三明治，沙拉什么的都可以做的吧
三明治：
火腿奶酪三明治
主料:法棍面包，或者切片吐司也可以
配料：火腿片、生菜、西紅柿、奶酪片。
做法：
1.生菜洗凈，西紅柿洗凈切片。面包橫切兩半。
2.在面包上依次鋪上火腿片、奶酪片、西紅柿片、生菜即可。

沙丁魚三明治
主料：吐司面包
配料：沙丁魚罐頭（各種魚罐頭都可以）、沙拉醬、西紅柿、生菜葉。
做法：
1.西紅柿洗凈切片，
2.從罐頭里取出適量魚塊和蛋黃醬一起拌勻，鋪在一層吐司面包上。
3.在魚塊上依次鋪生菜和西紅柿。
4.蓋上另一片面包，沿對角線切成兩個三角形三明治。

雞肉三明治
主料:面包片或法棍
配料：熟雞肉、生菜、西紅柿、黑胡椒。
做法：
1.法棍面包橫切兩半，雞肉切薄片。
2.生菜洗凈，西紅柿洗凈切片。
3.在面包上鋪雞肉片，根據(jù)個人口味撒適量黑胡椒。
4.最后在雞肉上依次鋪西紅柿、生菜即可。

肉松三明治
主料:牛角面包
配料：肉松、沙拉醬。
做法：
1.牛角面包橫切兩半。
2.每片面包先涂一層沙拉，然后鋪上一層肉松
根據(jù)個人口味加蔬菜

三明治簡單易做；什么料都可以，根據(jù)個人口味選擇

沙拉更簡單，選擇自己喜歡的蔬菜或者是水果，切塊，加入沙拉醬或者酸奶拌勻即可

我在學校也經常這樣做的