色拉咋做
1.將小西紅柿,黑橄欖切成兩半
2.在披薩餅上涂層蜂蜜,撒上奶酪。
3.將披薩餅在170度的烤箱烤5分鐘。
4.將調味料混合,制作調味醬。
5.在混合沙拉中加入調味汁攪拌。
6.在烤好的披薩餅上放上沙拉，西紅柿，黑橄欖。
7.可以在面餅上加上杏仁冰淇淋，撒上香椒，就完成了
家常色拉
原料：新鮮芥蘭300克，沙拉醬或沙拉調料適量。色拉油少許。
做法：
①將芥蘭洗凈，用熱水悼一下，取出后用清水冷卻，空干水份待用。
②將悼好的芥蘭切成長(cháng)段，或整核碼放在盤(pán)內，淋色拉油少許，擠上沙拉醬即可。
如何做色拉醬
沒(méi)有區別
1、沙拉醬和色拉醬并沒(méi)有什么區別，它們其實(shí)是對同一種東西的不同稱(chēng)呼，我們還可以稱(chēng)呼這種東西為沙律醬，它們主要是用來(lái)制作蔬菜沙拉、水果沙拉等物。
2、沙拉醬起源于米諾卡島，它是以雞蛋、色拉油、糖粉為主要原料制成的，同時(shí)它的味道以香甜、鮮咸為主，常被用于給沙拉調味，深受許多年輕人的喜愛(ài)。
3、我們如果想要制作蔬菜沙拉的話(huà)，就要先準備好生菜、番茄、黃瓜等食材，然后分別將它們切好并放入同一個(gè)碗中，最后往碗里擠入足夠的沙拉并攪拌均勻即可。
色拉食譜
自己帶午餐可以準備各種葷素搭配的壽司卷，三明治，漢堡包，水果沙拉，蔬菜沙拉，雞肉沙拉，酸奶撈，也可以帶豆沙包，蛋炒飯等等
色拉的做法竅門(mén)
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金槍魚(yú)罐頭 、 雞蛋 、 生菜 、 玉米粒 、 圣女果 、 黑胡椒碎 、 鹽 、 橄欖油 、 黑醋汁
烹飪步驟
步驟1/4
將蔬菜洗凈，瀝干水分，雞蛋煮好去，玉米粒焯水，瀝干
步驟2/4
將撕開(kāi)的生菜，切成兩半的圣女果，切成6瓣雞蛋，金槍魚(yú)罐頭，玉米粒放在盆中
步驟3/4
將橄欖油，鹽，黑胡椒碎，油醋汁混合 淋在上面
最后一步
拌勻食用即可
大家可以選用自己喜歡吃的各種水果，蔬菜，魚(yú)肉，蝦肉等搭配。夏日沙拉是一款很好的即營(yíng)養又健康的美食。