)洗幾遍,倒入電飯煲中,將大米攤開(kāi)備用。

    炒配菜:鍋內油燒熱,充分滑鍋,倒出熱油,加入涼油,倒入蔥片、姜絲,炒出一個(gè)八角,炒出香料干香,蔥姜炒到金黃色時(shí),不要取出,把五花肉倒入鍋中,炒出里面的肥肉。

    五花肉炒好后,將配菜倒入鍋中翻炒幾下,倒入少許料酒去腥,炒3克醬油,調色,翻炒均勻,倒入適量的水,加入10克醬油和3克鹽,大火燒開(kāi)湯汁后,將鍋內的浮沫拍打干凈。

    將配菜和湯一起倒入電飯煲。湯的量不能超過(guò)1厘米的米飯。如果太多的話(huà),蒸出來(lái)的米飯會(huì )又粘又淡,有精細烹飪功能的米飯會(huì )被蒸熟。

    電飯煲停止后,湯汁已經(jīng)被完全吸收,米粒也清晰了。拌勻后即可上桌,一道美味香菇五花肉燜飯就做好了。

    草菇炒牛肉

    牛肉跑出血水,逆紋路切成粗條

    2.洋蔥切絲 金針菇撕開(kāi) 香芹切段備用。

    3.牛肉里加入鹽 雞精 十三香 料酒 蔥姜蒜末 醬油 白糖 胡椒粒 淀粉 辣椒面抓拌均勻腌制20分鐘(口味隨個(gè)人也可以加孜然或者咖喱)[加一個(gè)蛋清牛肉會(huì )更嫩]

    4.錫紙上鋪一層洋蔥,洋蔥上鋪一層香芹,香芹上鋪一層金針菇,然后把腌制好的牛肉鋪在上面,淋一層油。

    5用錫紙包好四邊備用。

    6.將包好的牛肉放入烤箱,烤箱上下各200度烤15到20分鐘取出,撕開(kāi)錫紙撒入蔥花小米椒熟芝麻即可

    草菇炒牛肉的營(yíng)養價(jià)值

    1、牛肉搭配南瓜—健胃益氣。

    牛肉具有補脾胃、益氣血、強筋骨、化痰祛風(fēng)、止渴等功效,南瓜具有潤肺益氣、止咳化痰、助消化、促進(jìn)人體新陳代謝等功效;牛肉和南瓜搭配食用后,可以起到非常好的健胃益氣的作用。

    2、牛肉搭配雞蛋—滋補身體、益氣養血。

    雞蛋具有滋陰養血、潤燥安胎、延緩衰老、健腦益智的功效;將牛肉和雞蛋同食,不但能很好的滋補身體,而且有益氣養血的功效。

    3、牛肉搭配黃豆芽—益氣血、促進(jìn)青少年發(fā)育。

    黃豆芽具有清熱、利尿解毒、補氣養血、促進(jìn)青少年生長(cháng)發(fā)育、健腦益智的功效;牛肉和黃豆芽搭配食用,不但可以益氣血,而且對促進(jìn)青少年生長(cháng)發(fā)育有很好的作用。

    4、牛肉搭配草菇—增強免疫力。

    草菇具有清熱解暑、養陰生津、補脾養胃、補益氣血、強身健體、增強人體免疫力、抗癌之功效;將牛肉和草菇搭配食用,對于增強人體免疫力有很好的作用。

    5、牛肉搭配青椒—美容養顏。

    青椒具有溫中下氣、散寒除濕、增強體力、緩解疲勞、降脂減肥的作用;將牛肉和辣椒搭配食用,有很好的美容養顏之功效。

    草菇煮牛肉的做法

    【食材】:

    牛排骨500克,小蘿卜1個(gè),枸杞少許,鹽適量,香菜少許,胡椒粉少許。

    【制作過(guò)程】:

    1.新鮮的牛排骨洗凈后,用清水浸泡2小時(shí),這樣可以充分的把牛肉里的血水浸泡出來(lái),期間水色變紅后換一換水。

    2.鍋里加人足量的水,涼水下入牛排,水燒開(kāi)后面上會(huì )浮起很多的血沫,我們拿個(gè)勺子把這些血沫都撇干凈來(lái)。一定要撇干凈,因為這個(gè)湯我們還要留著(zhù),不要倒掉!

    3.把撇凈血沫的牛排連同湯全都倒入砂鍋,要是撇不干凈的可以用一個(gè)緊密的漏勺過(guò)濾一下。大火燒開(kāi)后,蓋上蓋轉小火燉1.5-2個(gè)小時(shí),燉至牛排骨軟爛脫骨。

    (原汁原味的清湯牛肉一定不能把焯過(guò)的水倒掉,因為水里除了有血沫,更多的是體現牛肉鮮味的氨基酸,所以,食材也最好是選用新鮮的牛肉,不要選擇冷凍過(guò)的。)

    4.蘿卜洗凈去皮,切成滾刀塊下入鍋中,此時(shí)調入適量的鹽,蓋上蓋繼續燉15分鐘左右,至蘿卜軟爛。

    (燉湯的時(shí)候鹽一定要后下,鹽后下不僅可以讓牛排骨更容易燉爛,而且湯色清亮不混濁不發(fā)苦。)

    5.最后加入少許清洗過(guò)的枸杞,開(kāi)蓋煮2分鐘,按個(gè)人口味調入少許的糖或雞精即可。我沒(méi)有放雞精,湯已經(jīng)足夠鮮了。

    6.出鍋,撒少許胡椒粉和香菜。不僅可以增加香味,也都是能讓人溫暖的好食材。

    (煮好的清湯,應該是淡淡的黃色,淡茶色的湯是最好的湯。)

    清燉的牛排湯就做好了,湯色清亮鮮香,肉質(zhì)軟爛香濃,熱乎乎下肚,全身都暖烘烘的。完全不需要多余的調料,鮮香味美,盡顯食材本味,如果喜歡吃辣的倒是可以放一些辣子,加快血液的循環(huán),吃了更暖和。蘿卜也可以換成其他自己喜歡的蔬菜,或者什么都不加也是很好的,沒(méi)有多余的食材來(lái)?yè)屌H獾谋疚丁?/p>

    草菇燉牛肉

    材料:熟牛腱1個(gè),青蔥1根,牛脂肪50公克,姜50公克,紅蔥頭3個(gè),蒜仁3個(gè),花椒1茶匙,干辣椒6條,牛骨高湯3000㏄,鹽1/2茶匙,糖1茶匙,辣豆瓣醬2大匙 做法 

    1.將熟牛腱切成小塊;蔥洗凈切小段;姜洗凈后去皮并拍碎;紅蔥頭去皮切碎;蒜仁切成細末狀備用。 

    2.將牛脂肪放入滾水中汆燙去臟,撈出瀝干后切成小塊狀備用。

     3.熱一鍋,鍋內加少許沙拉油,放入牛脂肪翻炒至出油,炒至牛脂肪呈現焦黃干的狀態(tài),即可放入作法1的蔥段,以小火炒至蔥段呈金黃色,再加入姜末、紅蔥末炒約1分鐘,再放入干辣椒、花椒、辣豆瓣醬與作法1的熟牛腱塊,以小火炒約3分鐘,最后加入牛骨高湯。 4.將作法3的材料全部倒入湯鍋內,以小火燉煮約1小時(shí),最后加入剩余調味料再煮30分鐘即可。

    牛肉草菇湯怎么做好吃竅門(mén)

    【食材】:

    牛排骨500克,小蘿卜1個(gè),枸杞少許,鹽適量,香菜少許,胡椒粉少許。

    【制作過(guò)程】:

    1.新鮮的牛排骨洗凈后,用清水浸泡2小時(shí),這樣可以充分的把牛肉里的血水浸泡出來(lái),期間水色變紅后換一換水。

    2.鍋里加人足量的水,涼水下入牛排,水燒開(kāi)后面上會(huì )浮起很多的血沫,我們拿個(gè)勺子把這些血沫都撇干凈來(lái)。一定要撇干凈,因為這個(gè)湯我們還要留著(zhù),不要倒掉!

    3.把撇凈血沫的牛排連同湯全都倒入砂鍋,要是撇不干凈的可以用一個(gè)緊密的漏勺過(guò)濾一下。大火燒開(kāi)后,蓋上蓋轉小火燉1.5-2個(gè)小時(shí),燉至牛排骨軟爛脫骨。

    (原汁原味的清湯牛肉一定不能把焯過(guò)的水倒掉,因為水里除了有血沫,更多的是體現牛肉鮮味的氨基酸,所以,食材也最好是選用新鮮的牛肉,不要選擇冷凍過(guò)的。)

    4.蘿卜洗凈去皮,切成滾刀塊下入鍋中,此時(shí)調入適量的鹽,蓋上蓋繼續燉15分鐘左右,至蘿卜軟爛。

    (燉湯的時(shí)候鹽一定要后下,鹽后下不僅可以讓牛排骨更容易燉爛,而且湯色清亮不混濁不發(fā)苦。)

    5.最后加入少許清洗過(guò)的枸杞,開(kāi)蓋煮2分鐘,按個(gè)人口味調入少許的糖或雞精即可。我沒(méi)有放雞精,湯已經(jīng)足夠鮮了。

    6.出鍋,撒少許胡椒粉和香菜。不僅可以增加香味,也都是能讓人溫暖的好食材。

    (煮好的清湯,應該是淡淡的黃色,淡茶色的湯是最好的湯。)

    清燉的牛排湯就做好了,湯色清亮鮮香,肉質(zhì)軟爛香濃,熱乎乎下肚,全身都暖烘烘的。完全不需要多余的調料,鮮香味美,盡顯食材本味,如果喜歡吃辣的倒是可以放一些辣子,加快血液的循環(huán),吃了更暖和。蘿卜也可以換成其他自己喜歡的蔬菜,或者什么都不加也是很好的,沒(méi)有多余的食材來(lái)?yè)屌H獾谋疚丁?/p>

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